4. OPGESLAGEN TRAININGSGEGEVENS BEKIJKEN

4.1 OVERZICHTSBESTAND

U kunt op elk moment een overzicht bekijken van de laatste trainingssessie.

1.Druk in de tijdweergave op SET. SUMMARY wordt weergegeven.

2.Druk op OK om de trainingsgegevens te bekijken. DATE wordt weergegeven.

3.Ga met de knop SET naar de onderstaande trainingsgegevens:

DATE De datum van de trainingssessie DURATION De duur van de trainingssessie

IN ZONE De tijd die u hebt getraind in de aanbevolen hartslagzone

AVG. HR De gemiddelde hartslag tijdens de trainingssessie

MAX HR De maximale hartslag tijdens de trainingssessie

CALORIES Het aantal calorieën dat u tijdens de trainingssessie hebt verbruikt

4. Druk op OK. SUMMARY wordt weergegeven.

Ga naar het menu TOTALS door op SET te drukken (TOTALS wordt weergegeven). Zie Totalen hieronder voor meer informatie over het menu TOTALS.

U kunt ook teruggaan naar de tijdweergave door OK langer ingedrukt te houden.

4.2 TOTALEN

U kunt op elk moment de totalen bekijken van verschillende trainingssessies.

1.Druk tweemaal op SET als u vanuit de tijdweergave begint. TOTALS wordt weergegeven.

2.Druk op OK om de totalen te bekijken. TOT. TIME wordt weergegeven.

3.Ga met de knop SET naar de onderstaande trainingsgegevens:

TOT. TIME De totale trainingstijd en de datum waarop het verzamelen van dit totaal is gestart.

TOT. KCAL Het totale calorieverbruik en de datum waarop het verzamelen van dit totaal is gestart.

COUNT Het totale aantal trainingssessies en de datum waarop het verzamelen van dit totaal is gestart.

PER WEEK De gemiddelde frequentie van trainingssessies per week (vanaf maandag 00:00.00).

RESET ALL Alle informatie van de functie TOTALS op nul zetten.

116 NEDERLANDS

Page 13
Image 13
Polar F4 Opgeslagen Trainingsgegevens Bekijken, Overzichtsbestand, Druk op OK. Summary wordt weergegeven, Totalen