الطهي بأسلوب ذكي
|
| ةقيرطلا | )مج( ةبجولا مجح | ماعطلا |
|
|
|
|
|
|
|
|
| تانوكلما | شيكلا )يلزنم قبط( | H10 | |
|
| ةلاحم ةريطف• |
|
|
|
| ةضيبو دبزلا نم امارج 80و قيقدلا نم مارج 200 |
|
|
| |
|
| ً |
|
|
|
|
| طيلخ• |
|
|
|
نم امارج 60و ةيركلا نم امارج 60و ،بعكم ،ددقلما محللا نم امارج 30 |
|
|
| ||
ً | ً | ً |
|
|
|
| لفلفلاو حللماو روشبلما بنلجا نم امارج 40و ناتضيبو قفلخا ةيرك |
|
|
| |
|
| ً |
|
|
|
|
| ريضحتلا ةقيرط |
|
|
|
هذه طلخاو ،ءاعو يف ضيبلاو دبزلاو قيقدلا عض ،ةلالمحةريطفلا ريضحتل |
|
|
| ||
درفا .ةقيقد 30 ةدلم ةجلاثلا يف اهعض مث ،ةيرط ةريطف ىلع لوصحلل تانوكلما |
|
|
| ||
يذلا نفالما بلاق لثم( دبزلاب ةنوهدم ةيندعم يناوأ يف اهعض مث ،ةريطفلا |
|
|
| ||
بعكلما ددقلما محللاو ةيركلا طلخا )ةريغص شيك رئاطف 6 ريضحتل يفكي |
|
|
| ||
.بلاوقلا يف طيللخا اذه بكسا مث ،لفلفلاو حللماو بنلجاو ضيبلاو قفلخا ةيركو |
|
|
| ||
| .قئاقد 5 ةدلم رظتنا ،يهطلا دعب .يلفسلا لمالحا ىلع تانوكلما عض |
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| يئاقلتلا يهطلا ليلد | |
|
|
|
|
|
|
|
| ةقيرطلا | ةبجولا مجح | ماعطلا |
|
|
|
| )مج( |
|
|
|
|
|
|
| |
| عم همادختساب حومسم بسانم مجحب قبط يف ةدملمجا اينازلالا عض | اينازلالا ةدملمجا | A1 | ||
|
| ّ |
|
|
|
نم ةدلم رظتنا ،يهطلا دعب .يلفسلا فرلا ىلع قبطلا عض مث .فيووركيلما |
|
|
| ||
|
| .قئاقد 4 ىلإ 3 |
|
|
|
|
|
|
| ||
ىلإ ةقيقد نم ةدلم رظتنا ،يهطلا دعب .يلفسلا لمالحا ىلع ةدملمجا ازتيبلا عض | ةقيقرلا ةدملمجا ازتيبلا | A2 | |||
|
| .ينتقيقد |
|
| |
|
|
|
| ||
.يرارلحا فيووركيلما قرو نم ةقبطب اهتيطغتب مقو يفزخ قبط يف اهعض | ةبجو )قابطأ ثلاث( | A3 | |||
ةصلصلاب محللا لثم( تانوكم 3 نم ةنوكلما تابجولا جمانربلا اذه بساني |
|
| |||
دعب .)تانجعلما وأ زرلأا وأ سطاطبلا لثم ةيبنالجا قابطلأا دحأو تاورضلخاو |
|
|
| ||
|
| .قئاقد 3 ىلإ ينتقيقد نم ةدلم رظتنا ،يهطلا |
|
|
|
|
|
|
| ||
دعب .يرارلحا فيووركيلما قرو نم ةقبطب اهتيطغتب مقو يفزخ قبط يف اهعض | ةبجو )دحاو قبط( | A4 | |||
|
| .قئاقد 3 ىلإ ينتقيقد نم ةدلم رظتنا ،يهطلا | ةزهاج |
| |
|
|
|
|
|
|
الطهي بأسلوب ذكي
العربية 40
4/9/2015 2:59:36 PM
