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Topcom HB 10M00 Functiemenu 3 Daily Rd dagrecord, Functiemenu 4 Sleep slaap, ‘Daily Rd’, ‘Sleep’

Models: HB 10M00

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TOPCOM HB 10M00

Functiemenu 3: Daily Rd (dagrecord)

[M]

ingedrukt

houden

[ESC]

Afstandsmodus

[ ] of [ ]

‘Daily Rd’

Functiemenu 3

[ESC] [M]

trainingstijd in zone

(van de geselecteerde dag)

de volgende

beschikbare dag

Functiemenu

Functiemenu 4: Sleep (slaap)

[M]

ingedrukt

houden

[ESC]

[ ] of [ ]

‘Sleep’

Functiemenu 4

[ESC] [M]

Afstandsmodus

Instelwaarde wijzigen

[ ] / [ ]

Functiemenu (instelwaarde)

Instelwaarde sneller wijzigen

[ ] / [ ] ingedrukt houden

Functiemenu

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Topcom HB 10M00 manual Functiemenu 3 Daily Rd dagrecord, Functiemenu 4 Sleep slaap, ‘Daily Rd’, ‘Sleep’

Contents

USER GUIDE HANDLEIDING MANUEL D’UTILISATEUR V 1.0, 11/08HB 10M00 le label CE 2 SAFETY NOTES 3 CARE AND MAINTENANCE1 INTRODUCTION ENGLISH4 CHANGING THE BATTERY 5 POWER SAVE MODE4.1 WATCH & CHEST BELT 4.2 GPS POD6.1 MASTER RESET Down Button LAP/RESET6 BUTTONS 6.2 BACK LIGHTTime setting the Second, Minute, Hour and Hour Format 7 TO SET THE GENERAL ITEMSDuring the pairing 8 TIMEKEEPING - SENSOR MODE MAIN MENU7.1 TO PAIR THE WATCH WITH THE CHEST BELT AND GPS POD ENGLISHTOPCOM HB 10M00 The corresponding operation mode will show after 3 seconds or pressM to show the operation mode immediately Press to move the selection in the reverse direction8.1 TIMEKEEPING MENU ITEMS Daily alarm modeAlarm off Alarm on8.1.2 Use the chronograph To start and stop the chronograph To take and recall lap timesENGLISH 8.1.3 Use the count down timer To set and use the preset values 3, 5, 10, 15 or 45 minutesTo set your own count down time To start/stop the count down timer ENGLISH‘Zero’ display 8.1.4 To use the pacer To set the pacer8.1.5 Dual time mode When you need to keep track of the time elsewhere in the worldENGLISH TOPCOM HB 10M00 The pacer can also be used in chronograph modePRECAUTIONS 8.2.2 Using the transmitter belt8.2 SENSOR MODE OVERVIEW 8.2.1 Heartbeat measurement8.2.3 To get the heart rate measurement ENGLISH8.2.4 Heart rate function displays Heart rate mode function displayYou should consult a medical professional when selecting a training 8.2.5 EMHR and %EMHREstimated Maximum Heart Rate EMHR Percentage of Estimated Maximum Heart Rate %EMHRzone, especially if you have a heart condition Zone Alert SettingGeneral Lower limit8.2.7 To turn on/off the zone alert ENGLISHHeart rate zone Zone alert off8.2.8 To start/stop the sensor, timer and logbook Timer starts to countSensor function activated Logbook starts to log sensor function activated too8.2.9 To reset the screen, session