2. Gemüse
Nummer/ | Portionsgröße | Anleitung | |
Lebensmittel | |||
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Grüne Bohnen putzen und waschen. Gleichmäßig in einer | |||
Grüne Bohnen | Glasschüssel mit Deckel verteilen. | ||
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| Für | |
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| Die Schüssel in die Mittel des Drehtellers stellen. | |
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| Abgedeckt garen. Nach dem Garen umrühren. | |
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| Vor dem Verzehr 1 bis 2 Minuten lang ruhen lassen. | |
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Spinat putzen und waschen. In eine Glasschlüssel mit | |||
Spinat | Deckel geben. Kein Wasser hinzugeben. | ||
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| Die Schüssel in die Mitte des Drehtellers stellen. | |
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| Abgedeckt garen. Nach dem Garen umrühren. | |
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| Vor dem Verzehr 1 bis 2 Minuten lang ruhen lassen. | |
Die Kartoffeln schälen und waschen, dann halbieren und | |||
Geschälte | in eine Glasschüssel mit Deckel geben. | ||
Kartoffeln | |||
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| Bei der Zubereitung größerer Mengen einmal während | |
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| des Garens umrühren. | |
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| Vor dem Verzehr 3 bis 5 Minuten lang ruhen lassen. | |
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Das Kartoffelgratin in eine kleine ofenfeste Glasform | |||
Kartoffelgratin | geben. Die Form auf den niedrigen Rost stellen. | ||
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| Vor dem Verzehr 2 bis 3 Minuten lang ruhen lassen. | |
Die Auberginen waschen und in Scheiben schneiden. | |||
Gegrillte | Mit Öl beträufeln und mit Kräutern würzen. Die Scheiben | ||
Auberginen |
| gleichmäßig auf dem hohen Rost verteilen. | |
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| Nach Erklingen des Signaltons wenden. Drücken Sie zum | |
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| Fortsetzen des Garvorgangs die Taste „Start“. | |
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| (Wenn Sie den Garvorgang nicht zum Wenden | |
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| unterbrechen, wird er einfach fortgesetzt.) | |
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| Vor dem Verzehr 1 bis 2 Minuten lang ruhen lassen. | |
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Die Tomaten waschen und säubern. Tomaten halbieren | |||
Gegrillte | und in eine ofenfeste Form geben. Mit geriebenem Käse | ||
Tomaten |
| bestreuen. Die Form auf den hohen Rost stellen. | |
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| Vor dem Verzehr 1 bis 2 Minuten lang ruhen lassen. |
3. Geflügel/Fisch
Nummer/ | Portionsgröße | Anleitung | |
Lebensmittel | |||
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Die Hähnchenbrust abspülen und auf einen Keramikteller | |||
Hähnchenbrust | geben. Mit mikrowellengeeigneter Frischhaltefolie | ||
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| abdecken und die Folie einstechen. | |
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| Den Teller auf den Drehteller stellen. | |
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| Vor dem Verzehr 2 Minuten lang ruhen lassen. | |
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Die Putenbrust abspülen und in eine tiefe ofenfeste | |||
Putenbrust | Form geben. Mit mikrowellengeeigneter Frischhaltefolie | ||
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| abdecken und die Folie einstechen. | |
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| Den Teller auf den Drehteller stellen. | |
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| Vor dem Verzehr 2 Minuten lang ruhen lassen. | |
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Die Hähnchenbrust abspülen, marinieren und auf den | |||
Gegrillte | hohen Rost legen. Bei Erklingen des Signaltons wenden. | ||
Hähnchenbrust |
| Vor dem Verzehr 2 Minuten lang ruhen lassen. | |
Die Fischfilets gleichmäßig auf dem hohen Rost verteilen. | |||
Gegrillte | Bei Erklingen des Signaltons wenden. | ||
Fischfilets |
| Vor dem Verzehr 1 bis 2 Minuten lang ruhen lassen. | |
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Die Fischsteaks gleichmäßig auf dem hohen Rost | |||
Gegrillte | verteilen. Bei Erklingen des Signaltons wenden. | ||
Lachssteaks |
| Vor dem Verzehr 2 Minuten lang ruhen lassen. | |
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Die Oberfläche des Fischs (Forelle oder Dorade) mit Öl | |||
Bratfisch | beträufeln und Kräuter und Gewürze hinzugeben. Die | ||
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| Fische mit dem Kopf jeweils abwechselnd nach rechts | |
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| und nach links nebeneinander auf den hohen Rost legen. | |
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| Bei Erklingen des Signaltons wenden. | |
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| Vor dem Verzehr 3 Minuten lang ruhen lassen. | |
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04 VERWENDEN DES GERÄTS