2. Fjærkre og fisk
Kode/mat | Porsjonsstørrelse | Instruksjoner |
300 g | Skyll stykkene og legg dem på en | |
Kyllingbryst | (2 stk.) | steingodstallerken. Dekk til med plastfolie for |
|
| mikrobølgeovn. Stikk hull i folien. Sett tallerkenen på |
|
| det roterende fatet. La stå i 2 minutter. |
300 g | Skyll stykkene og legg dem på en | |
Kalkunbryst | (2 stk.) | steingodstallerken. Dekk til med plastfolie for |
|
| mikrobølgeovn. Stikk hull i folien. Sett tallerkenen på |
|
| det roterende fatet. La stå i 2 minutter. |
300 g | Skyll fisken og legg den på en steingodstallerken, og | |
Ferske fiskefileter | (2 stk.) | tilsett 1 spiseskje sitronsaft. Dekk til med plastfolie |
|
| for mikrobølgeovn. Stikk hull i folien. Sett tallerkenen |
|
| på det roterende fatet. La stå i |
300 g | Skyll fisken og legg den på en steingodstallerken, og | |
Fersk laksefilet | (2 stk.) | tilsett 1 spiseskje sitronsaft. Dekk til med plastfolie |
|
| for mikrobølgeovn. Stikk hull i folien. Sett tallerkenen |
|
| på det roterende fatet. La stå i |
250 g | Skyll rekene på en steingodstallerken, og tilsett | |
Ferske reker |
| 1 spiseskje sitronsaft. Dekk til med plastfolie for |
|
| mikrobølgeovn. Stikk hull i folien. Sett tallerkenen på |
|
| det roterende fatet. La stå i |
200 g | Legg 2 ferske, hele fisker i et ovnssikkert fat. Tilsett | |
Fersk ørret | (1 fisk) | en klype salt, 1 spiseskje sitronsaft og urter. Dekk til |
|
| med plastfolie for mikrobølgeovn. Stikk hull i folien. |
|
| Sett tallerkenen på det roterende fatet. |
|
| La stå i 2 minutter. |
BRUKE FUNKSJONENE FOR AUTOMATISK TINING
Med den automatiske tinefunksjonen kan du tine kjøtt, fjærkre, fisk og brød/kaker. Tinetiden og effektnivået blir stilt inn automatisk.
Du velger bare program og vekt.
Først plasserer du den frosne maten midt på den roterende tallerkenen og lukker døren.
1. Trykk på Power Defrost (automatisk tining)-knappen.
2. Velg mattypen du tilbereder ved å trykke på hjulet. (Se tabellen på neste side).
3. Trykk på hjulet for å velge mattype.
4. Still inn matens vekt ved å dreie hjulet.
5. Trykk på
Resultat:
•Tiningen begynner.
• Ovnen piper når den er halvveis i tineprogrammet, for å minne deg om å snu maten.
•Trykk på
Bruk bare kokekar som er sikre i mikrobølgeovn.