and timer 8.2.10 Heart rate mode function menuReset the current screen ENGLISH‘Save’ ‘Session’Menu 1 Save Menu 2 Session‘Daily Rd’ Menu 3 Daily RdENGLISH ‘Zone’ Menu 4 Zone8.2.11 Logbook functions menu ENGLISH‘View’ Menu 1 View‘start’ / ‘stop’ ‘PC link’Menu 2 start/stop start/stop the logbook Menu 3 PC link‘Log rate’ ‘Auto’Menu 4 Log rate Menu 5 Auto‘Erase’ ‘Mem.’Menu 6 Erase Erase one/all sessions Menu 7 Mem. View free memory8.2.12 Distance mode menu In distance mode you can seeTo get the measurement Display function display ENGLISHSave Today’s Data ? Distance mode function menuFunction menu 1 Save ‘Save’Function menu 2 Session ENGLISH‘Session’ ‘Sleep’ Function menu 3 Daily RdFunction menu 4 Sleep ‘Daily Rd’‘Sense’ ‘Trk. Del’Function menu 5 Sense Function menu 6 Trk. Del track delete8.2.13 User mode menu ENGLISH How to change the displayed functions User modeSave Today’s Data ? ENGLISH‘Save’ Function menu 1 Save‘Session’ Function menu 2 SessionENGLISH ‘Daily Rd’Function menu 3 Daily Rd Function menu 4 View ‘View’top row middle row9 BATTERY LOW INDICATION ‘Pos. FM’Function menu 5 Pos. FM position format ENGLISH10.1 ACCESSORIES OF THE GPS POD 10 GPS POD10.2 CHARGING THE GPS 10.2.1 By PCENGLISH 10.3 WEARING THE GPS POD 10.2.2 By batteriesOn running shoe On arm band ENGLISHnot OK 10.4 TO USE THE GPS POD 10.4.1 Turning it on/offENGLISH 10.4.2 GPS accuracy TOPCOM HB 10M00The amount of satellites seen by the GPS determine the accuracy 10.4.3 Automatic track logging function 10.4.4 To send real time GPS data to PCENGLISH Automatic track logging11 WIRELESS DATA MANAGER 11.1 INSTALLING THE SOFTWARE11.2 PAIRING THE WATCH, CHEST AND GPS POD WITH THE DONGLE ENGLISH11.3.1 Download /analyse from watch Watch HR Strap GPS Pod11.3.2 Real-time data from the chest strap ENGLISHWatch HR Strap GPS Pod11.3.3 Download/Analyse/Save data from GPS pod 11.3.4 Analyse/Save Real-Time Data from GPS podWatch HR Strap GPS Pod12 SPECIFICATIONS AlarmCount Down Timer 2.4 GHz Wireless Communication12.2 GPS POD Daily Records and LogbookOthers System requirement PC13 TOPCOM WARRANTY 13.1 WARRANTY PERIOD13.2 WARRANTY HANDLING 13.3 WARRANTY EXCLUSIONS1 INLEIDING 2 VEILIGHEIDSVOORSCHRIFTEN3 VERZORGING EN ONDERHOUD 4 BATTERIJ VERVANGEN NEDERLANDS4.1 HORLOGE & BORSTRIEM 4.2 GPS POD5 STROOMBESPARINGSMODUS 6 TOETSENMode Button Modustoets M MODE/ SET Down Button LAP/RESET7 DE ALGEMENE OPTIES INSTELLEN 6.2 BACK LIGHT ACHTERGRONDVERLICHTINGAlle ingestelde waarden gaan verloren, ook de tijdsmelding 6.1 MASTER RESET7.1 HET HORLOGE MET DE BORSTBAND EN GPS POD VERBINDEN 8 HOOFDMENU HORLOGEFUNCTIE - SENSORFUNCTIE Tijdens het verbindenOpmerking NEDERLANDSTOPCOM HB 10M00 OpmerkingDruk op om de keuze in de andere richting te bewegen 8.1 MENUOPTIES VOOR DE STOPWATCH Dagelijks alarmmodusAlarm