Samsung MC28H5185CK/SW Utilisation DES Fonctions DE Réalisation DE Plats Sains, Céréales/Pâtes

UTILISATION DES FONCTIONS DE RÉALISATION DE PLATS SAINS

Les 15 fonctions Réalisation de plats sains proposent des temps de cuisson pré- programmés.

Ainsi, vous n'avez besoin de régler ni les temps de cuisson, ni la puissance. Vous pouvez sélectionner la quantité en tournant le Sélecteur multifonction.

Utilisez uniquement de la vaisselle adaptée à la cuisson aux micro-ondes. Ouvrez la porte. Placez les aliments au centre du plateau. Refermez la porte.

1. Appuyez sur le bouton Healthy cooking (Réalisation de plats sains).

2.Sélectionnez la catégorie d'aliment en tournant le Sélecteur

multifonction et appuyez sur le Sélecteur multifonction. 1) Céréales/Pâtes

2)Légumes

3)Volaille/Poisson

3.Sélectionnez le type d'aliment à l'aide du Sélecteur

multifonction. Reportez-vous au tableau de la page suivante pour obtenir une description des divers programmes pré-réglés. À ce stade, appuyez sur le Sélecteur multifonction pour sélectionner le type d'aliment.

4. Sélectionnez la quantité en tournant le Sélecteur multifonction.

5. Appuyez sur le bouton START/+30s (DÉPART/+30s). Résultat : Les aliments sont cuits en fonction du

programme pré-réglé sélectionné.

• Lorsque la cuisson est terminée, un signal sonore retentit et le message « End (Fin) » clignote à 4 reprises. Le four émet ensuite un signal sonore toutes les minutes.

Le tableau suivant présente les quantités et les instructions appropriées pour environ 15 programmes Réalisation de plats sains. Il est composé de céréales/pâtes(1), légumes(2) et volailles/poissons(3).

Utilisez des maniques pour sortir votre plat du four.

1. Céréales/Pâtes

Code/Aliment	Quantité	Consignes
1-1	150 à 200 g	Utilisez un grand plat en verre équipé d’un
Riz complet	200 à 250 g	couvercle Ajoutez deux volumes d'eau froide.
		Faites cuire à couvert.
		Remuez avant de laisser reposer puis salez ou
		ajoutez des herbes.
		Laissez reposer 5 à 10 minutes.
1-2	150 à 200 g	Utilisez un grand plat en verre équipé d’un
Quinoa	200 à 250 g	couvercle Ajoutez deux volumes d'eau froide.
		Faites cuire à couvert. Remuez avant de laisser
		reposer puis salez ou ajoutez des herbes. Laissez
		reposer 1 à 3 minutes.
1-3	100 à 150 g	Utilisez un grand plat en verre équipé d’un
Macaroni	200 à 250 g	couvercle Ajoutez 4 volumes d'eau bouillante,
		une pincée de sel et remuez bien. Faites cuire
		le tout sans couvrir. Remuez avant de laisser
		reposer à couvert, puis égouttez soigneusement.
		Laissez reposer pendant 1 à 3 minutes.

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