Life Fitness T5-5 y, T7-0.T Series Consola de visualización principal T5-5 / T7-0, continuación

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Cómo utilizar: T5-5 /T7-0

Consola de visualización principal T5-5 / T7-0, continuación

16Ventana de perfiles de rutina: muestra los niveles de intensidad de la rutina seleccionada. El nivel de intensidad actual corresponde a la primera columna de luces. La ventana de perfiles de rutina cuenta con 21 pilotos luminosos a lo ancho y 10 a lo largo.

17Tecla Sports Training Workouts (Rutinas de entrenamiento deportivo): incluye rutinas relacionadas con deportes como las basadas en tiempo, de 5 y 10 K y de entrenamientos deportivos basados en distancia (sólo en T7-0). Siga pulsando la tecla para desplazarse por las rutinas. Para seleccionar la rutina deseada, pulse la tecla Start/Enter.

18Tecla Daily Workouts (Rutinas diarias): incluye las rutinas

30-Minute Walk (Paseo de 30 minutos), 5 km Jog (sólo T7-0), 45-Minute Cross-Train (Entrenamiento cruzado de 45 minutos), 10,000-Step (10.000 pasos) y Weight Loss (Pérdida de peso) (sólo T7-0). Siga pulsando la tecla para desplazarse por las rutinas. Para seleccionar la rutina deseada, pulse la tecla Start/Enter.

19Tecla Classic Workouts (Rutinas clásicas): incluye las rutinas Manual (Manual), Random (Aleatoria), Hill (Colina) y EZ Incline™ (Inclinación EZ). Siga pulsando la tecla para desplazarse por las rutinas. Para seleccionar la rutina deseada, pulse la tecla Start/Enter.

20Tecla de rutinas HeartSync™: incluye las rutinas Fat Burn (Quema de grasa), Cardio (Cardiaca), Heart Rate Hill™ (Colina de ritmo cardíaco), Heart Rate Interval™ (Intervalo de ritmo cardíaco) y Extreme Heart Rate™ (Ritmo cardíaco extremo).

Siga pulsando la tecla para desplazarse por las rutinas. Para seleccionar la rutina deseada, pulse la tecla Start/Enter.

21Tecla Start/Enter: si se pulsa durante la configuración inicial, empezará una rutina de inicio rápido, es decir, una rutina manual de 30 minutos con una velocidad inicial de 0,8 km/h. La otra función principal de la tecla consiste en seleccionar las rutinas y los atributos que solicita el centro de mensajes.

22Tecla Cool Down (Enfriamiento): si se pulsa esta tecla, se finalizará la rutina de forma gradual, reduciendo la velocidad y el grado de inclinación de la misma para evitar el dolor muscular. Cada vez que se pulsa la tecla Cool Down (Enfriamiento), se reduce el tiempo de enfriamiento.

23Tecla My Workouts™ (Mis rutinas): incluye siete rutinas con nombres configurados de fábrica para los siete días de la semana. Siga pulsando la tecla para desplazarse por las rutinas My Workouts™. Para seleccionar la rutina deseada, pulse la tecla Start/Enter.

24Tecla Custom Workouts (Rutinas personalizadas): incluye cuatro rutinas personalizadas (T5-5) o siete rutinas personalizadas (T7-0). Para seleccionar la rutina deseada, pulse la tecla Start/Enter.

25Teclas de flecha arriba y abajo: se utilizan para ajustar el tiempo en incrementos de un minuto.

26Teclas de acceso rápido 0-9: se utilizan para ajustar los valores mientras se están configurando las rutinas y los menús.

CÓMO

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Contents Series Introducción Tabla de contenido Precaución Declaración de finalidadPrecaución Instrucciones Importantes DE Seguridad Referencia rápida T5-0,T5-5 y T7-0 Referencia rápida T5-0,T5-5 y T7-0 Referencia rápida Consola T5-0 Referencia rápida Consola T5-5 / T7-0 Ubicación de la cinta de andar Ajuste de las patas niveladorasRequisitos eléctricos Requisitos de toma de tierra Conexión de la unidadRevisión de la cinta Cómo utilizar T5-0 Consola de visualización principal T5-0 Cómo utilizar T5-0 Consola de visualización principal T5-0, continuación Cómo utilizar T5-0 Panel de control T5-0 Cómo utilizar T5-5 /T7-0 Consola de visualización principal T5-5 / T7-0 Cómo utilizar T5-5 /T7-0 Consola de visualización principal T5-5 / T7-0, continuación Cómo utilizar el panel de control T5-5 / T7-0 En los modelos T5-5/T7-0 se incluyen las siguientes teclas Panel de control T5-5 / T7-0Cómo utilizar las rutinas EL Usuario Controla EL Nivel DE Intensidad M O Meseta Entrenamiento Enfria Viene de la página anterior 75% de tiempo Rutina TIME-BASED Goal Basada en tiempo Cómo utilizar T7-0 Rutina 5K 5 km Para usuarios avanzados T5-0, T5-5 y T7-0 Rutina 10K 10 km Para usuarios avanzados T5-0, T5-5 y T7-0 Rutina FAT Burn Quema de grasa Rutina Cardio Cardiaca Para usuarios con experiencia T5-0, T5-5 y T7-0 Rutina Heart Rate Hill Colina de ritmo cardíacoRutina Heart Rate Hill Colina de ritmo cardíaco Rutina Heart Rate Interval Cardíaco se recupera más rápido durante los valles Rutina Extreme Heart Rate Rutina Extreme Heart Rate Usuarios iniciales, sin experiencia Sólo para T5-5/T7-0 Rutina 30-Minute Walk Paseo de 30 minutos000 Para usuarios con experiencia Sólo para T7-0 Rutina 3-Mile Jog Trote de 4,8 kmCómo utilizar T5-5 / T7-0 Usuarios avanzados Sólo para T5-5/T7-0 000 Km/h M O Cómo utilizar T7-0 Navegación por el menú de usuario en el modelo T5-0 Cómo utilizar el menú de usuarioCómo utilizar T5-5 /T7-0 Navegar por las opciones del menú de usuario Cómo utilizar el menú de usuario Cómo utilizar el menú de usuario Cómo utilizar el menú de usuario Tread Settings Configuración de la cinta Cómo utilizar el menú de usuario Configuración de My Treadmill Configuración de los nombres de My TreadmillCómo utilizar la función My Treadmill ¿Qué es My Treadmill?Cómo utilizar la función My Treadmill Mi cinta My Workouts Cómo utilizar la función My WorkoutsPress Arrow Keys to Modify Characters Rutinas personalizadas Cómo utilizar la función Custom WorkoutsCustom Record Registro personalizado Cómo inmovilizar la cinta de andarCómo utilizar la función FlexDeck Select Cómo centrar la cinta de andar Sugerencias de mantenimiento preventivo Datos Técnicos Y DE ¿Por qué la cinta emite un sonido de fricción? Hay mucho ruido de la zona del motor Datos técnicos y de mantenimiento T5-0,T5-5 y T7-0 Cómo obtener servicio técnico para el producto Servicio técnico internacional La garantía cubre a La garantía cubreDuración de la garantía Gastos de envío y de segurosLa garantía no cubre ProcedimientoManual del usuario Garantía exclusiva Registro del producto Cómo obtener piezas y mantenimientoModificaciones no autorizadas sobre la garantía Efectos de la legislación de los Estados UnidosGarantía Especificaciones Técnicas Especificaciones Técnicas ¿Hasta dónde llega con su sesión de ejercicios?
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