uit Aalarm aan8.1.2 De stopwatch gebruiken OpmerkingDe stopwatch starten en stoppen Rondetijden opnemen en oproepenOpmerking NEDERLANDS8.1.3 De timer voor aftellen gebruiken Uw eigen afteltijd instellenDe timer voor aftellen starten/stoppen NEDERLANDSOpmerking Nulscherm8.1.4 De pacer gebruiken De pacer instellen8.1.5 Dubbele tijdmeting NEDERLANDSTOPCOM HB 10M00 De pacer kan ook in de stopwatchmodus worden gebruikt Als u de tijd elders in de wereld bij wilt houden8.2 OVERZICHT SENSORFUNCTIE 8.2.1 HartslagmetingVOORZORGSMAATREGELEN 8.2.2 De zendriem gebruiken8.2.3 Voor de hartslagmeting NEDERLANDS8.2.4 Displays van de hartslagfunctie OpmerkingOpmerking Display van de hartslagfunctie8.2.5 EMHR en %EMHR Estimated Maximum Heart Rate geschatte maximale hartslag EMHREen voorbeeld van %EMHR 8.2.6 HartslagzonesTOPCOM HB 10M00 Opmerking8.2.7 Het zonealarm in-/uitschakelen bpm of %EMHR NEDERLANDS8.2.8 De sensor, timer en logboek starten/stoppen 8.2.9 Het scherm, de sessie en de timer resetten 8.2.10 Menu voor de hartslagfunctieOpmerking Menu 2 Session sessie ‘Save’‘Session’ Menu 1 SaveMenu 3 Daily Rd dagrecord NEDERLANDS‘Daily Rd’ 8.2.11 Functiemenu voor het logboek ‘Zone’Menu 4 Zone NEDERLANDS Menu 1 View bekijken ‘View’houden Menu 2 start/stop start/stop het logboek Menu 3 PC-linkNEDERLANDS ‘start’ / ‘stop’Menu 4 Log rate snelheid gegevensopslag ‘Log rate’‘Auto’ Menu 5 AutoMenu 6 Erase Erase one/all sessions Eén/alle sessies wissen Menu 7 Mem. View free memory beschikbaar geheugen bekijken8.2.12 Afstandsmodusmenu NEDERLANDSIn de afstandsmodus ziet u Om de meting te bekijkenWeergave displayfunctie NEDERLANDSOpmerking Huidige snelheidMenu van de afstandsmodusfunctie Functiemenu 1 SaveSave Today’s Data ? ‘Save’Functiemenu 2 Session NEDERLANDS‘Session’ Functiemenu 3 Daily Rd dagrecord Functiemenu 4 Sleep slaap‘Daily Rd’ ‘Sleep’Functiemenu 5 Sense Functiemenu 6 Trk. Del track wissenNEDERLANDS ‘Sense’8.2.13 Gebruiksmodusmenu altitude hoogtetijd trainingstijdNEDERLANDS OpmerkingHoe de weergegeven functies veranderen Opmerkingverander de middelste rij verander de displayfunctie kies een van de 18 functies verander de onderste rijNEDERLANDS Save Today’s Data ?‘Save’ Functiemenu 1 Save‘Session’ Functiemenu 2 SessionFunctiemenu 4 Bekijken ‘Daily Rd’‘View’ Functiemenu 3 Daily Rd dagrecord9 INDICATIE BATTERIJ BIJNA LEEG Functiemenu 5 Pos. FM positieformaat‘Pos. FM’ Opmerking10.1 ACCESSOIRES VAN DE GPS POD 10 GPS PODNEDERLANDS GPS pod Lader GPS pod USB-kabel Steun GPS pod armband10.2 DE GPS LADEN 10.2.1 Met de computerOpmerking 10.3 DE GPS POD DRAGEN 10.2.2 Met batterijenOp een loopschoen NEDERLANDSOp een armband TOPCOM HB 10M00Bedek de GPS pod niet, want dat belemmert het satellietsignaal NEDERLANDS 10.4 DE GPS POD GEBRUIKEN 10.4.1 In-/uitschakelen10.4.2 