4. Restez détendu. Gardez les bras le long du corps et évitez tout mouvement. Ne parlez à personne.

5.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5.

À l'issue du test, l'écran affiche votre OwnIndex actuel et son interprétation.

 

 

 

 

 

 

 

 

Résultat de

 

Pour plus d'informations sur cette interprétation, reportez-vous à la page 55.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fitness test

6.

Appuyez sur le bouton « Start ». Si le résultat du test est différent du précédent,

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La date du Test

 

le récepteur demande s'il faut enregistrer la nouvelle valeur (Save new VALUE?).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

OwnIndex

 

L'enregistrement de la valeur OwnIndex met automatiquement à jour votre

OwnIndex dans le menu ''USER SET/VO2max''. Pour plus d'informations, reportez-vous à la page 82.

7.Pour enregistrer votre valeur OwnIndex, appuyez sur le bouton « Start ».

Ou, si vous ne souhaitez pas mettre à jour votre valeur OwnIndex, appuyez sur le bouton « Stop ». Le récepteur revient au menu principal ''TEST''.

• Pour revenir au menu principal ''TIME'', appuyez longuement sur le bouton « Stop ».

Annulation du test

Appuyez sur le bouton « Stop » à tout moment pour interrompre le test. Votre test est interrompu et votre dernière valeur OwnIndex n'est pas remplacée.

Le test échouera si le récepteur n'arrive pas à capter votre fréquence cardiaque au début ou au cours du test. Vérifiez que les électrodes de l'émetteur sont humides et que la ceinture est bien ajustée.

MESURE ET ENREGISTREMENT DE VOTRE ACTIVITÉ AVEC VOTRE CARDIO OUTDOOR

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Image 53
Polar AXN500, AXN700 manuel dutilisation Annulation du test, Résultat de, Fitness test, OwnIndex