Samsung MG23F3C1EAS/EE Mat Porsjon Strøm Tid min Hviletid, Mat Porsjon Tid Hviletid Instruksjoner

Tilberedingsveiledning for ris og pasta

Ris: Bruk en stor glassbolle som tåler mikrobølgeovn, og lokk – risen dobler sitt volum når den kokes. Tilbered tildekket. Når tilberedningen er ferdig, rører du før du lar maten hvile, og legger til salt, urter eller smør.

Merknad: det kan være at risen ikke har absorbert alt vannet når den er ferdig kokt.

Pasta: Bruk en stor glassbolle som tåler mikrobølgeovn. Hell kokende vann og en klype salt i bollen, og rør godt. Tilbered uten lokk.

Rør om av og til under og etter koking. Dekk til mens du lar maten hvile, og hell av vannet etterpå.

Mat	Porsjon	Strøm	Tid (min.)	Hviletid	Instruksjoner
				(min.)
Hvit ris	250 g	800 W	16-17	5	Bruk 500 ml
(Parboiled)					kaldt vann.
Brun ris	250 g	800 W	21-22	5	Bruk 500 ml
(Parboiled)					kaldt vann.
Blandet ris	250 g	800 W	17-18	5	Bruk 500 ml
(Ris + villris)					kaldt vann.
Blandet korn	250 g	800 W	18-19	5	Bruk 400 ml
(Ris + korn)					kaldt vann.
Pasta	250 g	800 W	11-12	5	Bruk 1000 ml
					kaldt vann.

Tilberedningsveiledning for friske grønnsaker

Bruk en egnet glassbolle med lokk. Bruk 30–45 ml kaldt vann

(2–3 spiseskjeer) for hver 250 g hvis ikke annet er anbefalt – se tabell. Tilbered maten tildekket i henhold til minimumstiden i tabellen. Fortsett tilberedningen til du er fornøyd. Rør om av og til under og etter tilberedning. Tilsett salt, urter eller smør etter tilberedning. Dekk til, og la maten hvile i 3 minutter.

Hint: Skjær de friske grønnsakene i omtrent like store biter. Jo mindre bitene er, jo raskere blir de gjennomkokt.

Alle friske grønnsaker tilberedes med full mikrobølgeeffekt (800 W).

Mat	Porsjon	Tid	Hviletid	Instruksjoner
		(min.)	(min.)
Brokkoli	250 g	4-4½	3	Skjær stilkene i omtrent like store biter.
	500 g	7-7½		Legg stilkene inn mot midten.
Rosenkål	250 g	5½-6½	3	Bruk 60–75 ml (4–5 spiseskjeer) vann.
Gulrøtter	250 g	4½-5	3	Skjær gulrøttene i omtrent like store
				biter.
Blomkål	250 g	5-5½	3	Skjær stilkene i omtrent like store biter.
	500 g	8½-9		Del store stilker i to. Legg stilkene inn
				mot midten.
Squash	250 g	3½-4	3	Skjær squash i skiver. Bruk 30 ml (2
				spiseskjeer) vann, eller litt smør. Kok
				bitene til de er møre.
Aubergine	250 g	3½-4	3	Skjær auberginen i små biter, og stenk
				med 1 spiseskje sitronsaft over.
Purreløk	250 g	4½-5	3	Skjær purreløk i tykke biter.
Sopp	125 g	1½-2	3	Tilberede små hele eller skivede sopp.
	250 g	3-3½		Ikke tilsett vann. Stenk med sitronsaft.
				Krydre med salt og pepper. Hell av
				væske før du serverer.
Løk	250 g	5½-6	3	Skjær løk i skiver eller biter. Tilsett bare
				15 ml (1 spiseskje) vann.
Paprika	250 g	4½-5	3	Skjær paprika i små skiver.
Poteter	250 g	4-5	3	Vei de skrelte potetene og skjær dem i
	500 g	7½-8½		omtrent like store biter.
Turnips/	250 g	5-5½	3	Skjær turnips/kålrot i små biter.
kålrot

NORSK

21

MG23F3C1EAS_EE_DE68-03911H-01_NO.indd 21

2014-08-05 ￿￿ 6:03:06