Samsung CP1370E-B/XEG manual Dauer Ruhezeit Anleitung, Kochen

Frisches Gemüse sollte immer auf der höchsten Leistungsstufe des Mikrowellenherds (900 W) gegart werden.

Lebensmittel	Portionsgröße	Dauer	Ruhezeit	Anleitung
	(g)	(Min.)	(Min.)
Brokkoli	250	3-4	3	Gleich große Röschen
	500	6-7		abschneiden. Stiele in die
				Mitte legen.
Rosenkohl	250	5-6	3	60-75 ml (5-6 EL) Wasser
				hinzugeben.
Möhren	250	4-5	3	Die Möhren in gleich große
				Scheiben schneiden.
Blumenkohl	250	4-5	3	Gleich große Röschen
	500	7-8		abschneiden. Große Röschen
				halbieren. Stiele in die Mitte
				legen.
Zucchini	250	3-4	3	Die Zucchini in Scheiben
				schneiden. 30 ml (2 EL)
				Wasser oder etwas Butter
				hinzugeben. Scheiben bissfest
				kochen.
Auberginen	250	3-4	3	Die Auberginen in dünne
				Scheiben schneiden und mit 1
				EL Zitronensaft beträufeln.
Lauch	250	3-4	3	Den Lauch in dicke Scheiben
				schneiden.
Pilze	125	1-2	3	Die Pilze putzen. Große Pilze
	250	2-3		in Scheiben schneiden. Kein
				Wasser hinzugeben. Die Pilze
				mit Zitronensaft beträufeln.
				Mit Salz und Pfeffer würzen.
				Vor dem Servieren abtropfen
				lassen.
Zwiebeln	250	4-5	3	Die Zwiebeln in Scheiben
				schneiden oder halbieren.
				Nur 15 ml (1 EL) Wasser
				hinzugeben.
Paprika	250	4-5	3	Die Paprika in kleine Stücke
				schneiden.
Kartoffeln	250	4-5	3	Die geschälten Kartoffeln
	500	7-8		wiegen und dann in gleich
				große Hälften oder Viertel
				zerteilen.
Kohlrabi	250	5-6	3	Kohlrabi in kleine Würfel
				schneiden.

Verwenden des Ofens _47

ensOf des04 Verwenden

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2012-02-09 �� 8:20:37