Menu 3 Daily Rd, Function menu ESC M | Topcom HB 10M00 manual

TOPCOM HB 10M00

Menu 3: Daily Rd

		hold [M]
		[ESC]
Heart rate mode

in-zone		average/
exercise		max./min.
time		heart rate
				[ESC]
				[ESC]
				[M]
		moving		[M]
		time

[ ] or [ ]

‘Daily Rd’

Function menu 3

[ESC] [M]

Day 1

Day 2

the next available

day

Function menu

ENGLISH

calorie		average/		average/		distance/
expendi-		minimum		maximum		step
ture		pace		speed

* Press the [ ] button to move selection in the reverse direction.

25

Image 25

Topcom HB 10M00 manual Menu 3 Daily Rd, Function menu ESC M

Contents

0, 11/08 HB 10M00Page Care and Maintenance Safety NotesIntroduction Power Save Mode Changing the BatteryWatch & Chest Belt GPS POD Buttons Master ResetBack Light To SET the General Items Time setting the Second, Minute, Hour and Hour Format During the pairing Timekeeping Sensor Mode Main MenuHold M Current time mode Pairing completed Sensor Function Mode Timekeeping Function Mode Alarm off Daily alarm modeAlarm on Timekeeping Menu Items Daily alarm Mode Minute Hold or Hold M Daily/weekly AlarmUse the chronograph Hour To start and stop the chronograph Chronograph modeTo take and recall lap times Hold To set and use the preset values 3, 5, 10, 15 or 45 minutes Use the count down timerTo set your own count down time ‘Zero’ display To start/stop the count down timer Pacer mode Hold M ESC Hold or Pacer mode Stop beeping Beeping Hold Stop countingPacer setting sequence To use the pacer Dual time mode Hold M Dual time mode Using the transmitter belt Sensor Mode OverviewHeartbeat measurement To get the heart rate measurement Heart rate function displays Heart rate mode function display Estimated Maximum Heart Rate Emhr Emhr and %EMHRPercentage of Estimated Maximum Heart Rate %EMHR An example of %EMHR Cannot be Zone, especially if you have a heart conditionHeart Rate Zone Zone alert off Zone alert on To turn on/off the zone alert Seconds Heart rate Mode To start/stop the sensor, timer and logbookRelease Heart rate mode function menu To reset the screen, session and timerHeart rate Mode Hold User Distance Release Menu 1 Save Heart rate modeMenu 2 Session Function menu Save today’s data? Function menu ESC M Menu 3 Daily Rd Menu 4 Zone ‘Zone’ Logbook functions menu Menu 1 View Logbook mode Menu 3 PC link Menu 2 start/stop start/stop the logbook Menu 5 Auto Menu 4 Log rate Menu 6 Erase Erase one/all sessions ESC M Logbook modeMenu 7 Mem. View free memory Distance mode you can see Distance mode menuTo get the measurement Display function display Distance mode function displayCurrent speed Function menu 1 Save Distance mode function menu Function menu 2 Session Distance mode Function menu 3 Daily Rd Function menu ESC M Distance modeFunction menu 4 Sleep Hold Function menu Function menu 6 Trk. Del track delete Function menu 5 Sense User mode menu Watch Signal User mode How to change the displayed functions Save Today’s Data ? User mode Hold M Function mode Function menu 4 View Function menu 5 Pos. FM position format Battery LOW Indication GPS POD Accessories of the GPS POD By PC Charging the GPS By batteries Wearing the GPS PODOn running shoe On arm band Not OK Turning it on/off To USE the GPS PODButton operations Fair signal Good signal No signal Fair signal Good signalGPS accuracy To send real time GPS data to PC Automatic track logging functionAutomatic track logging PC pod Download track log to PC Installing the Software Wireless Data Manager Pairing the WATCH, Chest and GPS POD with the Dongle Watch HR Strap GPS Pod Download /analyse from watch Real-time data from the chest strap Analyse/Save Real-Time Data from GPS pod Download/Analyse/Save data