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Tunturi
F30, F35 owner manual
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F35
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Specification
Maintenance
Meter wire, F30
F30 RECOVERY - MISURAZIONE FREQUENZA DI RECUPERO
Using The Console
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Contents
SERIAL NUMBER SERIENNUMMER NUMERO DE SERIE SERIENUMMER
F30 F35
NUMERO DI SERIE NÚMERO DE SERIE SERIENNUMMER SARJANUMERO
OWNER’S MANUAL
IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS
CONTENTS
YOUR HEALTH
THE EXERCISING ENVIRONMENT
DANGER
1. Place the support under the rear part of the frame
band locks automatically
EXERCISING
HEART RATE
PULSE MEASUREMENT WITH HAND GRIP PULSE
TELEMETRIC HEART RATE MEASUREMENT
CONSOLE
USING THE CONSOLE
F35 EXERCISE PROFILES
F35 TARGET HR EXERCISE CONSTANT HEART RATE
MAINTENANCE
MALFUNCTIONS
TRANSPORT AND STORAGE
TECHNICAL SPECIFICATIONS
WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE
INHALT
MONTAGE
1. Das Fussrohr unter den hinteren Teil des Rahmens plazieren
4. Die Bandlänge kann mit Hilfe der Arretierschnalle justiert werden
TRAINIEREN
BETRIEB
RICHTIGE TRAININGSHALTUNG
EINSTELLUNG DES TRETWIDERSTANDES
ANFÄNGER 50-60 % der maximalen Herzfrequenz
BETRIEB DES COCKPITS
COCKPIT
3. Die SET-Taste drücken um die Zielwerte einzustellen
BETRIEBSSTÖRUNGEN
WARTUNG
TECHNISCHE DATEN
TRANSPORT UND AUFBEWAHRUNG
Länge
Breite
CONSEILS ET AVERTISSEMENTS
TABLE DES MATIERES
ASSEMBLAGE
1. Mettez le support arrière à sa place sous le châssis
PEDALES
UNITE DES COMPTEURS
UTILISATION
EXERCICE
UNITE DES COMPTEURS
UTILISATION DU COMPTEUR
F35 PROFILS D’ENTRAÎNEMENT
F35 EXERCICE TARGET HR FRÉQUENCE CARDIAQUE CONSTANTE
MAINTENANCE
Mesurez votre rythme cardiaque de récupération à la fin de l’exercice
DEFAUTS DE FONCTIONNEMENT
TRANSPORT ET RANGEMENT
CARACTERISTIQUES TECHNIQUES
Longueur
OPMERKINGEN EN ADVIEZEN
INHOUD
zonlicht kunnen kleuren van de monitor verbleken
1. F30 Stel de weerstandsknop in op positie
de stroomdraden zelf niet beschadigt
CONDITIETRAINEN
FITNESS TRAINING MET DE TUNTURI
JUISTE TRAININGSHOUDING EN ZADELAFSTELLING
INSTELLEN VAN DE TRAPWEERSTAND
MONITOR
TELEMETRISCHE HARTSLAG METING
DRUKKNOPPEN
GEBRUIK VAN DE MONITOR
streefwaarden ingesteld kunnen worden
GEBRUIKSSTORINGEN
ONDERHOUD
TECHNISCHE GEGEVENS
OPSLAG EN VERPLAATSEN
AVVERTENZE
INDICE
MONTAGGIO
2. F30 Avvitare con cura le estremità dei cavetti
il cavo elettrico non venga a trovarsi al di sotto dell’attrezzo
ALLENAMENTO
TRAINER ATTIVO 70-80 % del massimo di pulsazioni
UTILIZZO DEL PANNELLO
PANNELLO
TASTI
SCHERMATE
F30 E F35 PROGRAMMA HR-TARGET FREQUENZA COSTANTE
F30 E F35 ALLENAMENTO-MANUAL
MANUTENZIONE
F30 RECOVERY - MISURAZIONE FREQUENZA DI RECUPERO
F30 E F35 PROFILI DI ALLENAMENTO
SOSTITUZIONE DELLE BATTERIE
DISTURBI DURANTE L’USO
TRANSPORTO E IMMAGAZZINAGGIO
DATI TECNICI
INDICE
INFORMACION Y PRECAUCIONES
MONTAJE
de mantenimiento descritas en este manual
2. F30 Junte los extremos de los dos cables atornillándolos
2. Fije las correas de los pedales empezando
EJERCICIO
EJERCICIOS CON TUNTURI
PRINCIPIANTE 50-60 % del ritmo cardíaco máximo
USO DEL CONTADOR
CONTADOR
7. PULSE = establezca el límite superior para
MANTENIMIENTO
TRANSPORTE Y ALMACENAMIENTO
DEFECTOS DE FUNCIONAMENTO
DATOS TECNICOS
Peso
BRUKSANVISNING
INNEHÅLL
VÄLKOMMEN TILL TUNTURIS TRÄNINGSVÄRLD
MONTERING
PLASTSKYDDEN FÖR FRÄMRE STÖDBENET
BAKRE STÖDBENET
1. F30 Justera motståndsknoppen till position
ANVÄNDNING
TRÄNING
MÄTAREN
ANVÄNDNING AV MÄTAREN
F30 OCH 35 MANUELL TRÄNING MANUAL
F35 TARGET HR -TRÄNING KONSTANT PULS
UNDERHÅLL
TRANSPORT OCH FÖRVARING
STÖRNINGAR
TEKNISKA DATA
BYTE AV BATTERI
HUOMAUTUKSET JA VAROITUKSET
SISÄLLYSLUETTELO
ASENNUS
2. F30 Ruuvaa vaijerit kiinni toisiinsa
KÄYTTÖ
HARJOITTELU
MITTARI
F30 JA F35 MANUAL-HARJOITUS
MITTARIN KÄYTTÖ
2. Valitse haluamasi profiili nuolipainikkeilla
KÄYTTÖHÄIRIÖT
HUOLTO
KULJETUS JA SÄILYTYS
MITAT
Page
Meter wire, F30
Tension connector, F30
Meter wire, F35
Sensor wire, F30
Page
F30 F35
Page
P.O.BOX 750, FIN-20361 Turku, Finland Tel. +358 02 513
Fax +358 02 513
583 1033 B