Tunturi E30L owner manual Indice, Avvertenze Sulla Vostra Salute, Avvertenze SULL’AMBIENTE

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indice

 

MONTAGGIO

34, 62

REGOLAZIONI

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TRAINING CON LA TUNTURI

35

BATTITO CARDIACO

35

PANNELLO

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MANUTENZIONE

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DISTURBI DURANTE L'USO

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TRASPORTO E IMMAGAZZINAGGIO

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DATI TECNICI

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AVVERTENZE

Questo libretto di istruzioni è una parte essenziale della tua attrezzatura da ginnasica. Leggi con attenzione quanto scritto in questa guida, prima del montaggio dei pezzi e prima di fare uso dell’attrezzo o di effettuarne qualunque manutenzione. Ti raccomandiamo pure di conservare la presente guida in un luogo sicuro e a portata di mano; essa ti fornirà, adesso e nel futuro, tutte

le istruzioni necessarie all’uso e alla manutenzione della tua attrezzatura da ginnastica. Tali istruzioni devi seguirle sempre con molta attenzione!

AVVERTENZE SULLA VOSTRA SALUTE

Prima di iniziare l’allenamento consultate un medico per controllare la vostra condizione fisica.

Se avvertite disturbi, nausea o altri sintomi anormali durante l’esercizio, smettate immediatamente e consultate un medico.

Onde evitare dolori muscolari, fate alcuni esercizi di stiramento prima dell’allenamento.

AVVERTENZE

SULL’AMBIENTE

L’attrezzo non è stato progettato per essere usato all’aperto.

Posizionare l’attrezzo su una superficie la più piana possibile.

m a n u a l e d ´ u s o E 3 0

Assicuratevi che l’ambiente dove vi allenate abbia ventilazione adeguata e non sia umido.

Consigliamo di conservare l’attrezzo, quando in uso, a temperatura ambiente da +10 a +35°C. L’attrezzo può essere immagazzinato da -15 a + 40°C. Il tasso d’umidità non deve mai superare il 90 %.

AVVERTENZE

SULL’USO

DELL’ATTREZZO

Se si permette ai bambini di usare l’attrezzo, si deve sempre tenere conto del loro sviluppo fisico e mentale e del loro temperamento. Devono essere istruiti al corretto uso dell’attrezzo e controllati.

Prima dell’uso assicuratevi che l’attrezzo funzioni correttamente. Non usate un attrezzo difettoso.

Non appoggiarsi mai sul pannello.

Premi i tasti con il polpastrello: le unghie possono danneggiare la membrana del display.

Non usate mai l’attrezzo con carter smontati.

Per evitare danni consigliamo di collocare l’attrezzo su una superficie protettiva.

L’attrezzo può essere usato da una persona sola alla volta.

Impugnate il manubrio per salire o scendere dall’attrezzo.

Proteggi il pannello dell’utente dalla luce del sole. La superficie del pannello, se bagnata dal sudore, deve sempre essere asciugata.

Indossate abbigliamento appropriato durante l’allenamento.

Non tentate riparazioni e manutenzioni diverse da quelle descritte da questo manuale.

L’attrezzo non puó essere usato da persone, il cui peso superi i 135 kg.

