M A N U A L D e l u s a r i o • T 3 0
nivel de resistencia de aquella parte del perfil que esté realizando en ese momento presionando las teclas + /
6.En los programas 7 a 9, la pantalla del programa mostrará ENTER AGE. Pulse el botón +/- para introducir la edad. Pulse ENTER para confirmar. La ventana del programa mostrará ENTER TARGET HEART RATE. Pulse los botones +/- para introducir el ritmo cardíaco deseado y, a continuación, pulse ENTER para confirmar dicho ritmo cardíaco. La ventana del programa mostrará ENTER MAXIMUM SPEED. Pulse los botones +/- para introducir la velocidad máxima de la cinta para los ejercicios de control de ritmo cardíaco deseado y, a continuación, pulse ENTER para confirmar. La ventana del programa mostrará ENTER YOUR WORKOUT TIME, etc. Pulse START para comenzar a realizar el ejercicio. Los ejercicios de ritmo cardíaco constante permiten ejecutar ejercicios a un nivel de ritmo cardíaco deseado. Los ejercicios de ritmo cardíaco constante requieren la medición de pulso.
Programas USER 1 – 3
1.Pulse SELECT. Para elegir el programa deseados pulsando los botones SPEED + / - o INCLINE + /
2.Pulse ENTER para confirmar el programa de ajuste de usuario deseado. La ventana del programa mostrará ENTER YOUR WORKOUT TIME. Pulse los botones +/- para ajustar la duración deseada del ejercicio.
Parpadeará la ventana del tiempo. Pulse los botones +/- para ajustar la duración deseada del ejercicio. Pulse ENTER para confirmar el valor de ajuste.
3.La ventana del programa mostrará ENTER YOUR WORKOUT DISTANCE. Parpadeará la ventana de distancia. Pulse el botón + / - para ajustar la distancia deseada para realizar el ejercicio. Pulse ENTER para confirmar el valor de ajuste.
4.La ventana del programa mostrará ENTER YOUR WORKOUT CALORIES. Parpadeará la ventana de calorías. Pulse el botón + / - para ajustar las calorías deseadas para realizar el ejercicio. Pulse ENTER para confirmar el valor de ajuste.
5.Pulse START para comenzar a realizar el ejercicio.
Ud. puede editar los niveles de perfil:
1.En la ventana del programa, parpadeará la primera columna de la matriz LED. Pulse
SPEED +/- para ajustar el valor de velocidad deseado y pulse INCLINE +/- para ajustar el
nivel de inclinación deseado.
2.Pulse ENTER para confirmar el ajuste de perfil de la primera columna.
3.Continúe este proceso para finalizar todos los ajustes del perfil en cada columna.
Modo técnico
1.Con el aparato en posición ON, mantenga pulsado el botón SELECT y, a continuación, pulse también el botón ENTER para entrar en el Modo técnico.
2.En la ventana de elevación se muestra la versión de software (VER) y el nº de modelo (T30), en
la ventana de distancia se muestra la versión de software, en la ventana de KCAL se muestra el año,
en la ventana del tiempo se muestra el tiempo y en la ventana de la velocidad se muestra el diámetro del rodillo.
3.Pulse ENTER para que aparezcan la versión LDU y la versión ISP.
4.Pulse ENTER para entrar en el modo de cambio entre KM y MILLAS. 1 significa KM y 0 significa MILLA. Pulse SPEED + - o ELEVATION+ - para elegir entre KM o MILLAS.
5.Pulse ENTER para que aparezca en pantalla la distancia total.
6.Pulse ENTER para que aparezcan en pantalla las horas totales.
7.Pulse ENTER para volver a la posición ON.
Nota: pulse el botón SELECT durante 5 segundos para que desaparezca el valor de la velocidad.
Mantenimiento
El equipo resulta seguro sólo si somete periódicamente a labores de mantenimiento y se compruebe si hay averías o piezas desgastadas.
LIMPIEZA Y LUBRICACION
LA FALTA DE LUBRICACIÓN DE LA CINTA PARA CORRER PUEDE ANULAR LA GARANTÍA DEL PRODUCTO
Quite el polvo de las superfi cies de la máquina, sobre todo de los manillares y del contador, con un paño o toalla húmedos. No use disolventes. Limpie con una aspiradora de boquilla fi na todos los componentes de la máquina (cinta, base de la cinta, raíles laterales, etc.). Mantenga también limpia la zona alrededor de la cinta. Al utilizar la misma se acumula polvo que puede causar errores en el funcionamiento.
Si realiza un uso doméstico medio de un máximo de 60 minutos al día, debe comprobar la lubricación de su cinta para correr una vez al mes; aunque sólo tiene que lubricarla si lo necesita. Si el uso es mayor, tendrá que comprobar la lubricación más a menudo. Realice esta operación antes de comenzar una sesión de entrenamiento. Compruebe la lubricación de la siguiente manera:
1.Asegúrese de que la cinta para correr está apagada. Súbase a la máquina y colóquese en el lugar de la cinta donde corre normalmente.
2.Agarre el manillar horizontal e impulse la cinta con los pies para que se desplace hacia delante y atrás. La cinta debería deslizarse con suavidad y, normalmente, sin hacer ruido.
3.Si nota alguna vibración o si la cinta no se desliza, compruebe la lubricación pasando la mano por debajo de la cinta.
Proceda a lubricar de la siguiente manera:
1.Ajuste la boquilla del tubo de lubricación en el envase de
2.Levante la cinta andadora y bloquéela.
3.Coloque la boquilla entre la cinta y la placa. Intente acercar el pulverizador lo más al centro posible de la
54
