Star Trac E-ST manual Vorsichtsmassnahmen, Achtung, Precauzioni, Avvertenze

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VORSICHTSMASSNAHMEN

Die folgenden Vorsichtsmaßnahmen richten sich an Sie als Besitzer des STAR TRAC E-ST STEPPER. Bitte schulen Sie alle Ihre Benutzer und Ihr Fitness-Personal in der Beachtung dieser Sicherheitsvorschriften.

Gebote

Legen Sie jedem Ihrer Benutzer nahe, sein Gesundheits- oder Fitnessprogramm mit einem medi- zinischen Fachmann zu besprechen.

Beenden Sie den Betrieb Ihres stepper, wenn Sie sich schwindelig oder schwach fühlen.

Führen Sie regelmäßige vorbeugende Wartungsmaßnahmen durch.

Trainieren Sie langsam, bis Sie eine gewisse Komfortzone erreichen.

Verwenden Sie den stepper nur zum vorgesehenen, in dieser Anleitung beschriebenen Zweck.

Verbote

Lassen Sie den stepper nicht von unbeaufsichtigten Kindern in Betrieb nehmen.

Benutzen Sie das Gerät nicht ohne Sportschuhe.

Benutzen Sie das Gerät bei regnerischen Witterungsbedingungen nicht im Freien und nicht in einer geschlossenen Schwimmbadumgebung.

Lassen Sie keine Gegenstände in irgendwelche Öffnun- gen oder unter den stepper fallen und halten Sie Hände und Füße von diesen Bereichen fern.

Unternehmen Sie keinen Versuch, irgendwelche Abdeckungen zu entfernen oder den stepper zu modi- fizieren.

ACHTUNG

Der STAR TRAC E-ST STEPPER ist für aerobische Übungen in einer kommerziellen oder Verbraucherumgebung vorgesehen.

Bitte holen Sie vor Aufnahme eines jeden Trainingsprogramms den Rat Ihres Arztes ein.

Trainieren Sie nicht übertrieben hart. Hören Sie auf, wenn Sie ein Schwäche-, Schwindel- oder Erschöpfungsgefühl verspüren. Lassen Sie sich beim Schritttraining von Ihrer Vernunft leiten.

Lesen Sie vor Inbetriebnahme Ihres stepper die Bedienungsanleitung vollständig durch.

Ein Missachten dieses Achtungshinweises kann Verletzungen oder den Tod zur Folge haben.

PRECAUZIONI

Queste note precauzionali sono dirette a voi, come proprietario dello STAR TRAC E-ST STEPPER. Siete pregati di istruire i vostri uten- ti e il vostro personale all'osservanza di queste precauzioni.

Da Fare

Incoraggiate i vostri utenti a discutere il loro programma di salute o di fitness con uno specialista dell'healthcare.

Interrompete l'uso dello stepper se avete giramenti di testa o se vi sentite mancare.

Eseguite periodicamente servizi di manutenzione.

Utilizzate lo stepper soltanto per l'uso è a cui è destina- to, come descritto nel manuale.

Da Non Fare

Non consentite a bambini di usare lo stepper senza la supervisione di un adulto.

Non utilizzate lo stepper senza scarpe atletiche.

Non utilizzate lo stepper all'esterno in condizioni piovose o in un ambiente con piscina interna.

Non lasciate cadere oggetti sullo stepper e non inserite oggetti, mani o piedi in qualsiasi apertura esterna o sotto lo Stepper.

Non cercate di rimuovere le coperture o di modificare lo stepper.

AVVERTENZE

Lo STAR TRAC E-ST STEPPER è stato realizzato per esercizi di aerobica in un ambiente pubblico o privato adeguato.

Prima di iniziare un programma di esercizio fisico, consultate il vostro medico.

Non eccedete i vostri limiti. Fermatevi se vi sentite mancare, se avete giramenti di testa o se vi sentite esausti. Usate buon senso nell'utilizzo dell'attrezzatura.

Leggete il Manuale dell'utente interamente prima di utilizzare lo stepper.

La mancata osservanza di queste avvertenze può comportare lesioni gravi o morte.

STAR TRAC E-ST STEPPER OWNERS MANUAL

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Contents Star Trac E-ST Stepper Table of Contents Series Stepper About this Manual IntroductionPrecautions Safety InstructionsDo Not Waarschuwing PrécautionsAvertissement VoorzorgsmaatregelenAvvertenze VorsichtsmassnahmenAchtung PrecauzioniAdvertencia PrecauçõesPrecauciones AdvertênciaMan ska inte VarningarFörsiktighetsåtgärder Man skaStar Trac E-ST Stepper O WNER’ S M Anual Unpacking and Assembly Assembly and SetupInstall the Display Assembly Quick Final Assembly and Testing Operating Instructions Display Panel FeaturesHints and Tips for Getting Started Soft Trac SystemCooldown Cycle Pause ModeUsing the Personal FAN Viewing Workout Data During a ProgramChest Strap Heart Rate Monitoring Heart Rate MonitoringQuick Start Contact Heart Rate MonitoringManual Program Preset ProgramsTo operate the Manual program To operate the program FAT Burner ProgramTo operate the Thigh Toner program Glute Sculptor ProgramThigh Toner Program To operate the Glute Sculptor programTo operate the Famous Steps program Famous Steps ProgramNumber Name To operate the Interval Heart Rate Control program Heart Rate Control ProgramsTarget Heart Rate Table To operate the Constant Heart Rate Control program To operate the Fitness Test program Fitness TestManager / Maintenance Mode Preventative MaintenanceEngl Maintenance ModeStepper Regulatory Information TroubleshootingStar Trac