from GPS pod Specifications Others Daily Records and LogbookSystem requirement PC GPS receiver Warranty Period Topcom WarrantyWarranty Handling Warranty Exclusions Veiligheidsvoorschriften InleidingVerzorging EN Onderhoud Horloge & Borstriem Batterij Vervangen Stroombesparingsmodus Mode Button Modustoets M MODE/ SETToetsen Back Light Achtergrondverlichting DE Algemene Opties InstellenAlle ingestelde waarden gaan verloren, ook de tijdsmelding Ingedrukt Houden Ingedrukt Houden Huidige tijdmodus HET Horloge MET DE Borstband EN GPS POD VerbindenVerbinding voltooid Tijdens het verbinden Hoofdmenu Horlogefunctie SensorfunctieOpmerking Modus Sensorfunctie Alarm uit Dagelijks alarmmodusAalarm aan Menuopties Voor DE Stopwatch De stopwatch gebruiken Rondetijden opnemen en oproepen De stopwatch starten en stoppenRondetijdoproepvolgorde Uw eigen afteltijd instellen De timer voor aftellen gebruiken Nulscherm De timer voor aftellen starten/stoppen De pacer instellen De pacer gebruiken Dubbele tijdmeting Ingedrukt houden Dubbele tijdmetingVolgorde voor instellen van dubbele tijd Hartslagmeting Overzicht SensorfunctieDe zendriem gebruiken Voor de hartslagmeting Display van de hartslagfunctie Displays van de hartslagfunctie Een voorbeeld van %EMHR Emhr en %EMHRHartslagzones Kan wel door de Kan niet door deHartslagzone Zonealarm uit Het zonealarm in-/uitschakelen bpm of %EMHRZonealarm aan Seconden Hartslag Modus De sensor, timer en logboek starten/stoppenLoslaten Menu voor de hartslagfunctie Het scherm, de sessie en de timer resetten Menu 2 Session sessie Functiemenu ESC M Menu 3 Daily Rd dagrecord Instelwaarde Wijzigen Ingedrukt Houden Functiemenu voor het logboek Nederlands Logboekmodus Duur Trainingstijd Zone Menu 1 View bekijken Menu 3 PC-link Menu 2 start/stop start/stop het logboek Automatisch een logboek Menu 4 Log rate snelheid gegevensopslagAan Uit Menu 7 Mem. View free memory beschikbaar geheugen bekijken Menu 6 Erase Erase one/all sessions Eén/alle sessies wissenAfstandsmodusmenu Om de meting te bekijken De afstandsmodus ziet u Huidige snelheid Weergave displayfunctieDisplay afstandsmodusfunctie Functiemenu 1 Save Menu van de afstandsmodusfunctieFunctiemenu Logboekmodus Afstandsmodus Functiemenu 2 Session Functiemenu 4 Sleep slaap Functiemenu 3 Daily Rd dagrecordFunctiemenu ESC M Afstandsmodus Ingedrukt houden Functiemenu Functiemenu 6 Trk. Del track wissen Functiemenu 5 Sense Calorieverbruik Lijst met gebruiksmodusfuncties Gebruiksmodusmenu Horloge Signaal Hoe de weergegeven functies veranderen Gegevens van vandaag Beweegtijd Gemiddelde Maximale Afstand / stap Snelheid Functiemenu 4 Bekijken Nederlands Functiemenu 5 Pos. FM positieformaat Indicatie Batterij Bijna Leeg Accessoires VAN DE GPS POD Met de computer DE GPS Laden Met batterijen DE GPS POD DragenOp een loopschoen Op een armband Niet OK 10.4.1 In-/uitschakelen DE GPS POD GebruikenLED-indicaties wanneer de GPS pod werkt Om de GPS pod in of uit te schakelen Geen signaal Vrij goed signaal Goed signaal Nauwkeurigheid van de GPSVrij goed signaal Goed signaal Realtime GPS-gegevens naar de computer zenden Functie voor automatisch opslaan van trajectenAutomatisch opslaan Van trajecten PC pod Computer Opgeslagen traject op computer downloaden CDstart.exe DE Software Installeren HET HORLOGE, DE Borstband EN GPS POD MET DE Dongle Verbinden 115 Downloaden /analyseren vanaf het horloge Realtime gegevens van de borstband Realtime gegevens van de GPS pod analyseren/opslaan Gegevens van de GPS pod downloaden/analyseren/opslaan Horloge Specificaties Overige Dagrecords en LogboekVereisten computersysteem GPS-ontvanger Garantieperiode TOPCOM-GARANTIEAfwikkeling VAN Garantieclaims Garantiebeperkingen