Life Fitness X15 manual Aufbau, Auswählen DES Standorts FÜR DEN CROSS-TRAINER

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1.2AUFBAU

Vor dem Aufbau des Cross-Trainers das gesamte Benutzerhandbuch lesen.

AUSWÄHLEN DES STANDORTS FÜR DEN CROSS-TRAINER

Den Cross-Trainer unter Einhaltung aller in Abschnitt 1.1 aufgeführten Sicherheitsvorkehrungen zum Aufstellungsort bringen. Die erforderliche Stellfläche den Technischen Daten in Abschnitt 5 entnehmen. Vor dem Cross-Trainer min- destens 30,4 cm Abstand freihalten, damit die Pedalhebel Bewegungsfreiheit haben. Das Aufsteigen auf den Cross- Trainer muss problemlos von der Seite aus möglich sein.

STABILISIEREN DES CROSS-TRAINERS

Nach dem Aufstellen des Cross-Trainers die Stabilität des Geräts überprüfen. Dabei versuchen, das Gerät in alle Richtungen zu bewegen. Sollte das Gerät auch nur etwas wackeln, muss es stabilisiert werden. Zuerst feststellen, welcher Justierfuß nicht vollständig auf dem Boden aufliegt. Die Kontermutter (A) mit einem 17-mm- Maulschlüssel lockern und den Einstellfuß (B) durch Drehen auf den Boden absenken. Sicherstellen, dass der Cross-Trainer stabil steht bzw. das Verfahren wiederholen, bis das Gerät nicht mehr wackelt. Die Kontermutter gegen die Stabilisatorstange anziehen, um die Einstellung zu arretieren. Das korrekte Justieren der Einstellfüße ist für den ordnungsgemäßen Betrieb des Laufbandes äußerst wichtig.

NETZANSCHLUSS DES CROSS-TRAINERS

Der Cross-Trainer wird mit einem landesspezifischen Netzteil geliefert.

Die Netzadapterklinke (C) in den Hülsenstecker an der Rückseite des Cross- Trainers einführen. Anschließend das Netzteil an eine Steckdose anschließen. Das Netzkabel so verlegen, dass es nicht hängenbleiben kann oder im Weg ist.

Beim Einschalten des Geräts müssen alle LEDs aufleuchten. Andernfalls prüfen, ob der Stecker korrekt mit der Steckdose verbunden ist.

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Contents N U T Z E R H a N D B U C H Internationale Niederlassungen FirmenhauptsitzPage Inhalt Einstellen und Verwenden der Trainingsprogramme X15 Wichtige Sicherheitsvorkehrungen Grundlegendes ZU Sicherheit UND AufbauDiese Anleitung ZUR Späteren Referenz Aufbewahren Auswählen DES Standorts FÜR DEN CROSS-TRAINER AufbauStabilisieren DES CROSS-TRAINERS Netzanschluss DES CROSS-TRAINERSDISPLAY-KONSOLE IM Überblick DISPLAY-KONSOLEBeschreibungen DER DISPLAY-KONSOLE BCDPage Page Leseständer UND Getränkehalter Vorwärtsbewegung Gesamtkörper AllgemeinesBremswiderstand Rückwärtsbewegung GesamtkörperTrainingsprogramme IM Überblick TrainingsprogrammeAuswahl UND Verwendung DES Manuellen QUICK-START-MODUS Einstellen UND Verwenden DER TrainingsprogrammeAuswahl Eines Trainingsprogramms Eingabe Einer TrainingsdauerEingabe DES Gewichts Start Eines Trainingsprogramms Erläuterung DER SchwierigkeitsstufenUnterbrechen Eines Trainingsprogramms Änderungen IM Laufenden TrainingZurücksetzen Eines Trainingsprogramms Statistik Eines Absolvierten TrainingsprogrammsUmschalten DER Konsolenanzeige AUF Metrische Einheiten Verwendung DER Herzfrequenzzone FÜR Optimales TrainingManuell Beschreibung DER TrainingsprogrammeGipfel Zufall Zweck DES Trainingsprogramms „STEIGUNG SteigungIntervall IntervallZweck DES Trainingsprogramms „HERAUSFORDERUNG HerausforderungTrainingsprogrammauswahl Verwendung DER Trainingsprogramme TabelleTipps ZUR Wartung UND Pflege Wartung UND ServiceWARTUNGS- UND Inspektionskalender Service UND Reparatur Deckungsumfang GarantieinformationenIhre Verpflichtungen Modell Lebenszeit Jahre Konsole Technische DatenAbmessungen Nach Montage F E F I T N E S S . C O M