2. Fågel och fisk
Kod/Mat | Portionsstorlek | Instruktioner |
300 g | Skölj delarna och lägg dem på en | |
Kycklingbröst | (2 st.) | keramiktallrik. Täck med mikrovågssäker |
|
| film. Stick hål på filmen. Ställ tallriken på den |
|
| roterande tallriken. Låt stå i 2 minuter. |
300 g | Skölj delarna och lägg dem på en | |
Kalkonbröst | (2 st.) | keramiktallrik. Täck med mikrovågssäker |
|
| film. Stick hål på filmen. Ställ tallriken på den |
|
| roterande tallriken. Låt stå i 2 minuter. |
300 g | Skölj fisken och lägg den på en keramiktallrik. | |
Färska fiskfiléer | (2 st.) | Tillsätt 1 msk citronjuice. Täck med |
|
| mikrovågssäker film. Stick hål på filmen. |
|
| Ställ tallriken på den roterande tallriken. |
|
| Låt stå i |
300 g | Skölj fisken och lägg den på en keramiktallrik. | |
Färska laxfiléer | (2 st.) | Tillsätt 1 msk citronjuice. Täck med |
|
| mikrovågssäker film. Stick hål på filmen. |
|
| Ställ tallriken på den roterande tallriken. |
|
| Låt stå i |
250 g | Skölj räkorna och lägg dem på en | |
Färska räkor |
| keramiktallrik. Tillsätt 1 msk citronjuice. |
|
| Täck med mikrovågssäker film. Stick hål på |
|
| filmen. Ställ tallriken på den roterande tallriken. |
|
| Låt stå i |
200 g | Lägg två hela fiskar i en ugnssäker form. | |
Färsk öring | (1 fisk) | Tillsätt en nypa salt, 1 msk citronjuice och örter. |
|
| Täck med mikrovågssäker film. Stick hål på |
|
| filmen. Ställ tallriken på den roterande tallriken. |
|
| Låt stå i 2 minuter. |
ANVÄNDA DEN AUTOMATISKA UPPTININGSFUNKTIONEN
Med den automatiska upptiningsfunktionen kan du tina kött, fågel, fisk och bröd/kakor. Upptiningstid och effektnivå ställs in automatiskt.
Du väljer bara program och vikt.
Placera maten i mitten på den roterande tallriken och stäng luckan.
1. Tryck på knappen Power Defrost (Upptining).
2. Välj den typ av mat du tillagar genom att vrida på Ratten. (Se tabellen på sidan.)
3. Tryck på Ratten för att välja typ av livsmedel.
4. Välj matvikt genom att vrida på Ratten.
5. Tryck på knappen START/+30s.
Resultat:
• Upptiningen börjar.
• Ugnen piper halvvägs under upptiningen för att påminna dig om att vända på maten.
•Tryck på knappen START/+30s igen för att slutföra upptiningen.
Använd enbart kärl som är mikrovågståliga.
Svenska - 20
�� 8:56:34