TIẾNG VIỆT
Hướng dẫn nấu cho rau cải đông lạnh
Sử dụng một tô thủy tinh chịu nhiệt thích hợp có nắp đậy. Nấu trong thời gian tối thiểu – xem bảng. Tiếp tục nấu để đạt kết quả quý vị mong muốn. Khuấy hai lần lúc nấu và một lần sau khi nấu. Thêm muối, rau thơm hoặc bơ sau khi nấu. Đậy nắp trong khi chờ.
Thực phẩm | Khẩu | Công | Thời | Thời | Hướng dẫn |
| phần | suất | gian | gian chờ |
|
|
|
| (phút) | (phút) |
|
Rau bina | 150 g | 600 W | Thêm 15 ml | ||
|
|
|
|
| (1 muỗng |
|
|
|
|
| canh) nước |
|
|
|
|
| lạnh. |
Bông cải xanh | 300 g | 600 W | Thêm 15 ml | ||
|
|
|
|
| (1 muỗng |
|
|
|
|
| canh) nước |
|
|
|
|
| lạnh. |
Đậu | 300 g | 600 W | Thêm 15 ml | ||
|
|
|
|
| (1 muỗng |
|
|
|
|
| canh) nước |
|
|
|
|
| lạnh. |
Đậu xanh | 300 g | 600 W | Thêm 15 ml | ||
|
|
|
|
| (1 muỗng |
|
|
|
|
| canh) nước |
|
|
|
|
| lạnh. |
|
|
|
|
|
|
Rau cải hỗn hợp | 300 g | 600 W | Thêm 15 ml | ||
(cà rốt/đậu/bắp ngô) |
|
|
|
| (1 muỗng |
|
|
|
|
| canh) nước |
|
|
|
|
| lạnh. |
|
|
|
|
|
|
Rau cải hỗn hợp | 300 g | 600 W | Thêm 15 ml | ||
(kiểu Trung Hoa) |
|
|
|
| (1 muỗng |
|
|
|
|
| canh) nước |
|
|
|
|
| lạnh. |
|
|
|
|
|
|
Hướng dẫn nấu cơm và mì ống
Cơm: Sử dụng một tô thủy tinh chịu nhiệt lớn có nắp đậy – gạo sẽ nở gấp đôi thể tích khi được nấu chín. Nấu có đậy nắp.
Sau khi thời gian nấu kết thúc, khuấy trước khi chờ nguội để thêm muối hoặc thêm rau thơm và bơ.
Lưu ý: gạo có thể không hút hết nước khi nấu xong.
Mì ống: Dùng một chén thủy tinh lớn chịu nhiệt. Thêm nước để nấu, một chút muối và khuấy đều. Nấu không đậy nắp. Khuấy trong lúc và sau khi nấu. Đậy nắp trong thời gian chờ và sau đó chắt cạn nước.
Thực phẩm | Khẩu | Công | Thời | Thời gian | Hướng dẫn |
| phần | suất | gian | chờ (phút) |
|
|
|
| (phút) |
|
|
Gạo trắng | 250 g | 750 W | 5 | Thêm 500 ml | |
(Luộc sơ) |
|
|
|
| nước lạnh. |
|
|
|
|
|
|
Gạo lức | 250 g | 750 W | 5 | Thêm 500 ml | |
(Luộc sơ) |
|
|
|
| nước lạnh. |
|
|
|
|
|
|
Gạo lức | 250 g | 750 W | 10 | Thêm 600 ml | |
|
|
|
|
| nước lạnh. |
Gạo hỗn hợp | 250 g | 750 W | 5 | Thêm 500 ml | |
(Gạo + gạo dại) |
|
|
|
| nước lạnh. |
|
|
|
|
|
|
Bắp hỗn hợp | 250 g | 750 W | 5 | Thêm 400 ml | |
(Gạo + ngũ cốc) |
|
|
|
| nước lạnh. |
|
|
|
|
|
|
Mì ống | 250 g | 750 W | 5 | Thêm 1000 ml | |
|
|
|
|
| nước nóng. |
|
|
|
|
|
|
24