Oregon Scientific SE122 user manual Warnung, Empfänger / Bedientasten DER Armbanduhr

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Es gibt drei Trainingszonen, wie nachstehend erläutert:

	TRAININGS-	MHF%	BESCHREIBUNG
	ZONE	MHF%	BESCHREIBUNG
	ZONE

			Dies ist die
			niedrigste Stufe der
			Trainingsintensität. Sie
	Erhaltung der	65-78%	ist gut für Anfänger
	Gesundheit	65-78%	und diejenigen
	Gesundheit		und diejenigen
			geeignet, die ihr Herz-
			Kreislauf-System
			stärken möchten.

			Verbessert Kraft
			und Ausdauer.
			Wirkt innerhalb
			der Fähigkeit der
	Aerobes Training	65-85%	Sauerstoffaufnahme
	Aerobes Training	65-85%	des Körpers, verbrennt
			des Körpers, verbrennt
			mehr Kalorien und
			kann über einen
			längeren Zeitraum
			ausgeübt werden.

			Erzeugt Schnelligkeit
			und Kraft. Wirkt
			an oder oberhalb
			der Fähigkeit der
	Anaerobes	78-90%	Sauerstoffaufnahme
	Training	78-90%	des Körpers, baut
	Training		des Körpers, baut
			Muskeln auf und
			kann nicht über einen
			längeren Zeitraum
			ausgeübt werden.

			DE
	WARNUNG	Die Bestimmung Ihrer persönlichen	DE

Trainingszone ist ein wichtiger Schritt im Prozess zur Erzielung eines wirksamen und sicheren Trainings- programms. Ziehen Sie bitte Ihren Hausarzt oder einen medizinischen Fachmann zu Rate, um Ihre maximale Herzfrequenz, die obere und untere Herzfrequenzgrenze, sowie Ihre Trainingsfrequenz und –dauer zu bestimmen, die Ihrem Alter, Ihrer Kondition und Ihren speziﬁschen Zielen entsprechen.

EMPFÄNGER / BEDIENTASTEN DER ARMBANDUHR

1			8
2			9
2			10
3			10
3			11
4			11



			12
5			12
6			13
7			14
			15

1.SET: Werte im Einstellungsmodus ändern; Alarm im Alarmmodus ein- / ausschalten (ON/OFF); Stoppuhr zurücksetzen

