Para ajustar los datos, utilice los botones ARRIBA,ABAJO y acepte con OK. Los valores se desplazarán
más rápidamente si mantiene presionados los botones ARRIBA oABAJO.
1. Para activar su la unidad Cycling Computer,pulse OK dos veces. Una vez activado, no es posible
apagarlo de nuevo.
2. Welcometo Polar Cycling World! (Bienvenido al mundo ciclista de Polar) aparece en pantalla. Pulse
OK.
3. Idioma: seleccione English,Deutsch,Español,Français oItaliano.Pulse OK.
4. Empiece con los ajustes de la bicicleta aparece en la pantalla. Pulse OK.
5. Número de bicicletas: seleccione 1 o 2 dependiendo del número de bicicletas que vaya a usar.Si utiliza
sólo una bicicleta, podrá introducir los ajustes de la bicicleta 2 posteriormente. Para obtener más
información, consulte Ajustes de la bicicleta (página 29).
6. Rueda: introduzca el tamaño de la rueda (mm) de cada una de sus bicicletas. Para obtener más
información, consulte Medición del tamaño de la rueda (página 6).
7. Empiece con ajustes básicos aparece en la pantalla. Pulse OK y ajuste los siguientes datos:
8. Hora: seleccione 12h o24h. Si ha seleccionado el valor 12 h, elija AM oPM. Introduzca la hora local.
9. Fecha: introduzca la fecha actual; dd = día, mm = mes, aa = año. Si emplea unidades imperiales,
establezca la fecha; mm = mes, dd = día, aa = año.
10. Unidades: seleccione las unidades métricas (kg/cm/km) o imperiales (lb/ft/mi).
11. Peso: introduzca su peso actual. Para cambiar de unidades, mantenga presionado el botón LUZ.
12. Estatura: introduzca su estatura. En el formato LB/FT,introduzca primero los pies y luego las pulgadas.
13. Fecha de nacimiento: introduzca su fecha de nacimiento; dd=día, mm=mes, aa=año.
14. Sexo: seleccione Hombre oMujer.
15. ¿Ajustes OK? aparece en pantalla. Seleccione Sí oNO. Seleccione Sí para aceptar y guardar los ajustes.
La unidad Cycling Computer mostrará la hora del día. Seleccione No si los valores son incorrectos y es
preciso cambiarlos. Pulse STOP para volver a los datos que desee modificar.
Utiliceel software Polar ProTrainer 5 para introducir todos los ajustes básicos.
ESPAÑOL
Procedimientos iniciales 7