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Topcom HB 10M00 manual ‘Session’, Function menu 2 Session

Models: HB 10M00

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TOPCOM HB 10M00

Function menu 2: Session

User mode

[ ] or [ ]

hold [M]

	‘Session’
[ESC]
[ESC]	Function menu 2

duration

start time

calorie

expenditure

in-zone

exercise time

average/max./ min. heart rate

average/

minimum pace

[ESC]

moving time

average/ maximum speed

[M]

distance/step

Function menu

* Press the [ ] button to move selection in the reverse direction.

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Topcom HB 10M00 manual ‘Session’, Function menu 2 Session

Contents

USER GUIDE HANDLEIDING MANUEL D’UTILISATEUR V 1.0, 11/08HB 10M00 le label CE 1 INTRODUCTION 2 SAFETY NOTES3 CARE AND MAINTENANCE ENGLISH4.1 WATCH & CHEST BELT 4 CHANGING THE BATTERY5 POWER SAVE MODE 4.2 GPS POD6 BUTTONS 6.1 MASTER RESETDown Button LAP/RESET 6.2 BACK LIGHTTime setting the Second, Minute, Hour and Hour Format 7 TO SET THE GENERAL ITEMS7.1 TO PAIR THE WATCH WITH THE CHEST BELT AND GPS POD During the pairing8 TIMEKEEPING - SENSOR MODE MAIN MENU ENGLISHM to show the operation mode immediately TOPCOM HB 10M00The corresponding operation mode will show after 3 seconds or press Press to move the selection in the reverse directionAlarm off 8.1 TIMEKEEPING MENU ITEMSDaily alarm mode Alarm on8.1.2 Use the chronograph To start and stop the chronograph To take and recall lap timesENGLISH 8.1.3 Use the count down timer To set and use the preset values 3, 5, 10, 15 or 45 minutesTo set your own count down time To start/stop the count down timer ENGLISH‘Zero’ display 8.1.4 To use the pacer To set the pacerENGLISH 8.1.5 Dual time modeWhen you need to keep track of the time elsewhere in the world TOPCOM HB 10M00 The pacer can also be used in chronograph mode8.2 SENSOR MODE OVERVIEW PRECAUTIONS8.2.2 Using the transmitter belt 8.2.1 Heartbeat measurement8.2.3 To get the heart rate measurement ENGLISH8.2.4 Heart rate function displays Heart rate mode function displayEstimated Maximum Heart Rate EMHR You should consult a medical professional when selecting a training8.2.5 EMHR and %EMHR Percentage of Estimated Maximum Heart Rate %EMHRGeneral zone, especially if you have a heart conditionZone Alert Setting Lower limitHeart rate zone 8.2.7 To turn on/off the zone alertENGLISH Zone alert offSensor function activated 8.2.8 To start/stop the sensor, timer and logbookTimer starts to count Logbook starts to log sensor function activated tooReset the current screen 8.2.9 To reset the screen, session and timer8.2.10 Heart rate mode function menu ENGLISHMenu 1 Save ‘Save’‘Session’ Menu 2 Session‘Daily Rd’ Menu 3 Daily RdENGLISH ‘Zone’ Menu 4 Zone8.2.11 Logbook functions menu ENGLISH‘View’ Menu 1 ViewMenu 2 start/stop start/stop the logbook ‘start’ / ‘stop’‘PC link’ Menu 3 PC linkMenu 4 Log rate ‘Log rate’‘Auto’ Menu 5 AutoMenu 6 Erase Erase one/all sessions ‘Erase’‘Mem.’ Menu 7 Mem. View free memory8.2.12 Distance mode menu In distance mode you can seeTo get the measurement Display function display ENGLISHFunction menu 1 Save Save Today’s Data ?Distance mode function menu ‘Save’Function menu 2 Session ENGLISH‘Session’ Function menu 4 Sleep ‘Sleep’Function menu 3 Daily Rd ‘Daily Rd’Function menu 5 Sense ‘Sense’‘Trk. Del’ Function menu 6 Trk. Del track delete8.2.13 User mode menu ENGLISH How to change the displayed functions User mode‘Save’ Save Today’s Data ?ENGLISH Function menu 1 Save‘Session’ Function menu 2 SessionENGLISH ‘Daily Rd’Function menu 3 Daily Rd top row Function menu 4 View‘View’ middle rowFunction menu 5 Pos. FM position format 9 BATTERY LOW INDICATION‘Pos. FM’ ENGLISH10.1 ACCESSORIES OF THE GPS POD 10 GPS POD10.2 CHARGING THE GPS 10.2.1 By PCENGLISH 10.3 WEARING THE GPS POD 10.2.2 By batteriesOn running shoe On arm band ENGLISHnot OK 10.4 TO USE THE GPS POD 10.4.1 Turning it on/offENGLISH 10.4.2 GPS accuracy TOPCOM HB 10M00The amount of satellites seen by the GPS determine the accuracy ENGLISH 10.4.3 Automatic track logging function10.4.4 To send real time GPS data to PC Automatic track logging11 WIRELESS DATA MANAGER 11.1 INSTALLING THE SOFTWARE11.2 PAIRING THE WATCH, CHEST AND GPS POD WITH THE DONGLE ENGLISH11.3.1 Download /analyse from watch Watch HR Strap GPS PodWatch HR Strap 11.3.2 Real-time data from the chest strapENGLISH GPS PodWatch HR Strap 11.3.3 Download/Analyse/Save data from GPS pod11.3.4 Analyse/Save Real-Time Data from GPS pod GPS PodCount Down Timer 12 SPECIFICATIONSAlarm 2.4 GHz Wireless CommunicationOthers 12.2 GPS PODDaily Records and Logbook System requirement PC13.2 WARRANTY HANDLING 13 TOPCOM WARRANTY13.1 WARRANTY PERIOD 13.3 WARRANTY EXCLUSIONS1 INLEIDING 2 VEILIGHEIDSVOORSCHRIFTEN3 VERZORGING EN ONDERHOUD 4.1 HORLOGE & BORSTRIEM 4 BATTERIJ VERVANGENNEDERLANDS 4.2 GPS PODMode Button Modustoets M MODE/ SET 5 STROOMBESPARINGSMODUS6 TOETSEN Down Button LAP/RESETAlle ingestelde waarden gaan verloren, ook de tijdsmelding 7 DE ALGEMENE OPTIES INSTELLEN6.2 BACK LIGHT ACHTERGRONDVERLICHTING 6.1 MASTER RESET7.1 HET HORLOGE MET DE BORSTBAND EN GPS POD VERBINDEN Opmerking 8 HOOFDMENU HORLOGEFUNCTIE - SENSORFUNCTIETijdens het verbinden NEDERLANDSTOPCOM HB 10M00 OpmerkingDruk op om de keuze in de andere richting te bewegen Alarm uit 8.1 MENUOPTIES VOOR DE STOPWATCHDagelijks alarmmodus Aalarm aan8.1.2 De stopwatch gebruiken OpmerkingOpmerking De stopwatch starten en stoppenRondetijden opnemen en oproepen NEDERLANDS8.1.3 De timer voor aftellen gebruiken Uw eigen afteltijd instellenOpmerking De timer voor aftellen starten/stoppenNEDERLANDS Nulscherm8.1.4 De pacer gebruiken De pacer instellenTOPCOM HB 10M00 De pacer kan ook in de stopwatchmodus worden gebruikt 8.1.5 Dubbele tijdmetingNEDERLANDS Als u de tijd elders in de wereld bij wilt houdenVOORZORGSMAATREGELEN 8.2 OVERZICHT SENSORFUNCTIE8.2.1 Hartslagmeting 8.2.2 De zendriem gebruiken8.2.3 Voor de hartslagmeting NEDERLANDSOpmerking 8.2.4 Displays van de hartslagfunctieOpmerking Display van de hartslagfunctieEen voorbeeld van %EMHR 8.2.5 EMHR en %EMHREstimated Maximum Heart Rate geschatte maximale hartslag EMHR 8.2.6 HartslagzonesTOPCOM HB 10M00 Opmerking8.2.7 Het zonealarm in-/uitschakelen bpm of %EMHR NEDERLANDS8.2.8 De sensor, timer en logboek starten/stoppen 8.2.9 Het scherm, de sessie en de timer resetten 8.2.10 Menu voor de hartslagfunctieOpmerking ‘Session’ Menu 2 Session sessie‘Save’ Menu 1 SaveMenu 3 Daily Rd dagrecord NEDERLANDS‘Daily Rd’ 8.2.11 Functiemenu voor het logboek ‘Zone’Menu 4 Zone NEDERLANDS Menu 1 View bekijken ‘View’houden NEDERLANDS Menu 2 start/stop start/stop het logboekMenu 3 PC-link ‘start’ / ‘stop’‘Auto’ Menu 4 Log rate snelheid gegevensopslag‘Log rate’ Menu 5 Auto8.2.12 Afstandsmodusmenu Menu 6 Erase Erase one/all sessions Eén/alle sessies wissenMenu 7 