Life Fitness 93R, 90R operation manual Point DE Départ, Consignes DE Sécurité Importantes

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1 POINT DE DÉPART

1.1CONSIGNES DE SÉCURITÉ IMPORTANTES

CONSIGNE DE SÉCURITÉ : pour un emploi sûr, le produit doit être inspecté régulièrement afin de s'assurer qu'il n'est pas usé ni endommagé. Consultez la section de Maintenance préventive pour obtenir de plus amples informations.

Ne faites jamais fonctionner d'appareil Life Fitness dont le cordon d'alimentation ou la fiche seraient abîmés, qui aurait fait une chute ou qui aurait été endommagé ou partiellement plongé dans l'eau. Contactez le service après-vente de Life Fitness.

Pour un fonctionnement correct, suivez toujours les instructions de la console.

Une surveillance étroite est nécessaire en cas d'utilisation par des enfants, des personnes invalides ou handicapées.

N'utilisez pas ce produit à l'extérieur, près d'une piscine ou dans endroits très humides.

Ne faites jamais fonctionner de produit Life Fitness dont les bouches d'aération seraient blo- quées. Maintenez-les exemptes de peluches, de cheveux ou de toute obstruction.

N'insérez jamais d'objet dans les ouvertures de cet appareil. Si un objet tombe dedans, coupez l'alimentation électrique, débranchez le cordon de la prise et récupérez-le avec pré- caution. Si vous ne pouvez pas l'atteindre, consultez le service après-vente de Life Fitness.

Ne placez jamais de liquides d'aucune sorte directement sur l'appareil, sauf si vous disposez d'un support ou d'un plateau pour accessoires. Il est recommandé d'utiliser des conteneurs munis d'un couvercle.

Portez des chaussures avec semelles en caoutchouc ou antidérapantes. N'utilisez pas de chaussures à talons, de semelles en cuir ou à crampons. Assurez-vous qu'aucun caillou ne s'est incrusté dans les semelles.

Maintenez les vêtements lâches, les lacets et les serviettes à l'écart des pièces en mouvement.

N'utilisez pas cet appareil sans chaussures.

Ne faites pas basculer l'appareil sur le côté tandis qu'il fonctionne.

Maintenez la zone autour du produit Life Fitness exempte d'obstructions, y compris de murs et de meubles. Veillez à laisser au moins 30 cm d'espace autour du Lifecycle exercise bike.

Procédez avec précaution lors du montage ou du démontage de la machine. Utilisez la barre fixe pour renforcer votre stabilité. Pendant les exercices, saisissez les bras mobiles.

N'utilisez jamais cet appareil en vous tournant vers l'arrière.

CONSERVEZ CES INSTRUCTIONS POUR USAGE ULTÉRIEUR.

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Contents 93R, 90R Recumbent Exercise Bikes International Offices Corporate HeadquartersPage Table of Contents 93R 90R Getting Started Important Safety InstructionsConsignes DE Sécurité Importantes Point DE DépartWhere to Place the Lifecycle Recumbent Exercise Bike SetupHOW to Adjust the Pedal Straps Starting UP the Bike Console Display Console Overview Display ConsoleDisplay Console Descriptions RPM Revolutions Per Minute the pedaling speed or rate Accessory Tray 93R STANDARD, 90R OptionHeart Rate Zone Training Exercise WHY Heart Rate Zone Training EXERCISE?Heart Rate Monitoring Workout Overviews WorkoutsTo Begin ANY Workout Using the WorkoutsSelecting and Using Quick Start Workout Descriptions FAT Burn Cardio Random Heart Rate Hilltm 93R only Heart Rate Intervaltm 93R only Extreme Heart Rate TM 93R only Mets 93R only FIT Test Lower Half of Range Upper Half of Range Rating 20-29 30-39 40-49 50-59 60+ SIX PRE-SET Workouts 93R only Entering and Using the Optional Settings Feature Optional SettingsPreventative Maintenance Tips Service and Technical DataTroubleshooting the Heart Rate Chest Strap Preventative Maintenance ScheduleHOW to Obtain Product Service Recycling the Battery 93R only93R Lifecycle Recumbent Exercise Bike Specifications Specifications90R Lifecycle Recumbent Exercise Bike Specifications M051-00K39-A020
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