Tiempo

Tiempo

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Alimento

Cantidad

reposo

Instrucciones

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(min)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(min)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pescado

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ESPAÑOL

Filetes de

 

250 g

6-7

 

5-15

Disponga el pescado congelado en

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

pescado

 

(2 unid.)

 

 

 

 

 

el centro de un plato de cerámica

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

400 g

12-13

 

 

llano. Ponga las partes más finas

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

debajo de las partes más gruesas.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(4 unid.)

 

 

 

 

 

Cubra las extremidades con papel

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

de aluminio. Dé la vuelta una vez

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

transcurrida la mitad del tiempo de

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

descongelación.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Frutas

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Frutas del

 

250 g

6-7

 

5-10

Distribuya la fruta en una bandeja

 

 

 

 

 

 

 

 

 

bosque

 

 

 

 

 

 

 

 

 

de cristal redonda y llana (con un

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

diámetro grande).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pan

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Panecillos

 

2 unid.

½-1

 

5-20

Distribuya los panecillos en círculo,

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(unos 50 g

 

4 unid.

2-2½

 

 

o el pan horizontalmente, sobre

 

 

 

 

 

 

 

 

 

cada uno)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

papel de cocina, en el centro del

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tostadas/

 

250 g

4½-5

 

 

plato giratorio. Dé la vuelta una vez

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

transcurrida la mitad del tiempo de

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sandwiches

 

 

 

 

 

 

 

 

 

descongelación.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pan alemán

 

500 g

8-10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(harina

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

de trigo +

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

centeno)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

28

SUGERENCIAS ESPECIALES

CÓMO FUNDIR MANTEQUILLA

Ponga 50 g de mantequilla en un pequeño recipiente hondo de cristal. Cubra con tapa de plástico. Caliente durante 30-40 segundos a 800 W, hasta que la mantequilla se funda.

CÓMO FUNDIR CHOCOLATE

Ponga 100 g de chocolate en un pequeño recipiente hondo de cristal. Caliente durante 3-5 minutos, a 450 W, hasta que se funda.

Remueva una vez o dos mientras se funde. Utilice manoplas para sacarlo.

CÓMO FUNDIR MIEL CRISTALIZADA

Ponga 20 g de miel cristalizada en un pequeño recipiente hondo de cristal. Caliéntela durante 20-30 segundos a 300 W, hasta que se funda.

CÓMO FUNDIR GELATINA

Introduzca hojas de gelatina seca (10 g) durante 5 minutos en agua fría. Ponga la gelatina escurrida en un pequeño recipiente de cristal de pyrex. Caliente durante 1 minuto a 300 W.

Remueva una vez fundida.

CÓMO HACER GLASEADO (PARA PASTELES Y DULCES)

Mezcle glaseado instantáneo (aproximadamente 14 g) con 40 g de azúcar y 250 ml de agua fría. Cueza sin tapar en un cuenco de pyrex de 3½ minutos a 4½ minutos a una potencia de 800 W hasta que el glaseado se transparente. Remueva dos veces durante la cocción.

CÓMO HACER MERMELADA

Ponga 600 g de fruta (por ejemplo, frutas del bosque variadas) en un recipiente de cristal de pyrex con tapa adecuado. Añada 300 g de azúcar y remuévalo todo bien. Deje cocer tapado durante 10-12 minutos a 800 W. Remueva varias veces durante la cocción. Vacíe directamente en pequeños botes de mermelada con tapas de rosca. Deje reposar durante 5 minutos.

CÓMO HACER PUDIN

Mezcle el pudin en polvo con azúcar y leche (500 ml) siguiendo las instrucciones del fabricante y remueva bien. Utilice un recipiente de pyrex con tapa, de tamaño adecuado. Deje cocer tapado de 6½ a 7½ minutos, a 800 W. Remueva varias veces durante la cocción.

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