Mem. View free memory beschikbaar geheugen bekijken NEDERLANDSIn de afstandsmodus ziet u Om de meting te bekijkenOpmerking Weergave displayfunctieNEDERLANDS Huidige snelheidSave Today’s Data ? Menu van de afstandsmodusfunctieFunctiemenu 1 Save ‘Save’Functiemenu 2 Session NEDERLANDS‘Session’ ‘Daily Rd’ Functiemenu 3 Daily Rd dagrecordFunctiemenu 4 Sleep slaap ‘Sleep’NEDERLANDS Functiemenu 5 SenseFunctiemenu 6 Trk. Del track wissen ‘Sense’tijd 8.2.13 Gebruiksmodusmenualtitude hoogte trainingstijdNEDERLANDS Opmerkingverander de middelste rij verander de displayfunctie kies een Hoe de weergegeven functies veranderenOpmerking van de 18 functies verander de onderste rij‘Save’ NEDERLANDSSave Today’s Data ? Functiemenu 1 Save‘Session’ Functiemenu 2 Session‘View’ Functiemenu 4 Bekijken‘Daily Rd’ Functiemenu 3 Daily Rd dagrecord‘Pos. FM’ 9 INDICATIE BATTERIJ BIJNA LEEGFunctiemenu 5 Pos. FM positieformaat OpmerkingNEDERLANDS 10.1 ACCESSOIRES VAN DE GPS POD10 GPS POD GPS pod Lader GPS pod USB-kabel Steun GPS pod armband10.2 DE GPS LADEN 10.2.1 Met de computerOpmerking Op een loopschoen 10.3 DE GPS POD DRAGEN10.2.2 Met batterijen NEDERLANDSOp een armband TOPCOM HB 10M00Bedek de GPS pod niet, want dat belemmert het satellietsignaal NEDERLANDS 10.4 DE GPS POD GEBRUIKEN 10.4.1 In-/uitschakelen10.4.2 Nauwkeurigheid van de GPS NEDERLANDSOpmerking 10.4.3 Functie voor automatisch opslaan van trajecten10.4.4 Realtime GPS-gegevens naar de computer zenden Opmerking11 WIRELESS DATA MANAGER 11.1 DE SOFTWARE INSTALLERENCDstart.exe NEDERLANDSTOPCOM HB 10M00 11.2 HET HORLOGE, DE BORSTBAND EN GPS POD MET DE DONGLE VERBINDEN4. Start uw computer opnieuw op na de installatie en steek de USB-dongle in de vrije USB-poortNEDERLANDS OpmerkingHR Strap 11.3.1 Downloaden /analyseren vanaf het horlogeWatch GPS Pod11.3.2 Realtime gegevens van de borstband NEDERLANDSOpmerking Watch HR Strap 11.3.3 Gegevens van de GPS pod downloaden/analyseren/opslaan11.3.4 Realtime gegevens van de GPS pod analyseren/opslaan GPS Pod12 SPECIFICATIES Alarm/KlokTimer voor aftellen 12.1 HORLOGEVereisten computersysteem Dagrecords en LogboekOverige GPS-ontvanger13.2 AFWIKKELING VAN GARANTIECLAIMS 13 TOPCOM-GARANTIE13.1 GARANTIEPERIODE 13.3 GARANTIEBEPERKINGEN3 ENTRETIEN ET MAINTENANCE 2 CONSEILS DE SÉCURITÉ1 INTRODUCTION 4.1 MONTRE ET CEINTURE DE THORAX 4 CHANGEMENT DE LA PILEFRANÇAIS 4.2 GPS POD6 BOUTONS Bouton Bas LAP/RESET TOUR/RÉINITIALISATION5 MODE DÉCONOMIE DÉNERGIE Bouton Mode M MODE/SET MODE/RÉGLAGE6.2 RÉTROÉCLAIRAGE 7 RÉGLAGE DES FONCTIONS GÉNÉRALES6.1 RÉINITIALISATION Toutes les informations y compris lheure seront perdues7.1 ASSOCIATION DE LA MONTRE AVEC LA CEINTURE DE THORAX ET LE GPS POD ceinture de thorax GPS podRemarque 8 MENU PRINCIPAL DES MODES MESURE DU TEMPS ET CAPTEURPendant lassociation FRANÇAISRemarque Fonctions du8.1 FONCTIONS DU MENU MESURE DU TEMPS FRANÇAIS8.1.2 Utilisation du chronographe RemarqueFRANÇAIS Démarrage et arrêt du chronographeEnregistrement et rappel des temps au tour Remarque8.1.3 Utilisation du minuteur à rebours Pour définir votre propre durée de compte à reboursFRANÇAIS Démarrage et arrêt du minuteur à rebours8.1.4 Utilisation du rythmeur RemarqueRéglage du rythmeur TOPCOM HB 10M00Le rythmeur peut être réglé par cran de 5 bips par minute 30 8.1.5 Mode Seconde horloge FRANÇAISRemarque 8.2.2 Utilisation de la ceinture émettrice 8.2 PRÉSENTATION DU MODE CAPTEUR8.2.1 Mesure du rythme cardiaque