Tunturi E30L owner manual Inhalt, Wichtige Sicherheitshinweise

Page 9

Inhalt

 

MONTAGE

10, 62

EINSTELLUNGEN

11

TRAINIEREN MIT TUNTURI

11

HERZFREQUENZ

11

COCKPIT

13

WARTUNG

15

BETRIEBSSTÖRUNGEN

15

TRANSPORT UND LAGERUNG

15

TECHNISCHE DATEN

15

WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE

Dieses Handbuch ist ein wesentlicher Bestandteil Ihrer Trainingsausrüstung. Lesen Sie dieses Handbuch bitte sorgfältig durch, bevor Sie Ihr Trainingsgerät montieren, mit ihm trainieren oder es warten. Bitte bewahren Sie dieses Handbuch; es wird Sie jetzt und zukünftig darüber informieren, wie Sie Ihr Gerät benutzen und warten. Befolgen Sie diese Anweisungen immer sorgfältig.

•Vor Beginn eines Trainingsprogrammes einen Arzt konsultieren.

•Bei Übelkeit, Schwindelgefühl oder anderen anomalen Symptomen sollte das Training sofort abgebrochen und unverzüglich ein Arzt aufgesucht werden.

•Dieses Gerät hat ein geschwindigkeitsabhängiges Bremssystem, d.h. je schneller Sie schreiten, desto höher ist die Belastung.

•Aufgrund des natürlichen Spieltriebes und der Experimentierfreudigkeit

der Kinder können Situationen und Verhaltensweisen entstehen, für die das Trainingsgerät weder gebaut noch abgesichert ist und die eine Verantwortung seitens des Herstellers ausschliessen.Wenn Sie dennoch Kinder an das Trainingsgerät lassen,

b e t r i e b s a n l e i t u n g • E 3 0

müssen Sie deshalb deren geistige und körperliche Entwicklung und vor allem deren Temperament berücksichtigen, sie gegebenenfalls beaufsichtigen und sie vor allem auf die richtige Benutzung des Gerätes hinweisen.

•Das Gerät sollte grundsätzlich nur von einer Person benutzt werden.

•Der Anwendungsbereich dieses Trainingsgerätes ist der Heimbereich.

•Das Gerät daft nur in Innenräumen benutzt werden.

•Das Gerät auf möglichst ebenen Untergrund stellen.

•Stützen Sie sich nie gegen das Benutzerinterface ab!

•Bedienen Sie die Tasten mit der Fingerkuppe. Ein Fingernagel kann die Membrane der Tasten beschädigen.

•Das Gerät nie ohne die seitlichen Abdeckungen benutzen.

•Dieses Gerät ist nicht für den Einsatz in Feuchträumen (Sauna, Schwimmbad) vorgesehen.

•Beim Training muss die Umgebungstemperatur zwischen +10°C und +35°C liegen. Zur Aufbewahrung kann das Gerät bei Temperaturen zwischen -15°C und +40°C gelagert werden. Die Luftfeuchtigkeit darf nie 90 % überschreiten.

•Vor Beginn des Trainings sicherstellen, dass das Gerät völlig intakt ist. Auf keinen Fall mit einem fehlerhaften Gerät trainieren.

•Zum Auf-und Absteigen am Lenker abstützen. Nicht auf das Gehäuse treten.

•Zur Benutzung des Gerätes stets angemessene Kleidung und Schuhwerk tragen.

•Nie die Hände in die Nähe von beweglichen Teilen bringen.

•Zur Vermeidung von Muskelkater Auf- und Abwärmtraining nicht vergessen.

