Réchauffage

Ne réchauffez pas des aliments de trop grande taille (ex : grosse pièce de viande) car une cuisson excessive est vite arrivée.

Il est plus prudent de réchauffer les aliments avec des niveaux de puissance inférieurs.

Remuez bien et retournez pendant et après la cuisson.

Soyez prudents avec les liquides et les aliments pour bébés. Remuez bien avant, pendant et après la cuisson avec une cuillère en plastique ou un bâtonnet à coquetel en verre, afin d'éviter l'ébullition éruptive et les brûlures. Laissez-les reposer dans le four le temps recommandé. Prolongez le temps de réchauffage par rapport à d'autres types d'aliments.

Le temps de repos recommandé est de 2 à 4 minutes après le réchauffage. Voir le tableau ci-dessous pour plus d’informations.

Liquides

Aliment

Taille de la portion

Puissance

Temps de

Temps de

(W)

cuisson (min)

repos (min)

 

 

 

 

 

 

 

Boissons

250 ml (1 grande tasse)

900

1½-2

1-2

(café, thé, eau)

500 ml (2 grandes tasses)

 

3-3½

 

 

 

 

 

 

 

Versez la boisson dans les grandes tasses et faites réchauffer sans

 

couvrir. Une tasse au centre, 2 tasses côte à côte. Laissez-les reposer

 

dans le four à micro-ondes le temps nécessaire et remuez bien.

 

 

 

 

 

Soupe

250 g

900

3-4

2-3

(réfrigérée)

450 g

 

4-5

 

 

 

 

 

 

 

Versez la soupe dans une assiette creuse ou un bol en céramique.

 

Recouvrez le récipient d'un couvercle en plastique. Remuez bien

 

après le réchauffage. Remuez de nouveau avant de servir.

 

 

 

 

 

Plat mijoté

450 g

600

5½-6½

2-3

(réfrigéré)

 

 

 

 

Placez le plat mijoté dans une assiette creuse en céramique.

 

 

Recouvrez le récipient d'un couvercle en plastique. Remuez de temps

 

en temps pendant le réchauffage, puis de nouveau avant de laisser

 

reposer et de servir.

 

 

 

 

 

 

 

 

Pâtes en sauce

350 g

600

4½-5½

3

(réfrigérées)

 

 

 

 

Placez les pâtes (ex : spaghetti ou pâtes aux œufs) dans une assiette

 

 

plate en céramique. Recouvrez-les de film étirable spécial micro-

 

ondes. Remuez avant de servir.

 

 

 

 

 

 

 

Cuisiner intelligemment

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