Nauwkeurigheid van de GPS NEDERLANDS10.4.3 Functie voor automatisch opslaan van trajecten 10.4.4 Realtime GPS-gegevens naar de computer zendenOpmerking Opmerking11.1 DE SOFTWARE INSTALLEREN CDstart.exe11 WIRELESS DATA MANAGER NEDERLANDS11.2 HET HORLOGE, DE BORSTBAND EN GPS POD MET DE DONGLE VERBINDEN 4. Start uw computer opnieuw op na de installatie en steekTOPCOM HB 10M00 de USB-dongle in de vrije USB-poortNEDERLANDS Opmerking11.3.1 Downloaden /analyseren vanaf het horloge WatchHR Strap GPS Pod11.3.2 Realtime gegevens van de borstband NEDERLANDSOpmerking 11.3.3 Gegevens van de GPS pod downloaden/analyseren/opslaan 11.3.4 Realtime gegevens van de GPS pod analyseren/opslaanWatch HR Strap GPS PodAlarm/Klok Timer voor aftellen12 SPECIFICATIES 12.1 HORLOGEDagrecords en Logboek OverigeVereisten computersysteem GPS-ontvanger13 TOPCOM-GARANTIE 13.1 GARANTIEPERIODE13.2 AFWIKKELING VAN GARANTIECLAIMS 13.3 GARANTIEBEPERKINGEN3 ENTRETIEN ET MAINTENANCE 2 CONSEILS DE SÉCURITÉ1 INTRODUCTION 4 CHANGEMENT DE LA PILE FRANÇAIS4.1 MONTRE ET CEINTURE DE THORAX 4.2 GPS PODBouton Bas LAP/RESET TOUR/RÉINITIALISATION 5 MODE DÉCONOMIE DÉNERGIE6 BOUTONS Bouton Mode M MODE/SET MODE/RÉGLAGE7 RÉGLAGE DES FONCTIONS GÉNÉRALES 6.1 RÉINITIALISATION6.2 RÉTROÉCLAIRAGE Toutes les informations y compris lheure seront perdues7.1 ASSOCIATION DE LA MONTRE AVEC LA CEINTURE DE THORAX ET LE GPS POD ceinture de thorax GPS pod8 MENU PRINCIPAL DES MODES MESURE DU TEMPS ET CAPTEUR Pendant lassociationRemarque FRANÇAISRemarque Fonctions du8.1 FONCTIONS DU MENU MESURE DU TEMPS FRANÇAIS8.1.2 Utilisation du chronographe RemarqueDémarrage et arrêt du chronographe Enregistrement et rappel des temps au tourFRANÇAIS Remarque8.1.3 Utilisation du minuteur à rebours Pour définir votre propre durée de compte à reboursDémarrage et arrêt du minuteur à rebours 8.1.4 Utilisation du rythmeurFRANÇAIS RemarqueRéglage du rythmeur TOPCOM HB 10M00Le rythmeur peut être réglé par cran de 5 bips par minute 30 8.1.5 Mode Seconde horloge FRANÇAISRemarque 8.2 PRÉSENTATION DU MODE CAPTEUR 8.2.1 Mesure du rythme cardiaque8.2.2 Utilisation de la ceinture émettrice PRECAUTIONS8.2.3 Activation de la mesure du rythme cardiaque FRANÇAIS8.2.4 Ecrans des fonctions Rythme cardiaque RemarqueEcrans des fonctions du mode Rythme cardiaque 8.2.5 RCME et % RCME Rythme cardiaque maximum estimé RCMEPourcentage du rythme cardiaque maximum estimé %RCME Exemple de calcul du %RCMETOPCOM HB 10M00 Remarque8.2.7 Activation/désactivation de lalerte de dépassement de zone FRANÇAIS8.2.8 Activation/désactivation du capteur, du minuteur et du journal Fonction capteur activéeLe minuteur commence à compter Fonction capteur désactivée8.2.9 Réinitialisation de lécran, de la session et du minuteur 8.2.10 Menu des fonctions du mode