الطهي بأسلوب ذكي
)ةقيقدلاب( تقولا | ةقاطلا |
| )مج( ةبجولا مجح | ماعطلا | |
|
|
|
|
| |
% 60 |
| 350 | ةصلصلاب ةوشحم تانجعم | ||
|
|
|
| )ةدراب( | |
هتيطغتب مق .قيمع يفزخ قبط يف )ينيلتروت ،يلويفار ،لاثلما ليبس ىلع( ةوشلمحا تانجعلما عض | |||||
| |||||
راظتنلاا ةدم لبق ىرخأ ةرمو ينخستلا ةداعإ ءانثأ رخلآ ينح نم بيلقتلاب مق .يكيتسلاب ءاطغب |
| ||||
|
|
| .قئاقد 3 ةدلم اهكرتا .يمدقتلاو |
| |
|
|
|
|
| |
% 60 |
| 350 | )ةدراب( ةفلغم تابجو | ||
|
| 450 |
| ||
|
|
|
| ||
| .يفزخ قبط يف ةدراب تانوكم ثلاث وأ يننوكم نم ةنوكم ةبجو عض |
| |||
| .قئاقد 3 ةدلم اهكرتا .يرارلحا فيووركيلما قرو نم ةقبطب ةيطغتلاب مق |
| |||
|
|
|
|
| |
% 60 |
| 400 | نم نوكم طيلخ( ودنوف زيشت | ||
|
|
|
| )ضيبلاو دبزلاو بئاذلا بنلجا | |
رخلآ ينح نم بيلقتلاب مق .ءاطغ وذ مجلحا بسانم سكريب ءانإ يف يمدقتلل زهالجا ودنوف زيشتلا عض | |||||
)دراب( يمدقتلل زهاج | |||||
|
| ً |
| ||
.ينتقيقد ىلإ ةقيقد نم ةدلم رظتنا .يمدقتلا لبق اديج بلق .هدعبو ينخستلا ءانثأ |
| ||||
|
|
|
| لافطلأا ماعطب ةصاخ ةيانع | |
.لافطلأا ماعط ينخست دنع ةيانعب ينخستلا ةداعإ ليلد عابتا نم دكأت .لافطلأا ماعط يمدقت لبق رذلحا خوت ،قورلحا لثم ثداوح عوقو بنجتل
|
| لافطلأا بنل |
| لافطلأا ماعط | ||
.ءاطغ نودب اهنيخست دعأ مث ،ةمقعم ةجاجز مدختسا• | ءاطغب هتيطغتب مق مث ،فزلخا نم اعونصمً اقيمعً اقبطً مدختسا• | |||||
.ينخستلا ةداعإ لبق ةيطاطلما ةعاضرلا ةملح ةلازإب مق• |
| .يكيتسلاب | ||||
| .ةجاجزلاب دوجولما بنللا روفي دق لاإو | ينب يمدقتلا دنع ماعطلا ةرارح ةجرد حوارتت نأب ىصوي• | ||||
|
|
|
|
| .ةيوئم ةجرد | |
|
|
|
|
|
| |
)يناوثلاب( ةدلما |
| ةقاطلا |
| ةبجولا مجح | ماعطلا | |
|
|
|
|
|
| |
30 |
| % 60 |
| مارج 190 | لافطلأا ماعط | |
|
|
|
|
| )مولح + تاورضخ( | |
.يهطلا ةدم دعب بيلقتلاب مقو .ءانلإا ةيطغت ىجري .فزلخا نم قيمع قبط يف تايوتلمحا غرف | ||||||
| ||||||
.قئاقد 3 ىلإ ينتقيقد نم ةدلم رظتنا .يمدقتلا لبق ةيانعب ةرارلحا ةجرد نم دكأتو اديجً بلق |
| |||||
|
|
|
|
| ||
20 |
| % 60 |
| مارج 190 | لافطلأا ماعط | |
|
|
|
|
| )ةهكاف + بنل + بوبح( | |
.يهطلا ةدم دعب بيلقتلاب مقو .ءانلإا ةيطغت ىجري .فزلخا نم قيمع قبط يف تايوتلمحا غرف | ||||||
| ||||||
.قئاقد 3 ىلإ ينتقيقد نم ةدلم رظتنا .يمدقتلا لبق ةيانعب ةرارلحا ةجرد نم دكأتو اديجً بلق |
| |||||
|
|
|
|
| ||
| % 30 |
| يللم 100 | لافطلأا بنل | ||
|
|
| لم 200 |
| ||
|
|
|
| |||
.ةراودلا ةينيصلا طسو يف ةجاجزلا عض .ةمقعم ةجاجز يف هبص مث اديجً هجر وأ بنللا بلق |
| |||||
|
| .لقلأا ىلع قئاقد 3 ةدلم كرتيو اديجً | جري .يهطلا ءانثأ ءاطغلا عضت لا |
| ||
|
|
|
| ُ |
| |
|
| .يمدقتلا لبق ةيانعب ةرارلحا ةجرد نم دكأتو اديجً هجر |
| |||
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
| العربية 48 | |
الطهي بأسلوب ذكي
MS40J5133AT_ZA