PRECAUTIONS8.2.3 Activation de la mesure du rythme cardiaque FRANÇAIS8.2.4 Ecrans des fonctions Rythme cardiaque RemarqueEcrans des fonctions du mode Rythme cardiaque Pourcentage du rythme cardiaque maximum estimé %RCME 8.2.5 RCME et % RCMERythme cardiaque maximum estimé RCME Exemple de calcul du %RCMETOPCOM HB 10M00 Remarque8.2.7 Activation/désactivation de lalerte de dépassement de zone FRANÇAISLe minuteur commence à compter 8.2.8 Activation/désactivation du capteur, du minuteur et du journalFonction capteur activée Fonction capteur désactivéeFRANÇAIS 8.2.9 Réinitialisation de lécran, de la session et du minuteur8.2.10 Menu des fonctions du mode Rythme cardiaque Remarque‘Save’ Menu 1 Save EnregistrerMenu 2 Session Session ‘Session’Menu 3 Daily Rd Relevé quotidien FRANÇAIS‘Daily Rd’ Menu 4 Zone Zone 8.2.11 Menu des fonctions du journal‘Zone’ FRANÇAIS Menu 1 View Affichage ‘View’FRANÇAIS Menu 2 start/stop démarrer/arrêter le journalMenu 3 PC-Link Liaison PC ‘start’ / ‘stop’Menu 5 Auto Automatique ‘Auto’ Activation automatiqueMenu 4 Log Rate Fréquence de journalisation ‘Log rate’8.2.12 Menu du mode Distance Menu 6 Erase Effacer une ou toutes les sessionsMenu 7 Mem. Afficher la mémoire libre FRANÇAISEn mode Distance, vous pouvez voir Pour obtenir la mesureTOPCOM HB 10M00 Affichage des fonctions de lécran FRANÇAISSave Today’s Data ? Menu des fonctions du mode DistanceMenu de fonctions 1 Save Enregistrer ‘Save’‘Session’ Menu de fonctions 2 Session SessionFRANÇAIS Remarque‘Daily Rd’ Menu de fonctions 3 Daily Rd Relevé quotidienMenu de fonctions 4 Veille ‘Sleep’FRANÇAIS Menu de fonctions 5 SensibilitéMenu de fonctions 6 Trk. Del Suppr. pistes ‘Sense’8.2.13 Menu du mode Utilisateur FRANÇAIS RemarqueComment modifier les fonctions affichées RemarqueMode Utilisateur Menu de fonctions 1 Save Enregistrer FRANÇAISSave Today’s Data ? ‘Save’‘Session’ Menu de fonctions 2 Session Session‘Daily Rd’ FRANÇAIS‘View’ M Mode Fonction‘Pos. FM’ 9 INDICATION DE FAIBLE CHARGE DES PILESMenu de fonctions 5 Pos. FM FM Pos. format de position RemarqueFRANÇAIS 10.1 ACCESSOIRES DU GPS POD10 GPS POD GPS pod Chargeur du GPS pod Câble du chargeur USB Support du GPS pod10.2 CHARGEMENT DU GPS 10.2.1 Via le PCRemarque Sur les chaussures de course 10.3 PORT DU GPS POD10.2.2 Via les piles FRANÇAISSur un brassard TOPCOM HB 10M00FRANÇAIS CorrectNon correct 10.4 POUR UTILISER LE GPS POD 10.4.1 Activation/Désactivation10.4.2 Précision du GPS FRANÇAISRemarque 10.4.3 Fonction de journalisation des pistes automatique10.4.4 Pour envoyer en temps réel des données GPS vers un PC Cette piste peut être chargée sur le PC via le PC pod voir ci-dessous11 WIRELESS DATA MANAGER 11.1 INSTALLATION DU LOGICIEL« CDstart.exe » FRANÇAIS4. Après linstallation, redémarrez votre PC et TOPCOM HB 10M00branchez la clé USB dans un port USB libre FRANÇAIS RemarqueRemarque 11.3.1 Téléchargement et analyse depuis la montreWatch HR Strap GPS Pod GPS pod montre Clé USB PCceinture de thorax FRANÇAISRemarque PC Clé USB11.3.3 Téléchargement/Analyse/Enregistrement de données depuis le GPS pod Watch HR StrapGPS Pod 12.1 MONTRE Alarme12 SPÉCIFICATIONS HorlogeAutres Configuration système du PCRelevés quotidiens et Journal Récepteur du GPS13.2 MISE EN OEUVRE DE LA GARANTIE 13 GARANTIE TOPCOM13.1 PÉRIODE DE GARANTIE 13.3 EXCLUSIONS DE GARANTIEPage SERVICE RETURN CARD - RÜCKSENDEKARTE CARTE DE RETOUR SERVICE - RETOURFICHEvisit our website MD16100270