Cuisinart CSB-77C manual Gros hachés et, Pâtes les et crabe de viande la poisson, le que

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	gros hachés et
évidés chacun) oz 6 – g 175 (enviro moyen rouges poivrons		3
	écrasées et pelées d’ail, gousses	6
	gros haché et pelé moyen, jaune oignon	1
	d’olive d’huile table) à .c (1	ml 15
	tasses) 1/2-(2 ml 625 Donne
pâtes les et crabe de viande la poisson, le que
poulet le bien aussi tout accompagne sauce Cette
ROUGES POIVRONS DE COULIS
	g 3 : fibres • mg 39 : calcium •
mg 350 : sodium • mg 0	: cholestérol • g 0 : saturés gras • g 2 : grasses matières
g 4 : protéines • g 10	: glucides • grasses) matières des % (22 71 : Calories
: tasse) (1/2 ml 125 de portion par nutritionnelle Analyse
.goût au assaisonnez et Goûtez .citron de jus le Ajoutez .environ
secondes 50 à 45 de combinés, bien soient ingrédients les que ce jusqu’à
bas en haut de mouvement léger un dans Mélangez, .immergé est lame
-protège le que assurant vous casserole, la dans mélangeur le Insérez
	.tendres très soient légumes les que
ce jusqu’à ou minutes 25 pendant doux feu à cuire Faites .bas / modéré

àchaleur la réduisez puis ébullition à Portez .légumes les recouvrir pour bouillon de assez juste Ajoutez .quantité petite qu’une reste n’en qu’il ce jusqu’à vin le réduire Faites .ébullition à porter pour chaleur la

montez et blanc vin le Ajoutez .légèrement attendrir les pour plus de utes
-min 5 cuire faites et d’épices couvrir pour Remuez .terre de pommes les
et fleur-chou de fleurons les Ajoutez .minutes 2 à 1 de cuire faites et sel
le et curcuma le cari, de poudre la Ajoutez .tendres très soient qu’ils ce
jusqu’à minutes 8 à 6 de suer faites et poireaux les Ajoutez .d’olive l’huile
y-ajoutez et moyen feu un sur pintes) (4 L 4 de casserole une Placez
lime de ou citron de jus de thé) à .c (1	ml 5
légumes de ou poulet de bouillon de tasse) 1/2-(3	ml 875
rouge vin de tasse) (1/2	ml 125
po) (1/2 cm 1,25 de
dés en pelées, rouge, terre de pommes de oz) 1/2-(3	g 100
fleurons petits en lb) 3/4-(1 g 795 d’environ fleur-chou	1
cacher sel thé) à .c (1/2	ml 2
curcuma de thé) à .c (1/4	ml 1
cari de poudre de thé) à .c (1	ml 5
tranchés
enlevée, verte partie parés, et lavés poireaux, de oz) (4	g 125
d’olive d’huile table) à .c (1	ml 15

		20
		tasses) (5 L 1,25 Donne
	CARI ET FLEUR-CHOU AU SOUPE
		g 2 : fibres • mg 36 : calcium •
mg 525	: sodium • mg 6	: cholestérol • g 1 : saturés gras • g 3 : grasses matières

•g 4 : protéines • g 10 : glucides • grasses) matières des % (28 81 : Calories

:tasse) (1/2 ml 125 de portion par nutritionnelle Analyse

.restent qui d’asperge pointes des garnie chaude, soupe la Servez
.cuisson la arrêter pour froide
d’eau bol un dans immédiatement plongez et Égouttez .brillant vert soient
qu’elles ce jusqu’à minutes 2 pendant cuire faites et d’asperge pointes les
Ajoutez .d’eau tasses) (2 ml 500 bouillir faites cuit, soupe la que Pendant
.(facultatif) crème la ensuite Ajoutez .basilic et poivre sel,
de Assaisonnez .environ secondes 50 à 40 de ingrédients, les combiner
bien pour bas en haut de mouvement léger un dans Mélangez .immergé
est lame-protège le que assurant vous casserole, la dans mélangeur
le Insérez .tendres soient légumes les que ce jusqu’à minutes 20 dant
-pen doux feu à cuire Laissez .table à cuillère une peine à reste qu’il ce
jusqu’à vin le réduire Faites .ébullition à vin le porter pour chaleur la tez
-mon et vin le Ajoutez .brillantes soient asperges les que ce jusqu’à plus,
de minutes 6 pendant cuire faites et terre de pommes les et asperges
les ajoutez tendres, échalotes les fois Une .pointes les réservez et po)
(1/2 cm 1,25 de morceaux en asperges les coupez temps, ce Pendant
.brunir l’ail et échalotes les pas laissez Ne .minutes
5 pendant suer faites et écrasé l’ail et échalotes les Ajoutez .bas à moyen
feu sur pintes) (3 L 3 de casserole une dans beurre le fondre Faites
	.tion
-pulsa par fois 10 finement hachez et bol le sur le-placez broyeur,-hachoir
du couvercle au manche le connectez récipient, le dans échalotes
les Placez .broyeur-hachoir du bol le dans lame de l’assemblage Insérez
(facultatif) épaisse crème de tasse) (1/4	ml 50
déshydraté basilic de thé) à .c (1/4	ml 1
moulu frais poivre de thé) à .c (1/4	ml 1
cacher sel de thé) à .c (3/4	ml 4
sodium en pauvre gras, sans poulet de bouillon de tasse) 1/2-(1	ml 375
sec blanc vin de tasse) (1/4	ml 50
po) (1/2 cm 1,25 de
morceaux en pelées rouges, terre de pommes de oz) (3	g 85
enlevées dures parties fraîches, d’asperges lb) 1/4-(1	g 625
écrasée et pelée d’ail, gousse	1
salé non beurre de table) à .c (1	ml 15