5. ENTRENAMIENTO

Colóquese el transmisor

Lleve el transmisor para medir la Frecuencia cardiaca.
1. Humedece las áreas de los electrodos de la cinta con agua corriente.
2. Acopla el transmisor a la cinta. Ajusta la longitud de la cinta de manera que quede bien sujeta pero que
no te moleste.
3. Ajústate la cinta alrededor del pecho, justo por debajo de los músculos pectorales, y fija la hebilla al otro
extremo de la cinta.
4. Comprueba que las áreas humedecidas de los electrodos están firmemente adheridas a tu piel y que el
logotipo de Polar se encuentra en posición vertical y centrado.

Separael conector de la cinta cuando no lo utilices para evitar que la pila del transmisor se descargue. El sudor y

lahumedad mantienen los electrodos húmedos y el transmisor activado. Esto acortará la vida útil de la pila del

transmisor.

Encontrarás instrucciones detalladas de lavado en el apartado Servicio de atención al cliente.
El transmisor Polar WearLink se puede utilizar con equipos específicos que incorporen electrodos Suaves
de ropa. Humedezca las áreas con electrodos de la banda. Enchufe el conector del transmisor
directamente en el equipo sin la banda de modo que el logotipo de Polar del conector esté en posición
vertical.

Inicio del entrenamiento

Póngase el transmisor y coloque el el Cycling Computer en el soporte para la bicicleta.
1. Inicie la medición de la Frecuencia cardiaca pulsando el botón OK . La unidad el Cycling Computer pasa
al modo de interrupción.
2. Seleccione la bicicleta con la que va a realizar el ejercicio. La Bicicleta 1 se selecciona como valor
predeterminado. Seleccione Ajustes >Bicicleta >Bicicleta 1 >OK. Seleccione Otro si sólo desea
registrar la Frecuencia cardiaca.
ESPAÑOL
12 Entrenamiento