![Frische Obstsäfte](/images/new-backgrounds/176546/17654629x1.webp)
Frische Obstsäfte
MVitamintrunk
Zutaten für 3 Glas Saft:
1Mango
1Banane
Saft von 1 Apfel, 1 Kiwi und 1 Orange
Honig, nach Belieben auch mehr
Buttermilch
Zubereitung:
Schälen Sie die Kiwi und die Orange, waschen Sie den Apfel ab, und entfernen Sie das Kerngehäuse. Geben Sie das Obst in den Entsafter. Schälen Sie die Mango und die Banane, und mischen Sie sie im Mixbecher mit dem frischen Fruchtsaft, dem Honig und der Buttermilch.
Sie können statt der Buttermilch auch Quark oder Joghurt verwenden und ein erfrischendes und gesundes Dessert zuzubereiten.
MEiskalter Fruchtshake, eine Erfrischung an heißen Tagen
Zutaten für 2 Glas Saft:
1⁄2Ananas
2 Äpfel
1rosa Grapefruit
ca. 2 Glas Eiswürfel
Zubereitung:
Schälen Sie die Ananas und die Grapefruit, waschen Sie den Apfel ab, und schneiden Sie das ganze Obst in Stücke.
Setzen Sie den Entsafter auf, und fangen Sie den Saft auf. Setzen Sie dann den Mixbecher auf, und zerkleinern Sie das Eis mit der höchsten Geschwindigkeit, und fügen Sie den Obstsaft hinzu. So erhalten Sie einen köstlichen und erfrischenden Fruchtshake, einen unschlagbaren Durstlöscher!
MGemüseshake
Zutaten für ein großes Glas
200 ml Möhrensaft
1⁄2Stange Sellerie, in Stücke
geschnitten
1mittelgroße Tomate, geschält, in Stücke geschnitten
1⁄2 | grüne oder rote Paprika, in Stücke |
| geschnitten |
| Ein wenig frischer Spinat oder einige |
| Petersilienstengel |
2 bis 3 | Eiswürfel |
1lange, dünne Stange Sellerie als Garnitur
Zubereitung:
Verarbeiten Sie 6 bis 8 Möhren im Entsafter- Aufsatz. Setzen Sie dann den
MWeißer Gazpacho
Zutaten für 4 Portionen:
500 g kernlose weiße Trauben
2 Salatgurken, ca. 750 g
1Schalotte, in Stücke geschnitten
1Knoblauchzehe, zerkleinert
1⁄4 | Tl | Salz |
1⁄4 | Tl | weißer Pfeffer |
500 ml | ||
6 bis 8 | Tropfen Tabasco |
Zubereitung:
Waschen Sie die Trauben, und entfernen Sie die Stengel. Bereiten Sie mit dem
Kühlen Sie den fertigen Gazpacho 30 Minuten im Kühlschrank. Servieren Sie ihn in großen Suppentassen, garnieren Sie mit Gurkenscheiben und halbierten Trauben.
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