الطهي بأسلوب ذكي
|
|
|
|
|
|
|
|
ةقيرطلا | ةبجولا مجح | ماعطلا |
|
| )مج( |
|
|
|
|
|
|
نم ليلقب )ةيبهذلا سأرلا كمس وأ طقرم كمس ءاوس( لماكلاب كمسلا نهدا | يوشم كمس | A5 | |
ّ ُ |
|
| |
هاتجا يف امهضعب بناجب كامسلأا عض .لباوتلاو باشعلأا ةفاضإ عم تيزلا |
|
| |
.هيبنتلا تاوصأ نرفلا رادصإ درجبم اهبلقب مق مث .يولعلا فرلا ىلع يسكع |
|
|
|
.قئاقد 3 ىلإ ينتقيقد نم ةدلم رظتنا ،يهطلا دعب |
|
|
|
|
|
|
|
فرلا ىلع محللا عض .حللماو لفلفلاب هلبت مث ،تيزلاب يرقبلا محللا نهدا | يوشم ملح | A6 | |
ِّ |
|
|
|
محللا فل ،يهطلا دعب .لفسلأل ينمسلا ءزلجا عض ةيادبلا يف نكلو ،يلفسلا |
|
| |
.ةقيقد 15 ىلإ 10 نم ةدلم رظتنا مث ،موينموللأا قرو يف |
|
|
|
|
|
|
|
اهبلقب مق مث .يولعلا فرلا ىلع اهعض مث اهعقناو ،جاجدلا رودص فطشا | يوشم جاجد ردص | A8 | |
3 ىلإ ينتقيقد نم ةدلم رظتنا ،يهطلا دعب .هيبنتلا تاوصأ نرفلا رادصإ درجبم |
|
| |
.قئاقد |
|
|
|
|
|
|
|
يولعلا فرلا ىلع كمسلا حئارش عض .لباوتلاو تيزلاب نوملسلا حئارش نهدا | - هيليف نوملس كمس | A9 | |
،يهطلا دعب .هيبنتلا تاوصأ نرفلا رادصإ درجبم اهبلقب مق مث .واستم لكشب | يوشم |
| |
.قئاقد 3 ىلإ ينتقيقد نم ةدلم رظتنا |
|
|
|
|
|
|
|
يولعلا لمالحا ىلع كمسلا حئارش عض .لباوتلاو تيزلاب كمسلا حئارش نهدا | يوشم هيليف كمس | A10 | |
،يهطلا دعب .هيبنتلا تاوصأ نرفلا رادصإ درجبم اهبلقب مق مث .واستم لكشب |
|
|
|
.قئاقد 3 ىلإ ينتقيقد نم ةدلم رظتنا |
|
|
|
|
|
|
|
ةقيقد نم ةدلم رظتنا ،يهطلا دعب .يلفسلا لمالحا ىلع ةدملمجا زبلخا ةفغرأ عض | ةدملمجا زبلخا فئافل | A11 | |
.ينتقيقد ىلإ |
|
|
|
|
|
|
|
هذه طلخا مث ،ءاعو يف سمشلا دابع تيزو ءالماو ضيبلاو قبسلما طيللخا عض | زينواربلا | A12 | |
دعب .يلفسلا لمالحا ىلع ةيجاجز ةينيص يف طيللخا بكسا .اديجً تانوكلما |
|
|
|
لضفت تنك اذإ كعكلاو زولجا ضعب عضو كنكيم.قئاقد 10 ةدلم رظتنا ،يهطلا |
|
|
|
.كلذ |
|
|
|
|
|
|
|
حئارشو لصبلاو لفلفلا عطق لثم( حئارش ىلإ ةجزاطلا تاورضلخا عطق | يوشلما راضلخا | A13 | |
قبط ىلع تانوكلما هذه عض .لباوتلاو تيزلاب اهنهدا مث ،)بارغلا شيعو اسوكلا |
|
| |
ينتقيقد نم ةدلم رظتنا ،يهطلا دعب .يولعلا لمالحا ىلع قبطلا عض .ريمحتلا |
|
|
|
.قئاقد 3 ىلإ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
41 العربية
4/9/2015 2:59:36 PM
