Zubereitungshinweise für tiefgefrorenes Gemüse
Das Gemüse in eine geeignete ofenfeste Glasschlüssel mit Deckel geben und diese auf den Drehteller stellen.
Das Gemüse für die in der Tabelle angegebenen Mindestzeit abgedeckt garen. Das Gemüse anschließend bis zum gewünschten Ergebnis weitergaren. Rühren Sie das Gemüse zwei Mal während des Garens und ein Mal nach dem Garen um. Nach dem Garen Salz, Kräuter oder Butter hinzugeben. Lassen Sie das Gemüse abgedeckt ruhen.
Lebensmittel | Portions- | Leistung | Garzeit | Ruhezeit | Anleitung | |
größe (g) | (W) | (in Min.) | (in Min.) | |||
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Spinat | 150 | 600 | 15 ml (1 EL) | |||
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| kaltes Wasser | |
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| hinzugeben. | |
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Brokkoli | 300 | 600 | 30 ml (2 EL) | |||
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| kaltes Wasser | |
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| hinzugeben. | |
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Erbsen | 300 | 600 | 15 ml (1 EL) | |||
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| kaltes Wasser | |
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| hinzugeben. | |
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Grüne Bohnen | 300 | 600 | 30 ml (2 EL) | |||
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| kaltes Wasser | |
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| hinzugeben. | |
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Mischgemüse | 300 | 600 | 15 ml (1 EL) | |||
(Möhren/Erbsen/Mais) |
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| kaltes Wasser | |
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| hinzugeben. | |
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Mischgemüse | 300 | 600 | 15 ml (1 EL) | |||
(chinesisch) |
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| kaltes Wasser | |
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| hinzugeben. | |
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Zubereitungshinweise für frisches Gemüse
Das Gemüse in eine geeignete ofenfeste Glasschlüssel mit Deckel geben. Bei einer Portionsgröße von 250 g etwa
Das Gemüse 3 Minuten lang abgedeckt ruhen lassen.
Hinweis: Schneiden Sie das frische Gemüse in gleich große Stücke. Je kleiner die Stücke sind, desto schneller werden sie gar.
VERWENDEN DES GERÄTS
Verwenden des Geräts _35
31/01/2013 15:09:36