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Tunturi
owner manual F30 F35
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F35
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Specification
Maintenance
Meter wire, F30
Using The Console
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F35
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Contents
F30 F35
SERIAL NUMBER SERIENNUMMER NUMERO DE SERIE SERIENUMMER
NUMERO DI SERIE NÚMERO DE SERIE SERIENNUMMER SARJANUMERO
OWNER’S MANUAL
CONTENTS
IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS
YOUR HEALTH
THE EXERCISING ENVIRONMENT
DANGER
1. Place the support under the rear part of the frame
band locks automatically
EXERCISING
HEART RATE
PULSE MEASUREMENT WITH HAND GRIP PULSE
TELEMETRIC HEART RATE MEASUREMENT
USING THE CONSOLE
CONSOLE
F35 TARGET HR EXERCISE CONSTANT HEART RATE
F35 EXERCISE PROFILES
MAINTENANCE
MALFUNCTIONS
TRANSPORT AND STORAGE
TECHNICAL SPECIFICATIONS
INHALT
WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE
MONTAGE
1. Das Fussrohr unter den hinteren Teil des Rahmens plazieren
4. Die Bandlänge kann mit Hilfe der Arretierschnalle justiert werden
BETRIEB
TRAINIEREN
RICHTIGE TRAININGSHALTUNG
EINSTELLUNG DES TRETWIDERSTANDES
ANFÄNGER 50-60 % der maximalen Herzfrequenz
COCKPIT
BETRIEB DES COCKPITS
3. Die SET-Taste drücken um die Zielwerte einzustellen
WARTUNG
BETRIEBSSTÖRUNGEN
TRANSPORT UND AUFBEWAHRUNG
TECHNISCHE DATEN
Länge
Breite
TABLE DES MATIERES
CONSEILS ET AVERTISSEMENTS
ASSEMBLAGE
1. Mettez le support arrière à sa place sous le châssis
UNITE DES COMPTEURS
PEDALES
UTILISATION
EXERCICE
UNITE DES COMPTEURS
UTILISATION DU COMPTEUR
F35 EXERCICE TARGET HR FRÉQUENCE CARDIAQUE CONSTANTE
F35 PROFILS D’ENTRAÎNEMENT
MAINTENANCE
Mesurez votre rythme cardiaque de récupération à la fin de l’exercice
DEFAUTS DE FONCTIONNEMENT
TRANSPORT ET RANGEMENT
CARACTERISTIQUES TECHNIQUES
Longueur
INHOUD
OPMERKINGEN EN ADVIEZEN
zonlicht kunnen kleuren van de monitor verbleken
1. F30 Stel de weerstandsknop in op positie
de stroomdraden zelf niet beschadigt
FITNESS TRAINING MET DE TUNTURI
CONDITIETRAINEN
JUISTE TRAININGSHOUDING EN ZADELAFSTELLING
INSTELLEN VAN DE TRAPWEERSTAND
MONITOR
TELEMETRISCHE HARTSLAG METING
DRUKKNOPPEN
GEBRUIK VAN DE MONITOR
streefwaarden ingesteld kunnen worden
ONDERHOUD
GEBRUIKSSTORINGEN
OPSLAG EN VERPLAATSEN
TECHNISCHE GEGEVENS
INDICE
AVVERTENZE
MONTAGGIO
2. F30 Avvitare con cura le estremità dei cavetti
il cavo elettrico non venga a trovarsi al di sotto dell’attrezzo
ALLENAMENTO
TRAINER ATTIVO 70-80 % del massimo di pulsazioni
PANNELLO
UTILIZZO DEL PANNELLO
TASTI
SCHERMATE
F30 E F35 ALLENAMENTO-MANUAL
F30 E F35 PROGRAMMA HR-TARGET FREQUENZA COSTANTE
F30 RECOVERY - MISURAZIONE FREQUENZA DI RECUPERO
MANUTENZIONE
F30 E F35 PROFILI DI ALLENAMENTO
SOSTITUZIONE DELLE BATTERIE
DISTURBI DURANTE L’USO
TRANSPORTO E IMMAGAZZINAGGIO
DATI TECNICI
INFORMACION Y PRECAUCIONES
INDICE
de mantenimiento descritas en este manual
MONTAJE
2. F30 Junte los extremos de los dos cables atornillándolos
2. Fije las correas de los pedales empezando
EJERCICIOS CON TUNTURI
EJERCICIO
PRINCIPIANTE 50-60 % del ritmo cardíaco máximo
CONTADOR
USO DEL CONTADOR
7. PULSE = establezca el límite superior para
MANTENIMIENTO
DEFECTOS DE FUNCIONAMENTO
TRANSPORTE Y ALMACENAMIENTO
DATOS TECNICOS
Peso
INNEHÅLL
BRUKSANVISNING
MONTERING
VÄLKOMMEN TILL TUNTURIS TRÄNINGSVÄRLD
PLASTSKYDDEN FÖR FRÄMRE STÖDBENET
BAKRE STÖDBENET
1. F30 Justera motståndsknoppen till position
ANVÄNDNING
TRÄNING
MÄTAREN
ANVÄNDNING AV MÄTAREN
F30 OCH 35 MANUELL TRÄNING MANUAL
F35 TARGET HR -TRÄNING KONSTANT PULS
UNDERHÅLL
STÖRNINGAR
TRANSPORT OCH FÖRVARING
TEKNISKA DATA
BYTE AV BATTERI
SISÄLLYSLUETTELO
HUOMAUTUKSET JA VAROITUKSET
ASENNUS
2. F30 Ruuvaa vaijerit kiinni toisiinsa
KÄYTTÖ
HARJOITTELU
MITTARI
MITTARIN KÄYTTÖ
F30 JA F35 MANUAL-HARJOITUS
2. Valitse haluamasi profiili nuolipainikkeilla
HUOLTO
KÄYTTÖHÄIRIÖT
KULJETUS JA SÄILYTYS
MITAT
Page
Tension connector, F30
Meter wire, F30
Meter wire, F35
Sensor wire, F30
Page
F30 F35
Page
P.O.BOX 750, FIN-20361 Turku, Finland Tel. +358 02 513
Fax +358 02 513
583 1033 B