ProForm user manual Exploded DRAWING-Model No. PFCG2224.0

Page 18

EXPLODED DRAWING—Model No. PFCG2224.0

 

 

R0205C

 

 

72

 

 

 

 

32

 

 

 

 

 

12

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

79

 

 

 

 

 

69

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

81

 

 

75

 

38

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

80

 

83

 

38

59

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

82

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

15

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

31

 

72

42

10

 

 

53

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

73

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

21

 

 

47

 

 

 

 

 

 

77

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

72

 

 

 

 

 

54

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

79

 

 

 

 

 

 

 

 

6

 

 

29

 

 

 

 

11

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

75

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

24

 

 

 

 

 

 

 

56

 

42 78

 

 

 

80

81

 

 

76

84

23

 

 

 

 

 

 

 

 

59

32

82

83

 

 

 

 

 

 

 

 

 

45

 

 

 

 

72

 

38

69

 

 

 

 

37

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

76

 

22

 

 

74

 

45

 

 

73

 

 

38

 

33

 

 

 

 

 

47

 

24

 

 

33

 

 

74

 

 

 

 

31

15

45

45

33 33

 

 

 

 

 

 

54

33

 

 

 

 

 

 

 

58

29

 

75

 

 

 

 

 

 

 

5

 

 

75

 

 

45

45

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

30

 

 

 

4

39

 

 

 

 

 

 

 

75

 

 

 

33

 

 

86

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

21

 

 

 

85

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

14

 

 

24

 

 

 

 

 

 

 

 

45

 

76

 

 

30

 

 

 

23

 

 

 

 

 

 

8

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

58

 

 

 

 

37

 

 

 

61

 

 

 

 

60

 

 

 

 

 

86

 

 

 

 

 

 

22

 

 

 

 

 

 

 

 

 

57

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

67

 

 

 

 

9

 

 

 

 

 

 

 

24

 

71

7

 

 

28

 

27

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

57

 

25

 

 

 

 

 

75

52

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

57

 

 

 

 

 

55

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

48

 

 

 

63

 

 

 

 

 

 

 

 

55

55

 

70

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

55

87

 

 

 

 

52

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

18

 

 

 

70 49

 

 

 

 

65

 

51

 

 

 

 

 

 

 

 

62

 

66

 

41

70

20

87

 

 

26

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

13

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

41

 

 

 

 

 

64

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

19

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

41

 

 

 

66

 

 

 

 

 

 

 

 

50

 

 

51

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

41

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

26

 

 

 

 

 

70

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

49

 

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

70

 

40

 

 

 

 

 

 

 

 

19

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

76

2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

64

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

35

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

34

40

66

 

 

 

 

 

46

 

 

 

47

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

68

 

 

 

44

 

 

 

 

 

 

 

 

 

43

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

19

 

 

64

 

 

 

 

76

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3

 

 

 

 

34

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

76

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

35

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

16

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

64

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

19

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

36

 

 

17

46

46

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

50

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

76

Image 18
Contents QUESTIONS? Model No. PFCG2224.0 Serial NoCall TOLL-FREE Table of Contents Important Precautions Before YOU Begin Make Things Easier for Yourself AssemblyBefore beginning assembly, make sure you Locknuts yetRepeat this process with the preassem Bled Small Seat Wheel Tighten the four M6 x 25mm Screws 57 used in step Adjustments Adjusting the SeatAttaching the Backrest Attaching the Accessories Adjusting the Resistance SettingAdjusting the ARM Position Replacing the Batteries Tightening the RopeSelect the desired mode Scan mode Features of the ConsoleTurn on the power HOW to Operate the ConsoleWeight Resistance Chart Resistance SettingExercise Guidelines Four Basic Types of WorkoutsPersonalizing Your Exercise Program Aerobic Exercise Exercise Weight Sets RepsDate Thursday Aerobic Exercise DateMonday Part Identification Chart Part LIST-Model No. PFCG2224.0 Qty DescriptionExploded DRAWING-Model No. PFCG2224.0 Ordering Replacement Parts Limited WarrantyIcon Health & FITNESS, INC., 1500 S W., LOGAN, UT