Samsung MG23H3125NK/BA manual Птица и рыба

2. Птица и рыба

Код/продукты	Размер	Инструкции
	порции
1-3	250 г	Промойте и очистите початки кукурузы и поместите
Початок	(1 шт.)	в овальное стеклянное блюдо. Накройте пленкой для
кукурузы		микроволновой печи и проткните пленку. Дайте постоять
		1-2 минуты.
1-4	125 г	Используйте большое стеклянное блюдо с крышкой,
Коричневый рис		предназначенное для микроволновой печи. Добавьте
(пропаренный)		двойное количество холодной воды (250 мл). Готовьте с
		закрытой крышкой. Перед тем как дать блюду постоять
		в печи, перемешайте и добавьте соль и пряности. Дайте
		постоять 5-10 минуты.
1-5	125 г	Используйте большое стеклянное блюдо с крышкой,
Цельнозерновые		предназначенное для микроволновой печи. Добавьте
макароны		500 мл кипящей воды, щепотку соли и хорошо
		перемешайте. Готовьте, не накрывая крышкой.
		Перемешайте перед тем как дать постоять и тщательно
		слейте воду перед подачей на стол. Дайте постоять 1 минут.
1-6	125 г	Используйте большое стеклянное блюдо с крышкой,
Киноа		предназначенное для микроволновой печи. Добавьте
		двойное количество холодной воды (250 мл). Готовьте с
		закрытой крышкой. Перед тем как дать блюду постоять
		в печи, перемешайте и добавьте соль и пряности. Дайте
		постоять 1-3 минуты.
1-7	125 г	Используйте большое стеклянное блюдо с крышкой,
Булгур		предназначенное для микроволновой печи. Добавьте
		двойное количество холодной воды (250 мл). Готовьте с
		закрытой крышкой. Перед тем как дать блюду постоять
		в печи, перемешайте и добавьте соль и пряности. Дайте
		постоять 2-5 минуты.
1-8	500 г	Поместите овощи, например предварительно
Овощной гратен		приготовленные ломтики картофеля, цуккини, помидоры и
		соус в жаростойкое блюдо подходящего размера. Посыпьте
		тертым сыром. Поставьте блюдо на решетку. Дайте
		постоять 2-3 минуты.
1-9	400 г	Промойте и очистите помидоры, разрежьте на половинки
Приготовленные		и поместите в блюдо для микроволновой печи. Посыпьте
на гриле томаты		тертым сыром. Поставьте блюдо на полку. Дайте постоять
		1-2 минуты.

Код/продукты	Размер	Инструкции
	порции
2-1	300 г	Промойте кусочки и положите на керамическую
Куриная грудка	(2 шт.)	тарелку. Накройте пленкой для микроволновых
		печей. Проткните пленку. Поставьте блюдо на
		вращающийся поднос. Дайте постоять 2 минут.
2-2	300 г	Промойте кусочки и положите на керамическую
Грудка индейки	(2 шт.)	тарелку. Накройте пленкой для микроволновых
		печей. Проткните пленку. Поставьте блюдо на
		вращающийся поднос. Дайте постоять 2 минут.
2-3	300 г	Промойте рыбу и поместите на керамическую
Свежее рыбное	(2 шт.)	тарелку, добавьте 1 ст. л. лимонного сока. Накройте
филе		пленкой для микроволновых печей. Проткните
		пленку. Поставьте блюдо на вращающийся поднос.
		Дайте постоять 1-2 минуты.
2-4	300 г	Промойте рыбу и поместите на керамическую
Свежее филе	(2 шт.)	тарелку, добавьте 1 ст. л. лимонного сока. Накройте
лосося		пленкой для микроволновых печей. Проткните
		пленку. Поставьте блюдо на вращающийся поднос.
		Дайте постоять 1-2 минуты.
2-5	250 г	Промойте креветки и поместите на керамическую
Свежие		тарелку, добавьте 1 ст. л. лимонного сока. Накройте
креветки		пленкой для микроволновых печей. Проткните
		пленку. Поставьте блюдо на вращающийся поднос.
		Дайте постоять 1-2 минуты.
2-6	200 г	Поместите 1 целых свежих рыбы на термостойкое
Свежая форель	(1 рыба)	блюдо. Добавьте щепотку соли, 1 ст. л. лимонного
		сока и пряности. Накройте пленкой для
		микроволновых печей. Проткните пленку. Поставьте
		блюдо на вращающийся поднос. Дайте постоять
		2 минут.
2-7	200 г	Смажьте растительным маслом кожу целой рыбы
Жаркое из рыбы	(1 рыба)	(форели или дорады), добавьте специи и травы.
		Положите рыбу на высокую подставку так, чтобы
		голова одной рыбы касалась хвоста другой. После
		того как печь подаст звуковой сигнал, переверните
		на другую сторону. Дайте постоять 3 минут.
2-8	300 г	Равномерно распределите рыбные стейки на
Стейк из лосося	(2 стейка)	высокой подставке. После того как печь подаст
на гриле		звуковой сигнал, переверните на другую сторону.
		Дайте постоять 2 минут.

Русский - 20

MG23H3125NK_BA_DE68-04240H-00_RU.indd 20 2014-01-08

�� 6:31:01