Fruits et légumes

Type

Préparation

Cuisson

Confection

Conserv.

Décongélation

(mois)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pommes et poires

Peler et couper en

2’

Dans des bacs, couvrir avec

12

Lentement dans le

morceaux

du sirop

réfrigérateur

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Abricots pêches

Ôter les noyaux et peler

1' / 2'

Dans des bacs, couvrir avec

12

Lentement dans le

cerises, prunes

du sirop

réfrigérateur

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fraises, mûres et

Nettoyer, laver et laisser

 

Dans des bacs, couvrir avec

10 / 12

Lentement dans le

myrtilles

sécher

 

du sucre

réfrigérateur

 

 

 

 

 

 

 

 

Fruits cuits

Couper, cuire et passer

 

Dans des bacs, ajouter 10%

12

Lentement dans le

 

de sucre

réfrigérateur

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jus de fruit

Laver, couper et écraser

 

Dans des bacs, sucre à

10 / 12

Lentement dans le

 

discrétion

réfrigérateur

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Couper en morceaux et

 

 

 

 

Choux-fleurs

blanchir à l'eau additionnée

2'

Sachets en polythène

12

Pas nécessaire

 

de jus de citron

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Choux, choux de

Nettoyer, laver et couper

1' / 2'

Sachets en polythène

10 / 12

À température ambiante

Bruxelles

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Petits pois

Écosser et laver

2'

Sachets en polythène

12

Pas nécessaire

 

 

 

 

 

 

Haricots verts

Laver et couper en

2'

Sachets en polythène

10 / 12

Pas nécessaire

morceaux

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Carottes, poivrons,

Couper en lamelles, peler et

3' / 4'

Sachets en polythène

12

Pas nécessaire

navets

laver

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Champignons et

Laver et couper

3' / 4'

Sachets ou bacs

6

A température ambiante

asperges

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Epinards

Laver et hacher

2'

Sachets en polythène

12

À température ambiante

 

 

 

 

 

 

Légumes assortis

Laver et couper en

3'

En petites portions dans des

6 / 7

À température ambiante

pour potage

morceaux

sachets

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Denrées diverses

Préparation

Cuisson

Confection

Conserv.

Décongélation

(mois)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pain

 

 

Sachets en polythène

4

À température ambiante

 

 

et dans le four

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gâteaux

 

 

Feuilles de polythène

6

À température ambiante

 

 

et cuire à 100/200°C

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Crème fraîche

 

 

Bacs en plastique

6

À température ambiante

 

 

ou dans le réfrigérateur

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dans son papier original

 

 

Beurre

 

 

enveloppé dans du papier

6

Dans le réfrigérateur

 

 

 

aluminium

 

 

 

 

 

 

 

 

Denrées cuites,

 

 

Partagés dans des bacs verre

3 / 6

À température ambiante

soupe de légumes

 

 

ou plastique

ou dans de l'eau chaude

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Oeufs

 

 

Congeler sans coquille dans

10

À température ambiante

 

 

de petits bacs

ou dans le réfrigérateur

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

F

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Smeg CR330A manual Fruits et légumes