Rythme cardiaqueFRANÇAIS RemarqueMenu 1 Save Enregistrer Menu 2 Session Session‘Save’ ‘Session’Menu 3 Daily Rd Relevé quotidien FRANÇAIS‘Daily Rd’ Menu 4 Zone Zone 8.2.11 Menu des fonctions du journal‘Zone’ FRANÇAIS Menu 1 View Affichage ‘View’Menu 2 start/stop démarrer/arrêter le journal Menu 3 PC-Link Liaison PCFRANÇAIS ‘start’ / ‘stop’‘Auto’ Activation automatique Menu 4 Log Rate Fréquence de journalisationMenu 5 Auto Automatique ‘Log rate’Menu 6 Erase Effacer une ou toutes les sessions Menu 7 Mem. Afficher la mémoire libre8.2.12 Menu du mode Distance FRANÇAISEn mode Distance, vous pouvez voir Pour obtenir la mesureTOPCOM HB 10M00 Affichage des fonctions de lécran FRANÇAISMenu des fonctions du mode Distance Menu de fonctions 1 Save EnregistrerSave Today’s Data ? ‘Save’Menu de fonctions 2 Session Session FRANÇAIS‘Session’ RemarqueMenu de fonctions 3 Daily Rd Relevé quotidien Menu de fonctions 4 Veille‘Daily Rd’ ‘Sleep’Menu de fonctions 5 Sensibilité Menu de fonctions 6 Trk. Del Suppr. pistesFRANÇAIS ‘Sense’8.2.13 Menu du mode Utilisateur FRANÇAIS RemarqueComment modifier les fonctions affichées RemarqueMode Utilisateur FRANÇAIS Save Today’s Data ?Menu de fonctions 1 Save Enregistrer ‘Save’‘Session’ Menu de fonctions 2 Session SessionFRANÇAIS ‘View’‘Daily Rd’ M Mode Fonction9 INDICATION DE FAIBLE CHARGE DES PILES Menu de fonctions 5 Pos. FM FM Pos. format de position‘Pos. FM’ Remarque10.1 ACCESSOIRES DU GPS POD 10 GPS PODFRANÇAIS GPS pod Chargeur du GPS pod Câble du chargeur USB Support du GPS pod10.2 CHARGEMENT DU GPS 10.2.1 Via le PCRemarque 10.3 PORT DU GPS POD 10.2.2 Via les pilesSur les chaussures de course FRANÇAISSur un brassard TOPCOM HB 10M00FRANÇAIS CorrectNon correct 10.4 POUR UTILISER LE GPS POD 10.4.1 Activation/Désactivation10.4.2 Précision du GPS FRANÇAIS10.4.3 Fonction de journalisation des pistes automatique 10.4.4 Pour envoyer en temps réel des données GPS vers un PCRemarque Cette piste peut être chargée sur le PC via le PC pod voir ci-dessous11.1 INSTALLATION DU LOGICIEL « CDstart.exe »11 WIRELESS DATA MANAGER FRANÇAIS4. Après linstallation, redémarrez votre PC et TOPCOM HB 10M00branchez la clé USB dans un port USB libre FRANÇAIS Remarque11.3.1 Téléchargement et analyse depuis la montre Watch HR Strap GPS PodRemarque GPS pod montre Clé USB PCFRANÇAIS Remarqueceinture de thorax PC Clé USB11.3.3 Téléchargement/Analyse/Enregistrement de données depuis le GPS pod Watch HR StrapGPS Pod Alarme 12 SPÉCIFICATIONS12.1 MONTRE HorlogeConfiguration système du PC Relevés quotidiens et JournalAutres Récepteur du GPS13 GARANTIE TOPCOM 13.1 PÉRIODE DE GARANTIE13.2 MISE EN OEUVRE DE LA GARANTIE 13.3 EXCLUSIONS DE GARANTIEPage SERVICE RETURN CARD - RÜCKSENDEKARTE CARTE DE RETOUR SERVICE - RETOURFICHEvisit our website MD16100270