SNEL VAN START

OK

 

 

 

SET

 

 

Zet het product aan door op één van de knoppen te drukken. Druk op OK om naar de basisinstellingen (Basic Settings) te gaan. Stel de vereiste gegevens in (TIME MODE (tijdsnotatie), TIME (tijd), DATE (datum), UNIT (eenheden voor gewicht en lengte), WEIGHT (gewicht), HEIGHT (lengte),BIRTHDAY (leeftijd) en SEX (geslacht)). Pas de waarden aan met de knop SET en druk op OK om de gewenste waarde in te stellen. Zie de paragraaf Basisinstellingen van uw nieuwe polsunit op pagina 112 voor meer informatie.

1. SETTINGS Druk op OK

2. TIME MODE? Selecteer de gewenste tijdsnotatie (12 h of 24 h) met de knop SET.

Druk op OK

Druk op SET om AM of PM te selecteren

Druk op OK

3. TIME OF DAY Druk op SET om de uren (HOURS) in te stellen

Druk op OK Druk op SET om de minuten in te stellen Druk op OK

4. SET DATE Druk op SET om de maand (MONTH)/ dag (DAY) te selecteren

Druk op OK

Druk op SET om de dag (DAY)/ maand (MONTH) te selecteren Druk op OK

Druk op SET om het jaar (YEAR) te selecteren Druk op OK

5. UNIT Druk op SET om pond en voet (lb/ft)/ kilo en centimeter (kg/cm) te selecteren

Druk op OK

6. USER SETTINGS Druk op SET om uw gewicht in te stellen

Druk op OK

Druk op SET om uw lengte in te stellen

Druk op OK

Druk op SET om uw leeftijd te selecteren

Druk op OK

Druk op SET om FEMALE/ MALE te selecteren Druk op OK

7. SETTINGS OK Alle instellingen zijn nu opgeslagen. U kunt de hartslagmeter nu gaan gebruiken.

Page 3
Image 3
Polar F4 user manual Snel VAN Start, Time of DAY Druk op SET om de uren Hours in te stellen