حئاورلا ةلازإ

نم ةهيركلا حئاورلا نم صلختلا يف ةحئارلا ةلازإ ةيلمع دعاست

 

 

.قئاقد 5 وه يضارتفلاا تقولاو .يهطلا دعب نرفلا لخاد

 

ىلع طغضا مث ،حئاورلا ةلازإ ىلع طغضا ،ةفيظولا هذه طيشنتل

￿￿

.فئاظولا ةحول نم ليغشت

 

ةيناث 30 ةدلما ةدايزل ةيناث 30+ ىلع طغضا ،ةدلما رييغتل

 

.)ةقيقد 15 :ىصقأ دح(

 

￿￿

عمليالطهي ات

43  العربية

MS40J5133AT_ZA DE68-04345F-00_AR.indd 43

 

 

2015-03-10 ￿￿ 7:23:55