ČEŠTINA
Pokyny pro přípravu rýže a těstovin
Rýže: Použijte velkou skleněnou pyrexovou mísu s víkem – rýže při vaření zdvojnásobí svůj objem. Vařte zakryté.
Po uplynutí doby vaření pokrm před odstavením zamíchejte a osolte nebo přidejte bylinky či máslo.
Poznámka: Rýže nemusí po uplynutí doby vaření absorbovat všechnu vodu.
Těstoviny: Použijte velkou skleněnou pyrexovou mísu. Přidejte vroucí vodu, špetku soli a dobře zamíchejte. Vařte nezakryté. Během vaření a po něm občas zamíchejte. Během doby odstavení zakryjte a poté důkladně sceďte.
Pokrm | Porce | Napájení | Doba | Doba | Pokyny |
|
|
| (min) | odstavení |
|
|
|
|
| (min) |
|
Bílá rýže | 250 g | 750 W | 5 | Přidejte 500 ml | |
(předvařená) |
|
|
|
| studené vody. |
Hnědá rýže | 250 g | 750 W | 5 | Přidejte 500 ml | |
(předvařená) |
|
|
|
| studené vody. |
Hnědá rýže | 250 g | 750 W | 10 | Přidejte 600 ml | |
|
|
|
|
| studené vody. |
Míchaná rýže | 250 g | 750 W | 5 | Přidejte 500 ml | |
(rýže + divoká |
|
|
|
| studené vody. |
rýže) |
|
|
|
|
|
Míchané | 250 g | 750 W | 5 | Přidejte 400 ml | |
obiloviny |
|
|
|
| studené vody. |
(rýže + |
|
|
|
|
|
obiloviny) |
|
|
|
|
|
Těstoviny | 250 g | 750 W | 5 | Přidejte 1000 ml | |
|
|
|
|
| teplé vody. |
Pokyny pro přípravu pokrmů z čerstvé zeleniny
Použijte vhodnou nádobu z ohnivzdorného skla s víkem. Přidejte
Tip: Čerstvou zeleninu nakrájejte na stejně velké kousky. Čím menší kousky budou, tím rychleji se uvaří.
Veškerá čerstvá zelenina by se měla vařit při plném mikrovlnném výkonu (750 W).
Pokrm | Porce | Doba | Doba | Pokyny |
|
| (min) | odstavení |
|
|
|
| (min) |
|
Brokolice | 250 g | 3 | Připravte stejně velké růžice. | |
| 500 g |
| Stonky srovnejte směrem ke | |
|
|
|
| středu. |
Růžičková | 250 g | 3 | Přidejte | |
kapusta |
|
|
| |
Mrkev | 250 g | 3 | Mrkev nakrájejte na stejně | |
|
|
|
| velké plátky. |
Květák | 250 g | 3 | Připravte stejně velké růžice. | |
| 500 g |
| Velké růžice rozpulte. Stonky | |
|
|
|
| upravte směrem do středu. |
Cuketa | 250 g | 3 | Cuketu nakrájejte na plátky. | |
|
|
|
| Přidejte 30 ml (2 polévkové |
|
|
|
| lžíce) vody nebo oříšek |
|
|
|
| másla. Vařte, dokud |
|
|
|
| nezměkne. |
Lilek | 250 g | 3 | Lilky nakrájejte na malé | |
|
|
|
| plátky a pokapejte je 1 lžící |
|
|
|
| citrónové šťávy. |
Pórek | 250 g | 3 | Pórek nakrájejte na silné | |
|
|
|
| proužky. |
24
|
| ||
|
| ||
|
|
|
|