目次
はじめに
安全にお使いいただくために
各部の名称
組み立てから始めましょう
操作ユニットの取付け/脈拍センサーの使い方
まず乗ってみましょう
押しボタン/負荷シフトレバーの 使い方を覚えましょう
データを入力しましょう
3
2
4
6
8
10
12
トレーニングを始めましょう
トレーニングのねらい/トレーニングプラン/ 用語の解説
14
16
目次
安全にお使いいただくために
各部の名称
組み立てから始めましょう
操作ユニットの取付け/脈拍センサーの使い方
押しボタン/負荷シフトレバーの 使い方を覚えましょう
データを入力しましょう
3
2
4
6
8
10
12
トレーニングのねらい/トレーニングプラン/ 用語の解説
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