Progresso Dellallenamento | Life Fitness 95TE manual

PROGRESSO DELL'ALLENAMENTO

La schermata “Progresso dell'allenamento” si apre automaticamente al termine della fase di impostazione per indicare all'utente che può iniziare l'allenamento. Questa schermata consente di monitorare come procede l'allenamento. Fornisce infatti una rappresentazione grafica del progresso dell'allenamento e monitora la distanza, l'andatura, il tempo trascorso, la frequenza cardiaca, la pendenza, la velocità, i WATT/MET e le calorie bruciate/calorie all'ora.

Dalla schermata “Progresso allenamento” è possibile modificare gli obiettivi Tempo, Pendenza, Velocità e Frequenza cardiaca obiettivo* (per i programmi che la richiedono) in qualsiasi momento durante un allenamento. Questa schermata permette inoltre di accedere allo schermo della TV. Non tutti gli obiettivi sono disponibili con tutti gli allenamenti. Nella schermata di progresso dell'allenamento sono visualizzati soltanto gli obiettivi validi durante l'allenamento in atto.

L.AREA MESSAGGI: Visualizza il tipo di allenamento prescelto, richiede all’utente le informazioni necessarie e fornisce una spiegazione dei concetti principali.

M.SCHERMATA PROFILO ALLENAMENTO: Questa finestra visualizza i livelli di intensità dell’allenamento in corso sotto forma di colonne luminose. L’altezza della colonna luminosa all’estrema sinistra è proporzionale al livello di intensità corrente.

Durante gli allenamenti CONSUMO GRASSI, CARDIO, HEART RATE HILL, HEART RATE INTERVAL e EXTREME HEART RATE, che richiedono l’uso della fascia toracica Polar o dei sensori LifepulseTM, la finestra PROFILO ALLENAMENTO visualizza il simbolo lampeggiante del cuore per richiedere il segnale della frequenza cardiaca dell’utente. Se la console non rileva alcun segnale, l’AREA MESSAGGI visualizza la scritta “NECESSARIA FREQUENZA CARDIACA – POSIZIONARE LE MANI SUI SENSORI LIFEPULSE O USARE LA FASCIA TELEMETRICA” ed emette 3 segnali bip. Se la console non riceve alcun segnale entro tre minuti, l’allenamento in corso diventa automaticamente un programma MANUALE.

N.CAMBIARE ALLENAMENTO: Se si preme questo pulsante si ritorna alla schermata di selezione degli allenamenti e si può scegliere un nuovo allenamento, oppure cambiare il tipo di obiettivo o i valori immessi per l’allenamento in corso. Per cambiare allenamento, selezionare un nuovo programma, immettere i valori necessari e premere INVIO.

*La frequenza cardiaca obiettivo è una percentuale del valore massimo teorico. Ad esempio, se la frequenza cardiaca obiettivo di un utente quarantenne per l'allenamento CONSUMO GRASSI è 117 e l'allenamento ha come obiettivo il 65 percento del valore massimo, l'equazione da eseguire è (220-40) x 0,65=117.

95TE specifications

The Life Fitness 95TE is a state-of-the-art treadmill designed for both gym settings and home fitness enthusiasts, offering a blend of advanced technology and robust features. Its durability and performance make it a popular choice among users looking for a reliable running machine.

One of the standout features of the Life Fitness 95TE treadmill is its FlexDeck® shock absorption system, which reduces impact on joints by up to 30% compared to non-cushioned surfaces. This innovation ensures a more comfortable running experience, allowing users to train longer and with less risk of injury. The 95TE also boasts a solid, heavy-duty frame that can withstand intensive use, making it suitable for fitness facilities and serious runners alike.

The console of the Life Fitness 95TE is user-friendly and equipped with a variety of programs to cater to different fitness levels and goals. It includes 13 workout programs that encompass everything from distance training to interval workouts, helping users achieve their desired results efficiently. The treadmill features a vibrant multi-color LCD display, allowing users to easily track their performance metrics such as time, distance, speed, calories burned, and heart rate.

In terms of technology, the 95TE is compatible with Life Fitness' Discover SE3 HD touchscreen console, which provides an immersive experience with customizable workout options and fitness apps. Users can also connect their personal devices via Bluetooth, allowing for seamless integration with apps like MyFitnessPal and RunKeeper. The treadmill includes a heart rate monitoring system with both touch sensors and wireless chest strap compatibility, providing users with precise heart rate data to optimize their workouts.

Another notable characteristic of the Life Fitness 95TE is its powerful motor, capable of supporting speeds of up to 12 mph and inclines of up to 15%. This range ensures that users can adjust their workout intensity to suit their personal preferences and fitness goals. Additionally, the wide running surface allows for a more natural stride, enhancing overall comfort during use.

With its combination of innovative technology, user-centric design, and impressive durability, the Life Fitness 95TE stands out as a premier choice for anyone serious about their fitness journey. Whether used in a professional gym or at home, this treadmill delivers a high-quality workout experience that can adapt to the user's evolving needs.