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Contents E30L Contents Important Safety InstructionsExercising Environment N e r ’ s m a n u a l E 3 Exercising AdjustmentsHeart Rate Pulse Measurement with Handgrip SensorsTelemetric Heart Rate Measurement Recovery ResetPreset Programs Buttons Selection DialSetting User Data MaintenanceAdditional Notes Female LOW LOW / Medium 23 Medium 36Malfunctions Technical SpecificationsTransport and Storage 70 cmWichtige Sicherheitshinweise InhaltHinweis zum Zusammenbau des Geräts Einstellungen Trainieren MIT TunturiHerzfrequenz Telemetrische Herzfrequenzmessung Tasten Drehschalter CockpitProgramme Programm Manual VorwahlprogrammeBenutzerdaten Eingeben Konstant WattZusätzliche Hinweise Dieses Gerät eignet sich nicht für therapeutische ZweckeBetriebsstörungen WartungTransport UND Lagerung Technische DatenT r i e b s a n l e i t u n g E 3 Votre Sante Quelques Conseils ET AvertissementsVotre Milieu D’ENTRAINEMENT ’UTILISATION DE ’APPAREILD e d ´ e m p l o i E 3 ’ENTRAINER Avec Tunturi ReglagesMesure DU Rythme Cardiaque Sans FIL Niveau D’ENTRAINEMENTUnite DES Compteurs Reglage DES Donnees Utilisateur De puissance grâce au Bouton Central DE SelectionRemarques Supplementaires Vous pouvez interrompre l’entraînement pendantCaracteristiques Techniques Transport ET RangementD e d ´ e m p l o i E 3 Opmerkingen EN Adviezen InhoudGezondheid DE TrainingsruimteOpmerking over het monteren van het apparaat Afstelling Fitness Training MET TunturiTrainings Niveau Hartslag Meten Hartslagmeting MET HandgreepsensorenMonitor Kunt het streefvermogen veranderen met het Gebruikersgegevens InstellenAanvullende Opmerkingen Gebruiksstoringen OnderhoudVerplaatsen Technische GegevensN d l e i d i n g E 3 Avvertenze IndiceAvvertenze Sulla Vostra Salute Avvertenze SULL’AMBIENTENota sul montaggio dell’apparecchio Regolazioni Training CON LA TunturiBattito Cardiaco Pannello Pulsanti Manopola DI SelezioneLa manopola di selezione funziona in due modi Programmi Preimpostati Programmi Programma ManualProgramma User Watt CostanteAnnotazioni Aggiuntive ManutenzioneDonne Bassa Bassa / Medio 23 Media 36 Non rimuovere mai l’involucro di protezione dell’attrezzoDati Tecnici Trasporto E ImmagazzinaggioObservaciones Sobre SU Salud Informacion Y PrecaucionesObservaciones Sobre Elejercicio Observaciones Sobre LA MáquinaNota sobre el montaje de la máquina Precauciones para unidades con carga eléctricaAjustes Ejercicios CON TunturiNivel DE Ejercicio Contador Botones Dial DE SelecciónCalcula el índice de recuperación del ritmo cardíaco Programas Programa Manual PantallaProgramas Prestablecidos Programa UserMujer Bajo Bajo / Medio 23 Medio 36 MantenimientoDatos Tecnicos Transporte Y AlmacenamientoBruksanvisning InnehållBeaktansvärt Rörande Hälsan Beaktansvärt Rörande TräningsmiljönObservera om säkerhet för enheter med elektrisk ström Observera om montering av redskapetVälkommen Till Tunturis Träningsvärld Justeringar ATT Träna MED TunturiPuls Att sändaren omsorgsfullt torkas av efter varje användning MätareKnappar Funktionsväljare Beräknar återhämtningsindex för din pulsnivåJämn Watt Program Manual ProgramDu kan ändra den önskade effekten med Inställning AV AnvändardataUnderhåll Transport OCH FörvaringKvinna LÅG LÅG / Medium 23 Medium 36 Tekniska Data Huomautukset JA Varoitukset SisältöHuomioitavaa Terveydestäsi Huomioitavaa Harjoittelu YmpäristöstäLaitteen Asennuksesta Sähkö- turvallisuudestaSäädöt HarjoitteluSyke Näytöt MittariValmisohjelmat Aloita harjoitus painamalla START/STOP painikettaUser Ohjelma Vakio WattKäyttöhäiriöt HuoltoKuljetus JA Säilytys Keskiverto 24 26,5Tekniset Tiedot Page Page Allen KEY M8x16 Ø8*Ø19*2t Allen KEY Page Page Page 5052 103 Page Page Benelux

E30L specifications

The Tunturi E30L is a cutting-edge elliptical trainer designed for home fitness enthusiasts looking to enhance their workout experience while maintaining a compact footprint. This machine stands out with its robust build quality, modern technology, and user-friendly features.

One of the main features of the Tunturi E30L is its sturdy frame, which supports a maximum user weight of up to 130 kg. This ensures stability during workouts, allowing users to push their limits safely. The elliptical trainer incorporates an adjustable stride length that caters to various user heights, providing a comfortable and effective workout experience. The elliptical path mimics the natural motion of walking or running, reducing impact on the joints and making it suitable for users of all fitness levels.

The E30L is equipped with a smooth magnetic resistance system, offering a wide range of resistance levels. This allows users to customize their workouts, progressing from beginner to advanced levels. The quiet operation of the magnetic resistance makes it ideal for home use, as it minimizes noise and distractions.

A standout feature of the Tunturi E30L is its intuitive console, which includes an easy-to-read LCD display. The console provides real-time feedback on essential workout metrics, such as time, distance, speed, calories burned, and heart rate. The heart rate can be monitored using the built-in sensors on the handlebars, ensuring users can stay within their target heart rate zones.

The Tunturi E30L also boasts various built-in programs that cater to different workout goals. Users can choose from pre-defined workout routines that focus on endurance, fat-burning, or interval training. This versatility keeps workouts engaging and helps users achieve their fitness objectives effectively.

In addition to its workout programs, the machine features a Bluetooth connection for syncing with compatible fitness apps. This allows users to track their progress over time, set goals, and join online challenges for added motivation.

Overall, the Tunturi E30L is an excellent choice for those seeking a reliable and feature-rich elliptical trainer. Its combination of advanced technologies, customizable workout options, and user-friendly design makes it a valuable addition to any home gym setup. Whether for rehabilitation, weight loss, or general fitness, the E30L delivers a high-quality workout experience.