Life Fitness X15 instruction

ASTART/STOPP/FÜR VOREINSTELLUNG GEDRÜCKT HALTEN: Diese Taste zum Starten verschiedener Funktionen des Cross-Trainers verwenden:

•Sofortiges Starten eines 30-minütigen MANUELLEN Trainingsprogramms über QUICK START, ohne vorherige Programmierung

•Beginn eines Trainings nach Abschluss der Programmierungsschritte für ein bestimmtes Trainingsprogramm

•Unterbrechung eines laufenden Trainingsprogramms

•Neustart eines unterbrochenen Trainingsprogramms

•Löschen des aktuellen Trainingsprogramms und Beginn der Programmierung eines neuen Trainingsprogramms

BEINGABE: Diese Taste zum Akzeptieren von Daten verwenden, die beim Programmieren eines Trainings auf der Konsole angezeigt werden.

CPFEILTASTEN: Diese Tasten beim Einstellen des Trainingsprogramms zum Ändern der angezeigten Werte für Trainingstyp, Dauer, Gewicht und Widerstand verwenden. Diese Tasten während des Trainings drücken, um die Widerstandsstufe zu ändern.

DBLÄTTERN: Diese Taste während des Trainings drücken, um die im unteren Datenfenster angezeigte Trainingsbilanz zu durchlaufen. Mit jedem Druck der SCROLL-Taste wird ein anderer Wert angezeigt, und die entsprechende LED leuchtet auf. Wenn die Scan-LED aufleuchtet, werden im unteren DATENFENSTER in wechselnder Folge sämtliche Statistikdaten angezeigt.

Diese Taste zur Anzeige von Zusammenfassungsdaten für ein absolviertes Training verwenden, einschließlich Gesamtkalorienverbrauch und Gesamtentfernung.

EDATENFENSTER: In der Mitte der Konsole sind zwei Datenfenster angeordnet.

Das obere Fenster zeigt die folgenden Statistiken an. Je nach angezeigter Statistik leuchtet gleichzeitig die entsprechende LED.

•Zeit: Die verstrichene Zeit des laufenden Trainings. Während der Programmierung eines Trainingsprogramms erscheint in diesem Fenster außerdem die Standardeinstellung von 30 Minuten, die der Benutzer mit den PFEIL- TASTEN ändern kann.

•Gewicht: Das vom Benutzer eingegebene Gewicht.