•Keine anderen als die in dieser Betriebsanleitung beschriebenen

D

9

Page 8 Page 10
Image 9
Page 8 Page 10
Contents E30L Contents Important Safety InstructionsExercising Environment N e r ’ s m a n u a l E 3 Exercising AdjustmentsHeart Rate Pulse Measurement with Handgrip SensorsTelemetric Heart Rate Measurement Recovery ResetPreset Programs Buttons Selection DialSetting User Data MaintenanceAdditional Notes Female LOW LOW / Medium 23 Medium 36Malfunctions Technical SpecificationsTransport and Storage 70 cmWichtige Sicherheitshinweise InhaltHinweis zum Zusammenbau des Geräts Einstellungen Trainieren MIT TunturiHerzfrequenz Telemetrische Herzfrequenzmessung Tasten Drehschalter CockpitProgramme Programm Manual VorwahlprogrammeBenutzerdaten Eingeben Konstant WattZusätzliche Hinweise Dieses Gerät eignet sich nicht für therapeutische ZweckeBetriebsstörungen WartungTransport UND Lagerung Technische DatenT r i e b s a n l e i t u n g E 3 Votre Sante Quelques Conseils ET AvertissementsVotre Milieu D’ENTRAINEMENT ’UTILISATION DE ’APPAREILD e d ´ e m p l o i E 3 ’ENTRAINER Avec Tunturi ReglagesMesure DU Rythme Cardiaque Sans FIL Niveau D’ENTRAINEMENTUnite DES Compteurs Reglage DES Donnees Utilisateur De puissance grâce au Bouton Central DE SelectionRemarques Supplementaires Vous pouvez interrompre l’entraînement pendantCaracteristiques Techniques Transport ET RangementD e d ´ e m p l o i E 3 Opmerkingen EN Adviezen InhoudGezondheid DE TrainingsruimteOpmerking over het monteren van het apparaat Afstelling Fitness Training MET TunturiTrainings Niveau Hartslag Meten Hartslagmeting MET HandgreepsensorenMonitor Kunt het streefvermogen veranderen met het Gebruikersgegevens InstellenAanvullende Opmerkingen Gebruiksstoringen OnderhoudVerplaatsen Technische GegevensN d l e i d i n g E 3 Avvertenze IndiceAvvertenze Sulla Vostra Salute Avvertenze SULL’AMBIENTENota sul montaggio dell’apparecchio Regolazioni Training CON LA TunturiBattito Cardiaco Pannello Pulsanti Manopola DI SelezioneLa manopola di selezione funziona in due modi Programmi Preimpostati Programmi Programma ManualProgramma User Watt CostanteAnnotazioni Aggiuntive ManutenzioneDonne Bassa Bassa / Medio 23 Media 36 Non rimuovere mai l’involucro di protezione dell’attrezzoDati Tecnici Trasporto E ImmagazzinaggioObservaciones Sobre SU Salud Informacion Y PrecaucionesObservaciones Sobre Elejercicio Observaciones Sobre LA MáquinaNota sobre el montaje de la máquina Precauciones para unidades con carga eléctricaAjustes Ejercicios CON TunturiNivel DE Ejercicio Contador Botones Dial DE SelecciónCalcula el índice de recuperación del ritmo cardíaco Programas Programa Manual PantallaProgramas Prestablecidos Programa UserMujer Bajo Bajo / Medio 23 Medio 36 MantenimientoDatos Tecnicos Transporte Y AlmacenamientoBruksanvisning InnehållBeaktansvärt Rörande Hälsan Beaktansvärt Rörande TräningsmiljönObservera om säkerhet för enheter med elektrisk ström Observera om montering av redskapetVälkommen Till Tunturis Träningsvärld Justeringar ATT Träna MED TunturiPuls Att sändaren omsorgsfullt torkas av efter varje användning MätareKnappar Funktionsväljare Beräknar återhämtningsindex för din pulsnivåJämn Watt Program Manual ProgramDu kan ändra den önskade effekten med Inställning AV AnvändardataUnderhåll Transport OCH FörvaringKvinna LÅG LÅG / Medium 23 Medium 36 Tekniska Data Huomautukset JA Varoitukset SisältöHuomioitavaa Terveydestäsi Huomioitavaa Harjoittelu YmpäristöstäLaitteen Asennuksesta Sähkö- turvallisuudestaSäädöt HarjoitteluSyke Näytöt MittariValmisohjelmat Aloita harjoitus painamalla START/STOP painikettaUser Ohjelma Vakio WattKäyttöhäiriöt HuoltoKuljetus JA Säilytys Keskiverto 24 26,5Tekniset Tiedot Page Page Allen KEY M8x16 Ø8*Ø19*2t Allen KEY Page Page Page 5052 103 Page Page Benelux

E30L specifications

The Tunturi E30L is a cutting-edge elliptical trainer designed for home fitness enthusiasts looking to enhance their workout experience while maintaining a compact footprint. This machine stands out with its robust build quality, modern technology, and user-friendly features.

One of the main features of the Tunturi E30L is its sturdy frame, which supports a maximum user weight of up to 130 kg. This ensures stability during workouts, allowing users to push their limits safely. The elliptical trainer incorporates an adjustable stride length that caters to various user heights, providing a comfortable and effective workout experience. The elliptical path mimics the natural motion of walking or running, reducing impact on the joints and making it suitable for users of all fitness levels.

The E30L is equipped with a smooth magnetic resistance system, offering a wide range of resistance levels. This allows users to customize their workouts, progressing from beginner to advanced levels. The quiet operation of the magnetic resistance makes it ideal for home use, as it minimizes noise and distractions.

A standout feature of the Tunturi E30L is its intuitive console, which includes an easy-to-read LCD display. The console provides real-time feedback on essential workout metrics, such as time, distance, speed, calories burned, and heart rate. The heart rate can be monitored using the built-in sensors on the handlebars, ensuring users can stay within their target heart rate zones.

The Tunturi E30L also boasts various built-in programs that cater to different workout goals. Users can choose from pre-defined workout routines that focus on endurance, fat-burning, or interval training. This versatility keeps workouts engaging and helps users achieve their fitness objectives effectively.

In addition to its workout programs, the machine features a Bluetooth connection for syncing with compatible fitness apps. This allows users to track their progress over time, set goals, and join online challenges for added motivation.

Overall, the Tunturi E30L is an excellent choice for those seeking a reliable and feature-rich elliptical trainer. Its combination of advanced technologies, customizable workout options, and user-friendly design makes it a valuable addition to any home gym setup. Whether for rehabilitation, weight loss, or general fitness, the E30L delivers a high-quality workout experience.
Top Page Image Contents