Samsung MC28H5185CK/SW manual Légumes, Volaille/Poisson

2. Légumes

Code/Aliment	Quantité	Consignes
2-1	200 à 250 g	Rincez et nettoyez les haricots verts. Répartissez-les
Haricots verts	300 à 350 g	dans une cocotte en verre et couvrez. Ajoutez 30 ml
		d'eau (2 cuillères à soupe) pour la cuisson d'une
		portion de 200 à 250 g et ajoutez 45 ml (3 cuillères
		à soupe) pour 300 à 350 g. Placez le bol au centre
		du plateau tournant. Faites cuire à couvert. Remuez
		après cuisson Laissez reposer 1 à 2 minutes.
2-2	100 à 150 g	Rincez et nettoyez les épinards. Mettez-les dans une
Épinards	200 à 250 g	cocotte en verre et couvrez. N'ajoutez pas d'eau.
		Placez le bol au centre du plateau tournant.
		Faites cuire à couvert. Remuez après cuisson
		Laissez reposer 1 à 2 minutes.
2-3	300 à 350 g	Lavez et épluchez les pommes de terre, coupez-les
Pommes de	400 à 450 g	en deux et mettez-les dans une cocotte en verre et
terre épluchées	500 à 550 g	couvrez. Ajoutez 15 à 30 ml (1 à 2 cuillères à soupe)
		d’eau. Remuez après cuisson Lorsque vous faites
		cuire des quantités plus importantes, remuez une
		fois en cours de cuisson.
		Laissez reposer 3 à 5 minutes.
2-4	400 à 450 g	Mettez le gratin frais dans un plat en Pyrex.
Gratin de	800 à 850 g	Placez le plat sur la grille inférieure.
pommes de terre		Laissez reposer 2 à 3 minutes.
2-5	100 à 150 g	Rincez et émincez les aubergines. Badigeonnez-
Aubergines	200 à 250 g	les d'huile et d'épices. Placez les tranches
grillées		uniformément sur la grille supérieure. Retournez
		lorsque le signal sonore retentit. Appuyez sur
		Start (Départ) pour continuer. (Le four continue de
		fonctionner si vous ne retournez pas.)
		Laissez reposer 1 à 2 minutes.
2-6	400 à 450 g	Rincez et nettoyez les tomates. Coupez-les en deux
Tomates	600 à 650 g	et placez-les dans un plat adapté au micro-ondes.
grillées		Parsemez de fromage râpé. Placez le plat sur la grille
		supérieure. Laissez reposer 1 à 2 minutes.

3. Volaille/Poisson

Code/Aliment	Quantité	Consignes
3-1	300 à 350 g	Rincez les blancs de poulet et placez-les sur une
Blancs de	400 à 450 g	assiette en céramique. Recouvrez avec un film
poulet		plastique résistant aux micro-ondes et percez le
		film. Posez le plat sur le plateau tournant.
		Laissez reposer 2 minute.
3-2	300 à 350 g	Rincez les blancs de dinde et placez-les dans
Blancs de	400 à 450 g	un plat profond en verre adapté au micro-ondes.
dinde		Recouvrez avec un film plastique résistant aux
		micro-ondes et percez le film. Posez le plat sur le
		plateau tournant. Laissez reposer 2 minute.
3-3	300 à 350 g	Rincez les blancs de poulet, faites-les mariner
Blancs de	400 à 450 g	puis placez-les sur la grille supérieure.
poulet grillés		Retournez dès que le signal sonore retentit.
		Laissez reposer 2 minute.
3-4	200 à 300 g	Placez les filets de poisson uniformément sur
Filets de	400 à 500 g	la grille supérieure. Retournez dès que le signal
poisson grillés		sonore retentit. Laissez reposer 1 à 2 minutes.
3-5	200 à 250 g	Placez les steaks de poisson uniformément sur la
Steaks de	300 à 350 g	grille hauteur maxi. Retournez dès que le signal
saumon grillé		sonore retentit. Laissez reposer 2 minute.
3-6	200 à 300 g	Badigeonnez le poisson (truite ou dorade) d'huile,
Poisson grillé	400 à 500 g	puis ajoutez des herbes et des épices. Placez
		les poissons côte à côte (tête contre queue) sur
		la grille supérieure. Retournez dès que le signal
		sonore retentit. Laissez reposer 3 minute.

04UTILISATION DU FOUR

Français - 21

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