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MANUAL DEL USARIO • E4
CONTADOR
TECLAS Y FUNCIONES
1. MANUAL
Le permite programar su nivel de esfuerzo durante
el ejercicio con las teclas de fl echas.
2. WATT CONTRO L
Este programa le permite programar su nivel de
esfuerzo (enwatios), es decir, el esfuerzo de pedaleo
es independiente de la velocidad y permanece
constante al nivel programado. Si aumenta la
velocidad de pedaleo, se reduce la resistencia y
viceversa. También podrá cambiar el esfuerzo
durante el ejercicio. En la pantalla aparece el
programa y los cambios de esfuerzo. Podrá elegir el
perfi l que prefi era pulsando les teclas de fl echas.
3. PROGRAMS
La forma de ejercicio ofrecida en la función
PROGRAMS se basa en tareas individuales,
separadas, o perfi les de ejercicio. La tecla
PROGRAMS le permite usar y modifi car perfi les de
ejercicio preprogramados, en los que el nivel de
resistencia varía de una manera predeterminada.
4. TARGET HR (PULSO PROGRAMADO)
Con este programa podrá programar el ritmo
de su pulso, es decir, la resistencia del ergómetro
variará para que su pulso se mantenga al ritmo
programado. Si sus pulsaciones aumentan, la
resistencia se reduce automáticamente y viceversa.
También podrá cambiar el ritmo del pulso durante
el ejercicio.
5. PUESTA A CERO (RESET)
Pone a cero todos los valores.
6. CONFIRMACION (ENTER)
Confi rma los valores y parámetros programados.
7. BARRIDO (SCAN HOLD)
El velocímetro modifi ca cada 6 segundos los
valores de las pantallas indicadoras. Si desea seguir
más tiempo con un valor determinado, pulse
la tecla SCAN HOLD para bloquear la pantalla.
Si desea continuar con las pantallas cambiantes
desbloquéela pulsando de nuevo la tecla SCAN
HOLD.
8. TECLAS DE FLECHAS
Se usan para programar los valores. En las
funciones manuales se usan para aumentar o
disminuir la resistencia.
9. TIEMPO / ESFUERZO (W) (TIME / E FFORT)
Esta pantalla alterna entre el tiempo transcurrido
(cuenta atrás) y el esfuerzo en watios (o nivel de
esfuerzo del programa INTERVAL).
10. DISTANCIA/RPM (DISTANCE/RPM)
Esta pantalla alterna entre la distancia en km y la
velocidad en revoluciones por minuto (rpm).
11. KILOCALORIAS/PULSO (KCAL / HR)
Esta pantalla alterna entre consumo de energía (en
kilocalorías) y pulsaciones. Como cada persona
quema distinta cantidad de calorías, este valor es
una aproximación del consumo real.
12. SELECCION DE L AS UNIDADES
Podrá seleccionar la unidad de peso (KG / LB)
cambiando el interruptor que hay en la caja del
contador.
13. CONTADOR DEL VALOR TOTAL
En la memoria de la máquina se salvan
automáticamente el tiempo (en la pantalla TIME) e
la distancia (en la pantalla DISTANCE) de ejercicio
total. Si quiere comprobar este valor, pulse al
mismo tiempo las teclas de fl echas.
FUNCIONAMIENTO DEL CONTADOR
ELECTRONICO
NOTA: Evite que le dé al contador la luz directa
del sol, que puede estropear la pantalla de cristal
líquido. Procure que no le salpique el agua y no
golpearlo, pues se podría estropear.
El contador se conecta automáticamente en cuanto
se enchufa el ergómetro a la corriente. Se oye un
pitido y en la pantalla aparecen todas las funciones
a cero. Si no pulsa ninguna tecla ni toca el pedal
durante más de cinco minutos, el contador se
desconecta automáticamente.
E4_manual_vr2 42 2.10.2003, 12:49:31