Používání funkce zdravé vaření

Funkce Zdravé vaření obsahuje dvacet předprogramovaných dob vaření. Nemusíte nastavovat ani dobu ohřívání, ani výkonový stupeň. Velikost porce můžete nastavit otáčením voliče.

Nejprve položte pokrm do středu otočného talíře a zavřete dvířka.

1.Jedním nebo opakovaným stisknutím tlačítka

Healthy Cooking (Zdravé vaření) ( ) nebo Healthy Cooking (Zdravé vaření) ( ) vyberte pokrm, který budete vařit.

2. Zvolte velikost porce otáčením voliče. (viz tabulka na následující straně)

3. Stiskněte tlačítko Start/+30s ().

Výsledek: Začne vaření. Po dokončení vaření: 1) 4krát zazní zvukový signál.

2)Jako upozornění na ukončení

vaření zvukový signál zazní ještě 3krát v minutových intervalech.

3)Znovu se zobrazí aktuální čas.

Používejte pouze nádobí, které je vhodné a bezpečné pro vaření v mikrovlnné troubě.

Používání programů zdravého vaření: zelenina a obiloviny

V následující tabulce najdete 12 automatických programů zdravého vaření pro vaření zeleniny a obilovin. Tabulka obsahuje množství, dobu odstavení

a příslušná doporučení. Programy 1 až 10 využívají pouze mikrovlnnou energii. U programů 11 a 12 se používá kombinace mikrovlnného ohřevu a grilu.

 

 

Porce

Doba

 

Kód

Pokrm

odstavení

Doporučení

 

 

(g)

(min)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1

Brokolice

250

1-2

Omyjte a očistěte čerstvou brokolici

 

 

500

 

a připravte růžičky. Rozložte je rovnoměrně

 

 

 

 

na skleněnou mísu s víkem. Při porci

 

 

 

 

250 g přidejte 30 ml vody (2 polévkové

 

 

 

 

lžíce), při 500 g přidejte 60-75 ml vody

 

 

 

 

(4-5 polévkových lžic). Umístěte mísu

 

 

 

 

doprostřed otočného talíře. Vařte zakryté. Po

 

 

 

 

skončení vaření zamíchejte.

 

 

 

 

 

2

Mrkev

250

1-2

Opláchněte a očistěte mrkev a nakrájejte

 

 

 

 

na stejné plátky. Rozložte je rovnoměrně na

 

 

 

 

skleněnou mísu s víkem. Pro porci 250 g

 

 

 

 

přidejte 30 ml (2 polévkové lžíce) vody.

 

 

 

 

Umístěte mísu doprostřed otočného talíře.

 

 

 

 

Vařte zakryté. Po skončení vaření zamíchejte.

 

 

 

 

 

3

Zelené

250

1-2

Opláchněte a očistěte zelené fazolky.

 

fazolky

 

 

Rozložte je rovnoměrně na skleněnou mísu

 

 

 

 

s víkem. Pro porci 250 g přidejte 30 ml

 

 

 

 

(2 polévkové lžíce) vody. Umístěte mísu

 

 

 

 

doprostřed otočného talíře. Vařte zakryté. Po

 

 

 

 

skončení vaření zamíchejte.

 

 

 

 

 

4

Špenát

150

1-2

Opláchněte a očistěte špenát. Vložte do

 

 

 

 

skleněné mísy s víkem. Nepřidávejte vodu.

 

 

 

 

Umístěte mísu doprostřed otočného talíře.

 

 

 

 

Vařte zakryté. Po skončení vaření zamíchejte.

 

 

 

 

 

ČEŠTINA

17

MG23F301TAK_EO_DE68-04182P_CZ.indd 17

3/25/2013 6:34:58 PM

Page 125
Image 125
Samsung MG23F301TAS/GC Používání funkce zdravé vaření, Používání programů zdravého vaření zelenina a obiloviny, Porce Doba