125NEDERLANDS
8.2 MOGELIJKE RISICO'S TIJDENS HET TRAINENBEPERKEN MET UW HARTSLAGMETER
Sporten kan risico's met zich meebrengen, vooral als u een zittend
leven leidt. Voordat u begint met actief sporten, is het raadzaam de
volgende vragen over uw gezondheidstoestand te beantwoorden. Als
u een van de onderstaande vragen met ja beantwoordt, raden wij
aan een arts te raadplegen voordat u begint met sporten.
•Hebt u in de laatste 5 jaar niet of nauwlijks gesport?
•Hebt u een hoge bloeddruk?
•Hebt u een hoog cholesterolgehalte?
•Vertoont u symptomen van een ziekte?
•Gebruikt u medicijnen voor uw bloeddruk of uw hart?
•Hebt u wel eens last van ademhalingsproblemen?
•Bent u herstellende van een zware ziekte of medische ingreep?
•Draagt u een pacemaker of een ander geïmplanteerd
elektronisch apparaat?
•Rookt u?
•Bent u zwanger?
Behalve de intensiteit van de training, kunnen ook medicijnen voor
hartaandoeningen, de bloeddruk, psychische aandoeningen, astma,
de luchtwegen, enzovoort, en sommige energiedranken, alcohol en
nicotine de hartslag beïnvloeden
Het is belangrijk om te weten hoe uw lichaam tijdens het sporten
reageert. Als u tijdens het sporten plotseling pijn voelt of u
uitzonderlijk moe voelt, is het raadzaam te stoppen of op een lager
inspanningsniveau door te gaan.
Waarschuwing voor dragers van pacemakers, defibrillators en
andere geïmplanteerde elektronische apparatuur. Dragers van
pacemakers gebruiken de Polar hartslagmeter op eigen risico. Het is
raadzaam om u vóór gebruik van de hartslagmeter onder toezicht
van een arts aan een gezondheidstest te onderwerpen. Uit de test
moet blijken of het veilig en verantwoord is de pacemaker en de
hartslagmeter tegelijk te gebruiken.
Als u overgevoelig bent voor een stof die in contact komt met de
huid of als u vermoedt dat het product een allergische reactie
veroorzaakt, controleert u de materialen in het hoofdstuk

Technische gegevens op pagina 127

. Draag de borstband over een
shirt om de kans op huidreacties te vermijden. Voor een
probleemloze werking moet u het shirt onder de elektrodeplaten
echter goed vochtig maken.
Opmerking: Door de combinatie van vocht en het schuren van de
borstband kan deze afgeven en een zwarte vlek achterlaten op lichte
kleding.