Rankinio gaminimo garuose nustatymai

Maistas

Porcija

Galia

Laikas

Laukimo

Nurodymai

 

 

 

(min.)

laikas

 

 

 

 

 

(min.)

 

Artišokai

300 g

800 W

5-6

1-2

Nuplaukite ir nuvalykite

 

(1-2

 

 

 

artišokus. Sudėkite į indą.

 

gab.)

 

 

 

Įpilkite vieną valdomąjį šaukštą

 

 

 

 

 

citrinų sulčių.

 

 

 

 

 

Uždenkite dangčiu.

Šviežios

300 g

800 W

4-5

1-2

Nuplovę pasverkite daržoves

daržovės

 

 

 

 

(pvz., brokolių galvutes,

 

 

 

 

 

kalafiorų galvutes, morkas,

 

 

 

 

 

paprikas), nuvalykite ir

 

 

 

 

 

supjaustykite į panašaus

 

 

 

 

 

dydžio gabalėlius. Įdėkite

 

 

 

 

 

krepšelį į indą. Paskirstykite

 

 

 

 

 

daržoves į krepšelį. Įpilkite

 

 

 

 

 

2 valgomuosius šaukštus

 

 

 

 

 

vandens. Uždenkite dangčiu.

Užšaldytos

300 g

600 W

7-8

2-3

Sudėkite šaldytas daržoves

daržovės

 

 

 

 

į krepšelį ir į indą. Įpilkite 1

 

 

 

 

 

valgomąjį šaukštą vandens.

 

 

 

 

 

Uždenkite dangčiu.

 

 

 

 

 

Po gaminimo ir pastovėjimo

 

 

 

 

 

gerai išmaišykite.

Šviežia

300 g

1-as etapas:

1-2

1-2

Nuplaukite ir paruoškite žuvies

žuvies filė

 

800 W

 

 

filė, tokią kaip saida, lašiša ar

 

 

2-as etapas:

5-6

 

upėtakis. Apšlakstykite citrinų

 

 

450 W

 

 

sultimis. Įdėkite krepšelį į indą.

 

 

 

 

 

Vieną prie kito sudėkite filė

 

 

 

 

 

gabalėlius. Įpilkite 100 ml šalto

 

 

 

 

 

vandens. Uždenkite dangčiu.

Vištienos

300 g

1-as etapas:

1-2

1-2

Nuplaukite ir paruoškite

krūtinėlė

 

800 W

 

 

vištienos krūtinėlę. 2-3 kartus

 

 

2-as etapas:

7-8

 

peiliu įpjaukite paviršių. Įdėkite

 

 

600 W

 

 

krepšelį į indą. Vieną prie kito

 

 

 

 

 

sudėkite vištienos krūtinėlės

 

 

 

 

 

gabalėlius.

 

 

 

 

 

Įpilkite 100 ml šalto vandens.

 

 

 

 

 

Uždenkite dangčiu.

Maistas

Porcija

Galia

Laikas

Laukimo

Nurodymai

 

 

 

(min.)

laikas

 

 

 

 

 

(min.)

 

Ryžiai

250 g

800 W

15-18

5-10

Sudėkite apvirtus ryžius į

 

 

 

 

 

indelį. Įpilkite 500 ml šalto

 

 

 

 

 

vandens. Uždenkite dangčiu.

 

 

 

 

 

Pagaminę palikite baltus ryžius

 

 

 

 

 

5 minutes, ruduosius ryžius –

 

 

 

 

 

10 minučių.

Neskustos

500 g

800 W

7-8

2-3

Pasverkite ir nuplaukite bulves,

bulvės

 

 

 

 

sudėkite jas į indą. Įpilkite

 

 

 

 

 

3 valgomuosius šaukštus

 

 

 

 

 

vandens.

 

 

 

 

 

Uždenkite dangčiu.

Troškinta

400 g

600 W

5-6

1-2

Sudėkite troškinį į indą.

mėsa / žuvis

 

 

 

 

Uždenkite dangčiu.

(atvėsinta)

 

 

 

 

Prieš palikdami pastovėti

 

 

 

 

 

pamaišykite.

Užšaldyti

150 g

600 W

1-2

2-3

Sudrėkinkite pyragėlių viršų

mieliniai

 

 

 

 

šaltu vandeniu. Įdėkite 1-2

pyragėliai su

 

 

 

 

užšaldytus pyragėlius vieną

uogiene

 

 

 

 

prie kito į krepšelį. Įdėkite

 

 

 

 

 

krepšelį į indą. Uždenkite

 

 

 

 

 

dangčiu.

Vaisių

250 g

800 W

3-4

2-3

Nulupę odelę, pasverkite

kompotas

 

 

 

 

šviežius vaisius (obuolius,

 

 

 

 

 

kriaušes, slyvas, abrikosus,

 

 

 

 

 

mangus ar ananasus),

 

 

 

 

 

nuplaukite ir supjaustykite į

 

 

 

 

 

panašaus dydžio kubelius.

 

 

 

 

 

Sudėkite į indą.

 

 

 

 

 

Įpilkite 1-2 valg. šaukštus

 

 

 

 

 

vandens ir 1-2 valg. šaukštus

 

 

 

 

 

cukraus. Uždenkite dangteliu.

LIETUVIŲ

19

GS89F_BAL_03817G-01-LT.indd 19

2011-06-03 10:14:57

Page 55
Image 55
Samsung GS89F-1S/BAL manual Rankinio gaminimo garuose nustatymai