D. Tasti di impostazione rapida dell’altezza:
Sono disponibili 6 tasti di impostazione rapida dell’altezza, corrispondenti ai valori 0, 2, 4, 6, 8 e 10%. Premendo, ad esempio, il tasto di impostazione rapida 4, il livello dell’altezza viene automaticamente impostato sul 4%.
E. Tasti di accesso rapido alle funzioni relative alla velocità:
1.+: stessa funzione del tasto SPEED +.
2.-:stessa funzione del tasto SPEED -.
F.Tasti di accesso rapido alle funzioni
relative alla pendenza:
1.+: stessa funzione del tasto INCLINE +.
2.-:stessa funzione del tasto INCLINE -.
Indicatori luminosi e display LED e
intervalli di esercizio:
I valori predefiniti sono PROGRAMMA = Manuale (M), TEMPO = 00:00 (conteggio progressivo), VELOCITÀ = 0.0, DISTANZA PERCORSA = 0.00 (conteggio progressivo), CALORIE = 0 (conteggio progressivo), FREQUENZA CARDIACA = 0 e PENDENZA = 0.
A. 2 indicatori luminosi: quando l’indicatore HEART RATE è acceso, sul display della frequenza cardiaca/altezza viene indicata la frequenza cardiaca. Quando l’indicatore ELEVATION è acceso, sul display della frequenza cardiaca/altezza viene visualizzato il livello dell’altezza.
B. Display del programma: visualizza le informazioni correnti e le impostazioni selezionate premendo il tasto “SELECT/SCAN”. È possibile scegliere un programma da P1 a P9 o uno dei 3 profili definiti dall’utente.
C. Display del tempo: indica il tempo di allenamento, misurato progressivamente o con conteggio alla rovescia. Quando il tapis roulant non è in funzione e la chiave di sicurezza è nella posizione ON, è possibile scegliere il tempo di allenamento premendo il tasto “ENTER” e impostando un valore con i tasti “+” e “-”. L’intervallo del tempo misurato va da 00:00 a 99:59 e da 10:00 a 99:00 con il conteggio alla rovescia. Quando il timer sta per raggiungere 00:00, il monitor emette un segnale acustico per 12 volte, quindi il tapis roulant si ferma.
D. Display della velocità: indica la velocità del nastro del tapis roulant. La velocità può essere regolata premendo i tasti “SPEED+” e “SPEED-” in un intervallo compreso tra 0.5 e 12,5 miglia all’ora (MPH) o 0.8 e 20 chilometri all’ora (KPH).
E. Display della distanza percorsa: quando il nastro è fermo e la chiave di sicurezza è in posizione ON, indica la distanza percorsa con conteggio progressivo o alla rovescia. È possibile scegliere la distanza da percorrere premendo “ENTER”, quindi impostando un valore utilizzando i tasti SPEED +/- o
ELEVATION +/-. L’intervallo della misurazione progressiva va da 0.00 a 999 KPH/MPH, mentre l’intervallo della misurazione alla rovescia va da 999 a 0.00. Quando il timer sta per raggiungere 0.00,
il monitor emette un segnale acustico per 12 volte, quindi il tapis roulant si ferma.
F. Display delle calorie: quando il nastro
èfermo e la chiave di sicurezza è in posizione ON, indica le calorie consumate con conteggio progressivo o alla rovescia. È possibile specificare le calorie da consumare premendo “ENTER”, quindi impostando un valore utilizzando i tasti SPEED +/- o ELEVATION +/-. L’intervallo della misurazione progressiva va da 0.00 a 999 KCAL, mentre l’intervallo della misurazione alla rovescia va da 999 a 0.00. Quando il timer sta per raggiungere 0.00,
il monitor emette un segnale acustico per 12 volte, quindi il tapis roulant si ferma.
G. Display della frequenza cardiaca/altezza:
il valore predefinito visualizzato è quello delle pulsazioni. L’indicatore HEART RATE è acceso. Durante la regolazione, se è acceso l’indicatore ELEVATION, viene visualizzato il valore dell’altezza (in percentuale).
Istruzioni per l’uso
(leggere attentamente prima di
mettere in funzione l’attrezzo)
A. Consigli per la sicurezza:
Per avviare il tapis roulant, accendere l’alimentazione e inserire la chiave di sicurezza nel monitor. Osservare che, se la chiave di sicurezza non è inserita, l’attrezzo non si mette in funzione e il LED rimane spento.
Agganciare l’altra estremità della chiave di sicurezza su di sé prima di iniziare l’allenamento per assicurarsi che il tapis roulant si fermi in caso di caduta accidentale dal nastro scorrevole. Se ciò dovesse verificarsi, infatti, la chiave di sicurezza si sgancia dal monitor e il tapis roulant si ferma immediatamente evitando pericolosi infortuni.
B. Selezione del programma:
Sono disponibili 12 programmi, che includono 9 programmi preimpostati e 3 programmi definiti dall’utente. Per selezionare un programma, premere il tasto “SCAN/SELECT”.
C. Grafico del programma:
I grafici visualizzati sul display del programma rappresentano le variazioni di velocità e pendenza nel corso dell’allenamento. Sul display vengono visualizzate 20 colonne. Se non è stato impostato un valore per il tempo di allenamento, ciascun programma ha una durata di 20 minuti e, in tal caso, ogni colonna rappresenta un intervallo di 1 minuto. Se invece è stato impostato un tempo di allenamento, ciascun intervallo varia a seconda del valore impostato. Ad esempio, se il tempo di allenamento
èstato impostato su 10 minuti con conteggio alla rovescia, ciascun intervallo sarà di 10 minuti diviso