2. : 12-Stundenuhr

3. : Gewichtseinheit

3

4. Stoppuhr / Alarm / Uhr / Herzfrequenz / Gewicht und

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Contents Heart Rate Monitor Model SE122 Contents Model SE122Introduction Know Your DataTraining Zones For exampleTraining MHR% Description Zone Receiver / Wrist Watch Control ButtonsThere are three training zones, as described below Transmitter HintsReceiver Effective RangeUSE in the Water Operation BacklightHR / Kcal Mode Operating ModesHeart Rate Limits To set the heart rate limitsTime and Date Additional Information Battery StopwatchUser Data Energy Saving Feature SpecificationsPrecautions To change the batteryAbout Oregon Scientific EU-DECLARATION of ConformityMonitor DE Ritmo Cardíaco Modelo SE122 Manual DE Usuario ÍndiceIntroducción Conozca SUS DatosZonas DE Entrenamiento Por ejemploAdvertencia Reloj / Botones DE Control DEL RelojDeterminar su zona de entrenamiento EL Transmisor Banda Pectoral NotasEL Reloj Alcance EfectivoUSO EN EL Agua Funcionamiento RetroiluminaciónModos DE Operación Límites DE Ritmo CardiacoModo HR / Kcal Para ajustar los límites de ritmo cardíacoFecha Y Hora Cronómetro Datos DEL UsuarioPara usar el cronómetro Para conﬁgurar el perﬁl de usuarioInformación Adicional Pila Dispositivo DE Ahorro DE EnergíaFicha Técnica PrecauciónSobre Oregon Scientific EU Declaración DE ConformidadHerzfrequenzmesser Modell SE122 Bedienungsanleitung InhaltEinleitung Ihre Daten KennenTrainingszonen BeispielWarnung Empfänger / Bedientasten DER ArmbanduhrEs gibt drei Trainingszonen, wie nachstehend erläutert Die Bestimmung Ihrer persönlichenDER Sender TippsWenn die Signalleistung schwankt DER EmpfängerEffektive Reichweite Verwendung IM WasserTastensperre Aktivieren BetriebsmodiHF- / KCAL-MODUS HerzfrequenzgrenzenUhrzeit UND Datum So aktivieren oder deaktivieren Sie den Alarm StoppuhrSo verwenden Sie die Stoppuhr Benutzerdaten Weitere Informationen BatterieSo richten Sie die Benutzerdaten ein So zeigen Sie die Menge des Kalorienverbrauchs anEnergiesparfunktion Technische DatenVorsichtsmassnahmen Über Oregon Scientific EU-KONFORMITÄTSERKLÄRUNG Table DES Matières Introduction Connaître vos donnees Zone d’exerciceConnaître VOS Donnees Zone D’EXERCICEPar exemple LES Boutons DE Commande DU Recepteur Bracelet LE Transmetteur ConseilsLE Recepteur Conditions DE FonctionnementFonctionnement Retro Eclairage Utilisation Dans L’EAUMode Heure / Kcal Modes DE FonctionnementSeuils DE Pulsatons Cardiaques Pour entrer les seuils de pulsations cardiaquesPour activer l’alarme des seuils de pulsations cardiaques Pour régler l’alarmeDate ET Heure Pour régler l’heure et la datePour activer ou désactiver l’alarme ChronometreDonnees Utilisateur Pour utiliser le chronomètreInformations Complementaires Pile Fonctionnalite Economie D’ENERGIECaracteristiques Pour voir la quantité de calories brûléesPrecautions Propos D’OREGON Scientific Europe Declaration DE ConformiteManuale PER L’UTENTE IndiceIntroduzione PER Conoscere I Vostri DatiZone DI Allenamento Ad esempioPulsanti DI Controllo DELL’OROLOGIO IL Trasmettitore Consigli UtiliIL Ricevitore Campo EffettivoUSO NELL’ACQUA Funzionamento RetroilluminazioneModalità DI Funzionamento MODALITA’ OROLOGIO/CARDIOFREQUENZIMETROLimiti DEL Battito Cardiaco Per impostare i limiti del battito cardiacoData E ORA Per impostare data e oraPer visualizzare la data Per impostare la svegliaCronometro Dati DELL’UTENTEPer attivare o disattivare la sveglia Per utilizzare il cronometroInformazioni Aggiuntive Alimentazione AutospegnimentoPer impostare il dati dell’utente Per visualizzare la quantità di calorie bruciateDati Tecnici PrecauzioniPage Hartslagmeter Model SE122 Handleiding InhoudsopgaveIntroductie KEN UW GegevensTrainingszones BijvoorbeeldBedieningsknoppen Ontvanger / Horloge Er zijn drie trainingszones, zoals hieronder beschrevenDE Zender DE Ontvanger Effectief BereikGebruik in HET Water Bediening DE SchermverlichtingHS / Kcal Modus HartslaglimietenTijd EN Datum Om het alarm in te stellen Activeren of deactiveren van het alarmOm de datum weer te geven Om de stopwatch te gebruikenGebruikersgegevens Aanvullende Informatie BatterijOm de gebruikersgegevens in te stellen Om het aantal verbrande calorieën te bekijkenEnergiebesparingsfunctie SpecificatiesKenmerken Over Oregon Scientific EU Conformiteits VerklaringConteúdo PORBrpt Conheça OS DadosZonas DE Treinamento Por exemploExistem três zonas de treinamento, conforme descrito abaixo Zona DE MHR % Descrição TreinamentoTransmissor DicasReceptor Faixa EfetivaUtilização NA Água Operação LUZ DE FundoModos DE Operação Limites DE Batimento CardíacoPara deﬁnir os limites de batimento cardíaco Hora E Data Cronômetro Dados do UsuárioPara utilizar o cronômetro Para deﬁnir os dados do usuárioInformações Adicionais Bateria Recurso DE Economia DE EnergiaEspecificações PrecauçõesSobre a Oregon Scientific CE Declaração DE ConformidadeInnehåll SWEIntroduktion Dina VärdenTräningszoner Till exempelMottagare / Klocka Kontrollknappar Det ﬁnns tre träningszoner enligt nedanSändaren TipsMottagaren MottagningsavståndAnvändning I Vatten Handhavandet BakgrundsbelysningenArbetslägen HR / Kcal LägePulsgränser Att ställa pulsgränsernaTID OCH Datum Stoppur AnvändardataÖvrig Information Batteri Energisparfunktion SpecifikationerFörsiktighetsåtgärder För att byta batteriOM Oregon Scientific EU-FÖRSÄKRAN OM Överensstämmelse Oregon Scientiﬁc. All rights reserved

SE122 specifications

The Oregon Scientific SE122 is a remarkable weather station that offers an innovative approach to home meteorology. This multifunctional device is an excellent addition for weather enthusiasts and anyone interested in tracking environmental conditions. Designed to be user-friendly, it features a sleek design and intuitive interface that make it easy to operate.

One of the standout features of the SE122 is its ability to provide real-time weather updates. Equipped with advanced sensors, it can measure indoor and outdoor temperatures, humidity levels, and atmospheric pressure. This information is crucial for understanding microclimates and local weather patterns. The device can also display a weather forecast, helping users make informed decisions based on expected changes in weather conditions.

The SE122 utilizes radio frequency technology to communicate with its outdoor sensor unit. This feature allows for seamless data transmission over considerable distances, making it possible to place the sensor unit away from the main console. The wireless range is impressive, ensuring accurate readings regardless of the placement location. This versatility is particularly beneficial in larger properties, where users can monitor conditions across different areas.

Another significant characteristic of the SE122 is its data logging capability. It can track historical weather data, enabling users to analyze trends over time. This feature is especially useful for gardeners, farmers, or anyone who requires a reliable understanding of local weather conditions for their activities. The data can often be viewed in graphical formats, providing a clear visualization of changes in temperature, humidity, and pressure.

The user interface of the SE122 is designed for ease of use, featuring a clear LCD screen that displays all relevant information at a glance. Customizable settings allow users to tailor the display to their preferences, ensuring they can access the information most important to them quickly. Additionally, the device typically comes with adjustable alerts that notify users of significant changes in weather conditions, such as extreme temperature fluctuations or heavy rainfall.

In conclusion, the Oregon Scientific SE122 is a sophisticated weather station that combines advanced technological features with user-friendly design. Its real-time weather reporting, wireless technology, extensive data logging, and customizable alerts make it a valuable tool for anyone interested in tracking local weather conditions. Whether for personal use or professional applications, the SE122 stands out as a reliable and efficient weather monitoring solution.