Conseils DE Sécurité Entretien ET Maintenance Montre ET Ceinture DE Thorax Changement DE LA Pile Boutons Mode Déconomie Dénergie Réinitialisation Réglage DES Fonctions GénéralesRétroéclairage Toutes les informations y compris lheure seront perdues Association terminée Appuilong Sur M Mode Horloge Pendant lassociation Menu Principal DES Modes Mesure DU Temps ET CapteurRemarque Mesure du Mode CapteurTemps Fonctions du Fonctions DU Menu Mesure DU Temps Appuilong sur M Utilisation du chronographeAppui long sur ou Démarrage et arrêt du chronographe Comptage Affichage du temps au tour Mode ChronographeEnregistrement et rappel des temps au tour Appui long Pour définir votre propre durée de compte à rebours Utilisation du minuteur à rebours Utilisation du rythmeur Démarrage et arrêt du minuteur à reboursAffichage « Zéro » Réglage du rythmeur Mode Rythmeur Appui long sur MSéquence de réglage du rythmeur Mode Seconde horloge Appui long sur M Mode Seconde horloge Mesure du rythme cardiaque Présentation DU Mode CapteurUtilisation de la ceinture émettrice Activation de la mesure du rythme cardiaque Ecrans des fonctions Rythme cardiaque Ecrans des fonctions du mode Rythme cardiaque Rythme cardiaque maximum estimé Rcme Rcme et % RcmePourcentage du rythme cardiaque maximum estimé %RCME Exemple de calcul du %RCME Zone de Rythme cardiaque Ne peut pas être Activation/désactivation de lalerte de dépassement de zone Relâcher Secondes Mode Rythme Cardiaque 9 Réinitialisation de lécran, de la session et du minuteur Menu des fonctions du mode Rythme cardiaque Menu 2 Session Session Menu 1 Save Enregistrer Menu de fonctions ESC M Menu 3 Daily Rd Relevé quotidien Menu des fonctions du journal Menu 4 Zone Zone 147 Menu 1 View Affichage Mode Journal Menu 3 PC-Link Liaison PC Menu 2 start/stop démarrer/arrêter le journal Menu 5 Auto Automatique Menu 4 Log Rate Fréquence de journalisationFréquence Déchantillonnage Menu 6 Erase Effacer une ou toutes les sessions Menu du mode DistanceMenu 7 Mem. Afficher la mémoire libre Pour obtenir la mesure En mode Distance, vous pouvez voir Affichage des fonctions de lécran Affichage des fonctions du mode DistanceVitesse actuelle Menu de fonctions 1 Save Enregistrer Menu des fonctions du mode Distance Menu de fonctions 2 Session Session Mode Distance Menu de fonctions 4 Veille Menu de fonctions 3 Daily Rd Relevé quotidienMenu des fonctions Appuilong sur M Appui long Menu des fonctions Sur Menu de fonctions 6 Trk. Del Suppr. pistes Menu de fonctions 5 Sensibilité Menu du mode Utilisateur 159 Comment modifier les fonctions affichées Mode Utilisateur ‘Save’ ‘Session’ Ligne du haut Mode FonctionLigne centrale Menu de fonctions 5 Pos. FM FM Pos. format de position Indication DE Faible Charge DES Piles Accessoires DU GPS POD Via le PC Chargement DU GPS Via les piles Port DU GPS PODSur les chaussures de course Sur un brassard Correct Non correct Activation/Désactivation Pour Utiliser LE GPS PODVoyant dindication en cours de fonctionnement Activer ou désactiver le GPS pod 10.4.2 Précision du GPS Aucun signal Dans un bâtiment ou à couvert Signal bon Pour envoyer en temps réel des données GPS vers un PC Fonction de journalisation des pistes automatiqueJournalisation des pistes Automatique PC pod Téléchargez le journal des pistes sur le PC « CDstart.exe » Installation DU Logiciel Clé USB 175 11.3.1 Téléchargement et analyse depuis la montre Ceinture de thorax Watch HR Strap Montre 12 Spécifications Relevés quotidiens et Journal Configuration système du PCAutres Récepteur du GPS 13.1 Période DE Garantie Garantie TopcomMise EN Oeuvre DE LA Garantie Exclusions DE GarantiePage Return with Your Defect Product Visit our website