Breville JE98XL, the Juice FountainTM Plus manual Soupe AUX Légumes Frais & Nouilles, Gazpacho

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SUBSTITUTS VITAMINIQUES

SOUPE AUX LÉGUMES

FRAIS & NOUILLES

4 portions

INGRÉDIENTS

1 petite tomate

1 petit oignon, pelé et paré

2 carottes

1 poivron vert, égrené

1 c. à soupe (15g) de beurre

1 c. à soupe de farine de blé entier 375ml (13oz) de bouillon de légumes 425g (15oz) de haricots blancs en conserve 1 paquet de nouilles instantanées

Poivre noir fraîchement moulu

MARCHE À SUIVRE

1.Traiter la tomate, l’oignon, les carottes et le poivron dans l’extracteur de jus.

2.Dans une grande casserole, faire fondre le beurre à feu moyen.

3.Ajouter la farine, cuire 1 min en remuant constamment.

4.Verser le jus extrait, le bouillon de légumes et les fèves.

5.Porter à ébullition, réduire le feu et laisser mijoter 10 min.

6.Ajouter les nouilles, cuire 2 min ou jusqu’à ce qu’elles soient tendres.

Verser dans 4 bols à soupe, saupoudrer de poivre noir au goût et servir immédiatement.

Gazpacho

4 portions

INGRÉDIENTS

4 tomates moyennes

4 tiges de persil frais

1 grosse gousse d’ail, pelée

1 petit oignon, pelé et paré

2 carottes

2 branches de céleri

1 poivron rouge, égrené

1 concombre libanais

2 c. à soupe de vinaigre de vin rouge Poivre noir fraîchement moulu

1 tasse de glace concassée ¾ tasse de basilic frais haché

MARCHE À SUIVRE

1.Traiter les tomates, le persil, l’ail, l’oignon, les carottes, le céleri, le poivron et le concombre dans l’extracteur de jus.

2.Ajouter le vinaigre et le poivre.

3.Disposer la glace dans 4 bols à soupe

Verser le jus extrait, saupoudrer de basilic et servir immédiatement.

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