M O D E D ' E M P L O I • E 4

TABLE DES MATIERES

QUELQUES CONSEILS ET AVERTISSEMENTS ..20

BIENVENUE DANS LE MONDE DE

 

L’ENTRAÎNEMENT TUNTURI!

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ASSEMBLAGE

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SUPPORTS ARRIERES

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BARRE DU GUIDON

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CORDON D’ALIMENTATION

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REGLAGES

22

SELLE

22

GUIDON

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PEDALES

23

S’ENTRAINER AVEC TUNTURI

23

NIVEAU D’ENTRAINEMENT

23

MESURE DU POULS

23

MESURE DU POULS SANS FIL

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A NOTER LORS DE LA MESURE SANS FIL....

24

UNITE DES COMPTEURS

24

FONCTIONS

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UTILISATION DE L’UNITE

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DES COMPTEURS

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QUICK START

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MODE MANUAL

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PROGRAMME WATT CONTROL

25

PROGRAMS (PROFILS PREPROGRAMMES) 25

PROGRAMME TARGET HR

 

(POULS CONSTANT)

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PAUSE

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TRANSPORT ET RANGEMENT

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MAINTENANCE

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CARACTERISTIQUES TECHNIQUES

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Q U E L Q U E S C O N S E I L S E T AV E R T I S S E M E N T S

Lisez attentivement ce mode d’emploi avant d’assembler, d’utiliser ou d’effectuer l’entretien de votre appareil sportif. Veuillez conserver ce guide, il contient les renseignements dont vous aurez besoin, maintenant et plus tard, pour utiliser et entretenir votre appareil. Suivez toujours les instructions très rigoureusement. Cet appareil peut être utilisé à la maison. La garantie de la societe Tunturi Ltd ne couvre que les defauts

ou imperfections s’etant manifestes pendant l’utilisation à la maison (24 mois). Veuillez noter que la garantie ne couvre pas les dommages causes par un manque de precaution quant aux instructions de montage et d’entretien decrites dans ce mode d’emploi.

QUELQUES AVERTISSEMENTS LIES A

VOTRE SANTE

•Consultez votre médecin avant de commencer vos exercices.

•Si vous êtes pris de nausées ou de vertiges ou sentez d’autres symptômes anormaux pendant l’entraînement, interrompez immédiatement la session et consultez votre médecin.

•Afin d’éviter toutes douleurs musculaires, commencez et terminez vos sessions par des mouvements d ’échauffement (pédalage lent avec une résistance faible). N’oubliez pas non plus d’effectuer des mouvements d’étirement pour terminer votre session.

QUELQUES AVERTISSEMENTS LIES A

VOTRE MILIEU D’ENTRAINEMENT

•L’appareil ne doit pas être utilisé à l’exterieur.

•Placez l’appareil sur une surface aussi plane que possible. Placez une protection sous l’appareil.

•Assurez-vous d’une ventilation suffisante, mais evitez toutefois les courants d’air.

•En entraînement, l’appareil supporte des températures de 10°C à 35°C. L’appareil peut aussi être rangée à une température comprise entre - 15°C et +40°C. L’hygrométrie du local d’utilisation ou de rangement de l’appareil ne doit jamais excéder 90 %.

QUELQUES AVERTISSEMENTS LIES A

L’UTILISATION DE L’APPAREIL

•Si vous décidez de laisser un enfant utiliser l’appareil, prenez toujours en considération l’état de son développement physique et mental ainsi que son caractère. Donnez à l’enfant les conseils nécessaires pour une bonne utilisation de l’appareil

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Tunturi E4 E L Q U E S C O N S E I L S E T Av E R T I S S E M E N T S, ’appareil ne doit pas être utilisé à l’exterieur
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E4 specifications

The Tunturi E4 is a cutting-edge indoor cycling bike designed for fitness enthusiasts who seek a robust and feature-rich experience. As part of Tunturi’s extensive range of exercise equipment, the E4 stands out for its combination of advanced technology, ergonomic design, and user-friendly features.

One of the standout characteristics of the Tunturi E4 is its sturdy construction. Built for heavy usage, this bike features a robust frame that can support a wide range of body types, ensuring stability during intense workouts. The adjustable seat and handlebars allow for a customized riding position, accommodating users of varying heights and preferences.

In terms of technology, the Tunturi E4 is equipped with a high-quality magnetic resistance system that offers smooth and silent operation. This ensures that users can enjoy a quiet workout session, making it suitable for home environments without disturbing others. The resistance levels can be easily adjusted, allowing for a tailored workout intensity that can challenge users from beginner to advanced levels.

The E4 also boasts an intuitive console that displays essential workout metrics such as time, distance, speed, calories burned, and heart rate. The integrated heart rate monitor can track your pulse through hand sensors or a compatible chest strap, providing real-time data to help users maintain optimal training zones. Additionally, the console supports various workout programs, including interval training and heart rate training, supporting diverse fitness goals.

One of the most appealing aspects of the Tunturi E4 is its connectivity. The bike can connect to various fitness apps via Bluetooth, allowing users to track their workouts on their smartphones or tablets. This feature not only enhances the workout experience but also helps in setting and achieving personal fitness goals through data tracking and analysis.

Finally, the Tunturi E4 is designed with user comfort in mind. The pedals feature adjustable straps to secure the feet, and the bike is equipped with a transport wheel for easy movement. With its combination of durability, advanced technology, and user-centered design, the Tunturi E4 is an excellent choice for anyone looking to elevate their indoor cycling experience. Whether for casual use or intense training, this bike provides a reliable foundation for achieving fitness goals.
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