Star Trac E-ST manual Varningar, Försiktighetsåtgärder, Man ska inte

Page 9

FÖRSIKTIGHETSÅTGÄRDER

Dessa säkerhetsanmärkningar är riktade till dig i egenskap av ägare av STAR TRAC E-ST STEPPER. Var god utbilda alla användare och all personal att följa dessa säkerhetsanvisningar.

Man ska

uppmuntra alla användare att konsultera sitt hälso- progam eller sin träningsregim med en läkare.

sluta använda stepper om man känner sig yr eller svim- färdig.

utföra regelbundet underhåll i förebyggande syfte.

motionera långsamt tills man når en komfortnivå.

endast använda stepper för dess avsedda användning, enligt beskrivning i denna handbok.

Man ska inte

låta barn använda stepper utan uppsikt.

använda stepper utan sportskor.

använda stepper utomhus i fuktigt väder eller i ett innes- lutet bassängområde.

tappa in eller föra in något föremål, händer eller fötter i någon öppning, eller under stepper.

försöka att avlägsna några skyddskåpor eller att modi- fiera stepper.

VARNINGAR

Din STAR TRAC E-ST STEPPER är avsedd för aerobisk träning i kommersiella eller konsumentinriktade miljöer.

Konsultera din läkare innan du inleder något träningsprogram.

Driv inte dig själv för hårt. Sluta om du känner dig yr, svimfärdig eller utmattad. Använd stepper med sunt förnuft.

Läs igenom hela handboken innan du använder stepper.

Underlåtelse att iaktta dessa varningar kan medföra skada eller dödsfall.

STAR TRAC E-ST STEPPER OWNERS MANUAL

9

Image 9
Contents Star Trac E-ST Stepper Table of Contents Series Stepper About this Manual IntroductionSafety Instructions PrecautionsDo Not Avertissement PrécautionsVoorzorgsmaatregelen WaarschuwingAchtung VorsichtsmassnahmenPrecauzioni AvvertenzePrecauciones PrecauçõesAdvertência AdvertenciaFörsiktighetsåtgärder VarningarMan ska Man ska inteStar Trac E-ST Stepper O WNER’ S M Anual Unpacking and Assembly Assembly and SetupInstall the Display Assembly Quick Final Assembly and Testing Operating Instructions Display Panel FeaturesHints and Tips for Getting Started Soft Trac SystemUsing the Personal FAN Pause ModeViewing Workout Data During a Program Cooldown CycleQuick Start Heart Rate MonitoringContact Heart Rate Monitoring Chest Strap Heart Rate MonitoringPreset Programs Manual ProgramTo operate the Manual program To operate the program FAT Burner ProgramThigh Toner Program Glute Sculptor ProgramTo operate the Glute Sculptor program To operate the Thigh Toner programFamous Steps Program To operate the Famous Steps programNumber Name Heart Rate Control Programs To operate the Interval Heart Rate Control programTarget Heart Rate Table To operate the Constant Heart Rate Control program To operate the Fitness Test program Fitness TestManager / Maintenance Mode Preventative MaintenanceEngl Maintenance ModeStepper Regulatory Information TroubleshootingStar Trac